피부 표면 아래에 돌출된 돌출된 혈관을 발견하면 정맥류일 수 있습니다. 이 상태는 다양한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 과소 평가해서는 안됩니다. 정맥류에 대한 자세한 내용은 아래 설명을 참조하십시오.
정맥류의 정의
정맥류는 피부 표면 아래에서 부어 오르고 확대되며 종종 구불구불한 정맥입니다. 이 상태는 정맥의 문제로 인해 발생합니다.
정맥은 세포와 조직에서 산소가 부족한 혈액을 다시 심장으로 운반합니다. 그곳에서 혈액은 산소로 가득 찬 혈액으로 "교환"됩니다. 정맥 문제는 식도, 위 및 간과 같은 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다.
사실, 이 상태는 정맥류로 알려진 치낭에서도 발생할 수 있습니다. 그러나 이 상태는 가장 일반적으로 발에 발생하여 피부 표면에 돌출된 정맥 같은 모양을 일으킵니다.
일반적으로 경미한 정맥류는 위험하지 않습니다. 그러나 때로는 증상이 악화되어 일상 활동에 지장을 줄 수도 있습니다. 이 경우 더 이상의 합병증이 발생하지 않도록 의학적 치료가 필요합니다.
정맥류의 존재는 또한 특정 건강 문제의 징후일 수 있으며, 그 중 하나는 다음과 같습니다. 만성 정맥 부전 (CVI), 이는 다리의 정맥에서 심장으로의 혈류 장애입니다.
이 상태는 얼마나 흔한가요?
정맥류는 매우 흔한 질환입니다. 거의 30%의 성인, 특히 노인, 여성, 비만인 사람 및 장시간 서서 활동하는 사람들이 이 문제를 가지고 있습니다.
정맥류의 증상
Mayo Clinic에서 인용한 일반적으로 경험하는 정맥류의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 피부 표면에 자주색 섬유 또는 선이 나타납니다. 다른 유형의 정맥류, 즉 거미 정맥에서는 섬유가 더 작고 거미줄과 유사합니다.
- 경미한 정맥류의 경우 통증을 유발하지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 사람들은 특히 오랜 시간 서 있거나 앉아 있을 때 다리에 통증이나 무거움을 경험할 수도 있습니다.
- 정맥이 허벅지, 발목 또는 무릎을 따라 부풀어 오르고 있습니다.
- 피부가 가렵고 특히 다리와 발목 부위가 가렵습니다. 또한, 영향을 받은 피부 부위의 표면은 종종 청색을 띤 적색 또는 갈색을 띠는 정적 피부염의 징후입니다.
- 피부색이 변하고 피부가 얇아지며 발목 근처에 궤양이나 연조직 감염이 형성됩니다.
- 다리나 정맥이 부어오른 부위가 욱신거리거나 경련을 느낀다.
위에 나열되지 않은 징후와 증상이 있을 수 있습니다. 특정 증상에 대한 우려가 있는 경우 의사와 상담하십시오.
언제 의사를 만나야 합니까?
많은 사람들에게 정맥류는 미적 문제가 되어 외모가 눈에 덜 만족스럽게 보이게 만드는 상태입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 정맥류가 심각한 증상과 문제를 일으킬 수 있습니다.
건강 상태가 걱정되거나 가정 요법이 효과가 없으면 의사나 병원에 가서 검진을 받아야 합니다.
정맥류의 원인
정맥류의 원인은 정맥 판막이 약해지고 혈액 축적을 억제할 수 없기 때문입니다. 이 질병은 전염성이 없지만 정맥류는 일반적으로 가족 단위로 발생합니다.
신체 조직에서 심장으로 혈액을 운반하는 이 정맥에는 혈액이 심장으로 계속 흐르도록 돕는 단방향 판막이 있습니다.
판막이 약하거나 손상되면 혈액이 역류하여 정맥에 모일 수 있습니다. 이로 인해 정맥이 부풀어 오르고 피부 표면에 나타납니다.
정맥류 위험 요인
하지정맥류는 누구에게나 발병할 수 있는 질병입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 다음과 같은 위험 요인으로 인해 정맥류의 위험이 다른 사람들보다 높을 수 있습니다.
1. 가족력
이 문제가 있는 가족 구성원이 있으면 정맥류가 발생할 위험이 증가할 수 있습니다.
정맥류가 있는 사람의 거의 절반이 비슷한 문제를 겪은 가족 구성원입니다.
2. 나이 증가
이 정맥에 문제가 생길 위험은 나이가 들면서 증가할 수 있습니다. 나이가 들면 혈관과 판막이 약해집니다.
그 기능도 악화되어 정맥에 부종을 일으킬 수 있습니다.
3. 여성 성별
여성은 남성보다 정맥에 문제가 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 사춘기, 임신 및 폐경(또는 피임약 사용) 동안 발생하는 호르몬 변화는 이 상태가 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 임신
임신 중에 성장하는 태아는 산모 다리의 혈관에 압력을 가합니다. 그렇기 때문에 임산부에게 하지정맥류가 자주 발생합니다.
다행히도 정맥류는 출산 후 3-12개월 이내에 호전될 수 있는 상태입니다.
5. 과체중 또는 비만
과체중이나 비만은 정맥류에 추가 압력을 가할 수 있으므로 정맥류의 위험 요소입니다.
이로 인해 정맥이 붓고 문제가 발생할 수 있습니다.
6. 비활성
특히 다리를 구부리거나 교차시킨 상태로 장시간 서 있거나 앉아 있으면 정맥류의 위험이 증가할 수 있습니다.
한 자세를 오래 유지하면 혈관이 심장으로 혈액을 보내기 위해 더 열심히 일하게 될 수 있기 때문입니다.
7. 다리에 외상을 입은 적이 있습니까?
이전에 혈전의 병력이 있거나 정맥 판막의 외상성 손상이 있으면 혈액을 심장으로 다시 이동시키는 혈관의 능력이 약화될 수 있습니다. 이것은 정맥에 문제가 생길 위험을 증가시킬 수 있습니다.
정맥류의 합병증
정맥류는 경미할 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화되어 합병증을 유발할 수도 있습니다. 정맥류로 인해 발생할 수 있는 다양한 합병증은 다음과 같습니다.
- 궤양(상처). 궤양은 정맥류 근처, 특히 발목 안쪽 피부 부위에 형성될 수 있습니다. 처음에는 시간이 지남에 따라 색이 변하는 덩어리가 됩니다.
- 혈액 응고. 다리 주위에 발생하면 혈관이 부어 오르고 통증을 유발할 수 있습니다. 이 붓기는 혈전의 발생을 나타내며 혈전 정맥염으로 알려져 있습니다.
- 출혈. 때때로 영향을 받은 피부에 매우 가까운 혈관이 파열될 수 있습니다. 이 상태는 경미한 출혈을 일으킬 것입니다.
정맥류의 진단 및 치료
제공된 정보는 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 항상 의사와 상의하십시오.
정맥류를 진단하는 한 가지 방법은 신체 검사를 수행하는 것입니다. 의사는 환자가 서 있을 때 발을 관찰하여 부기가 있는지 확인합니다. 의사는 발의 통증과 통증을 설명하도록 요청할 수도 있습니다.
정맥의 판막이 정상적으로 기능하는지 또는 혈전의 증거가 있는지 확인하기 위해 초음파 검사가 필요할 수도 있습니다.
혈압 커프를 사용하여 혈액량의 변화를 측정하는 혈량 측정법도 있으므로 비정상적인 혈류와 같은 문제를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 정보를 검토한 후 의사는 어떤 정맥 치료가 가장 효과적인지 알 수 있습니다. 때로는 최상의 결과를 제공하고 부작용을 줄이기 위해 두 가지 이상의 유형의 치료가 권장됩니다.
정맥류의 치료 옵션은 무엇입니까?
하지정맥류 신화에 따르면 정맥류는 치료할 필요가 없는 무해한 질병입니다. 이것은 특히 정맥류가 통증, 혈전, 피부 궤양 또는 기타 문제를 일으키는 경우 완전히 사실이 아닙니다.
이런 일이 발생하면 의사는 하나 이상의 의료 절차를 권장할 수 있습니다. 어떤 사람들은 정맥의 모양을 개선하거나 통증을 완화하기 위해 이 절차를 선택합니다.
정맥류는 생활 습관의 변화와 의료 절차로 치료됩니다. 정맥류 치료의 목표는 증상을 완화하고 합병증을 예방하며 외모를 개선하는 것입니다. 정맥류를 의학적으로 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 압박 스타킹
이 특수 스타킹은 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 데 도움이 되는 일정한 압력을 제공합니다. 안정적인 압력은 또한 다리의 부종을 줄이고 혈전의 위험을 줄입니다. 그러나 여전히 눈에 띄는 다리 정맥이 있습니다.
압박 스타킹이 필요한 경우 혈관 외과 의사가 검사하여 적절한 크기와 압력을 받을 수 있습니다.
2. 경화요법
이것은 정맥류에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 경화 요법은 정맥의 벽이 서로 달라붙어 혈액이 더 이상 흐르지 않도록 합니다. 이것은 문제 부위로의 순환을 감소시키고 부기를 감소시킵니다.
오늘날 혈관 외과 의사는 거미 정맥과 작은 정맥류를 치료하는 데 사용합니다. 이 정맥류 치료를 하면 다음과 같은 경험을 하게 됩니다.
- 의사는 부어오른 정맥 부위에 약을 주사할 것입니다.
- 주사 후 피부과 전문의가 해당 부위에 압력을 가할 수 있으며,
- 다리에 압박 스타킹을 착용해야 합니다.
가능한 부작용을 방지하려면 매일 걷고 지시에 따라 압박 스타킹을 착용해야 합니다. 대부분의 환자는 2-6주 동안 압박 스타킹을 착용합니다. 다음 날 직장과 대부분의 활동에 복귀할 수 있습니다.
이 치료를 한 후 일반적으로 거미 정맥은 3~6주 안에 사라집니다. 하지정맥류가 사라지는 데는 3~4개월이 걸립니다. 최상의 결과를 얻으려면 2~3번의 치료가 필요할 수 있습니다.
3. 레이저 치료
이 치료는 부어오른 정맥에 레이저 빔을 조사하여 수행됩니다. 이 광선은 영향을 받은 피부를 손상시키지 않고 혈관을 수축시킬 수 있습니다.
노출 후에는 압박 스타킹을 착용하고 3~4주 동안 태양 노출로부터 해당 부위를 보호해야 합니다. 목표는 레이저의 영향을받는 피부에 검은 반점이 형성되지 않도록합니다.
현재 치료법이 자주 사용됩니다. 정맥 레이저 (EVLT) 및 고주파 절제 (RFA). 둘 다 부은 정맥을 막아서 작동합니다.
4. 운영
위의 절차 외에도 의사는 정맥류 수술을 권장할 수도 있습니다. 문제의 정맥이 크면 하기 때문에 결찰 수술을 받아야 합니다. 이 치료의 부작용은 작은 흉터를 허용한다는 것입니다.
집에서 정맥류 치료
의학적 치료 외에도 생활 습관의 변화가 정맥류를 제거하는 열쇠입니다. 치료에 도움이 될 뿐만 아니라 생활 방식을 개선하면 정맥에 문제가 생기는 것을 예방하고 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다.
다음은 정맥류를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 생활 습관 및 가정 요법입니다.
1. 압박 스타킹 착용
이 스타킹은 다리, 손목 및 기타 신체 부위의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 압축 스타킹은 착용하면 늘어나는 유연한 천으로 만들어집니다.
2. 운동 루틴
특정 유형의 운동은 다리의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 의사는 일주일에 최대 5번, 30분 동안 걷기를 권장할 수 있습니다. 달리기, 역기 들기, 요가는 발이나 손의 붓기를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
장시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하십시오. 이 습관은 정맥의 혈액이 다리 부위에 모이게 하여 정맥류의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
이러한 이유로 장시간 서 있거나 다리를 움직여 혈류를 증가시킨 후에는 다리를 곧게 펴고 자주 휴식을 취하십시오.
3. 정상 체중 유지
과체중은 다리에 정맥류가 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 체중 조절을 위해서는 다음과 같은 건강한 식단을 유지해야 합니다.
- 식사 후 잠자리에 들거나 야식을 하는 등 나쁜 식습관을 피합니다.
- 포화 지방을 포함하고 많은 칼로리를 포함하는 음식을 줄입니다.
- 야채, 과일, 통곡물, 견과류, 단백질이 풍부한 음식과 건강한 지방을 늘립니다.
- 염분이 많이 함유된 음식을 줄입니다. 나트륨은 체내에 수분을 보유하여 특정 신체 부위를 부풀게 하고 혈관의 혈류를 손상시킬 수 있습니다.
4. 꽉 끼는 옷을 피하고 높은 신발을 신는다.
벨트, 꽉 끼는 바지, 신발 또는 꽉 끼는 양말과 같이 몸을 꽉 조이는 것을 착용하는 것도 신체의 혈류를 방해할 수 있습니다. 약간 헐렁한 옷을 입는 것이 좋으며, 적당한 사이즈의 신발과 양말을 선택하는 것이 좋습니다.
또한 굽이 높은 신발의 사용을 제한하십시오. 이 유형의 신발은 몸이 커보이게 해주지만 발뒤꿈치에 무게가 실려 발의 혈류가 제한됩니다. 이것은 증상을 악화시키고 부어 오른 정맥의 영역을 넓힐 수 있습니다.
정맥류 예방
정맥류를 완전히 예방할 수 있는 특별한 방법은 없습니다. 그러나 혈액 순환과 근긴장도를 개선하면 이 질병의 위험과 심각성을 줄일 수 있습니다. 다음을 포함하여 정맥류를 예방하기 위해 할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
- 매일 30분 이상 규칙적인 운동,
- 이상적인 체중을 유지하고,
- 하이힐과 꽉 끼는 양말의 사용을 줄이고,
- 앉거나 서 있을 때 주기적으로 발의 위치를 바꾸십시오.
