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10 노동 개방 가속화를 위한 자연유도 |

분만 과정이 방해를 받아 임산부가 분만 속도를 높이기 위해 유도를 받아야 하는 경우가 있습니다. 약물을 사용하거나 자연적으로 할 수 있는 다양한 유도 방법이 있습니다. 수축을 가속화하는 데 안전하고 효과적인 분만에 대한 자연스러운 유도는 무엇입니까? 다음 설명을 확인하십시오.

자연진통유도법, 어느 것이 효과적인가?

출산 과정이 빨라지도록 자궁 수축을 자극하기 위해 유도분만을 해야 합니다.

지금까지 자연유도나 분만의 속도를 높이는 것으로 여겨지는 것들이 많다. 불행히도 이러한 모든 팁이 과학적으로 안전하고 효과적인 것으로 입증된 것은 아닙니다.

커뮤니티에서 유행하고 있는 자연유도법, 안전하고 효과가 검증된 방법에 대해 하나씩 알아보겠습니다.

1. 섹스

일반적으로 예정일(HPL) 전에 남편과 더 자주 성관계를 가지도록 권장됩니다. 그러나 안전하고 효과적입니까?

My Cleveland Clinic을 시작하면서 성교는 자궁 수축을 유발하는 호르몬 옥시토신의 생성을 자극할 수 있습니다.

또한 남성 정액에는 자궁경부를 부드럽게 하고 열리게 하는 프로스타글란딘 호르몬이 함유되어 있어 분만 속도를 높일 수 있습니다.

그러나 보안상 모든 임산부가 출산 당일에 성관계를 가질 수 있는 것은 아닌 것으로 밝혀졌다.

특히 조기 양막 파열, 출혈과 같은 분만 합병증이 있거나 조산의 위험이 있는 경우.

글쎄요, 바람직하지 않은 일을 예상하려면 이런 식으로 자연 유도를 시도하려면 먼저 산부인과 의사와상의해야합니다. 그렇습니다!

2. 유두 자극

미국임신협회(American Pregnancy Association) 페이지에서 시작된 유두 자극은 여러 자연분만 유도 방법 중 하나입니다.

이 기술은 손이나 전기 유축기를 사용하여 수동으로 수행할 수 있습니다.

유두를 자극함으로써 산모의 몸에 있는 옥시토신 호르몬은 자연적으로 자궁을 자극하여 수축을 가속화할 수 있습니다.

진통의 속도를 높이는 것 외에도 이 방법을 수행하면 아기가 태어난 직후 모유 수유를 시작할 때(IMD) 모유 생산을 자극할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 이 방법을 수행하기 전에 산부인과 의사에게 고려를 요청해야 합니다.

Southwestern Medical Center를 시작하면서 젖꼭지 자극은 수축을 악화시키고 태아를 해칠 수 있습니다.

3. 걷기

임산부는 임신 3분기부터 규칙적으로 걷는 것이 좋습니다.

전문가에 따르면 걷는 동안 엉덩이의 움직임은 아기의 위치를 ​​산도에 밀어 넣는 데 유용합니다.

그럼에도 불구하고, 자궁 수축을 자극하는 자연적인 유도로서의 걷기의 효과는 여전히 논쟁거리입니다.

My Cleveland Clinic을 시작하면서 자주 걷는 산모가 이 활동을 하지 않는 산모보다 더 빨리 출산할 수 있다는 연구 결과는 없습니다.

그러나 걷는 것이 무의미하다는 것을 의미하지는 않습니다.

이 활동은 둔부 아기의 위치를 ​​개선하고 분만 단계를 가속화하는 데 여전히 유용합니다(예: 개방 1에서 2로 등).

4. 침술

침술은 신체의 특정 지점에 바늘을 삽입하여 수행됩니다. 이것은 지역 사회에서 꽤 인기있는 자연 분만 유도 기술입니다.

이 방법은 옥시토신 생성을 증가시키고 아기의 머리를 움직이게 하며 자궁이 분만 준비를 하도록 자극하는 것으로 믿어집니다.

그러나 의 연구 주산기 의학 저널 침술이 수축을 촉진하는 방법으로 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다.

또한 침술의 성공 여부는 태어날 태아의 준비 상태에 달려 있습니다.

이 방법을 결정하기 전에 전문 치료사를 선택하고 먼저 산부인과 의사와 상담하십시오.

5. 지압

지압은 침술만큼 대중적이지 않을 수 있습니다. 그러나 이 방법은 침술과 유사한 원리를 가지고 있습니다.

자연 분만 유도로 더 안전한 것으로 간주될 수 있는 두 가지 방법은 모두 통증을 줄이기 위해 특정 신체 부위에 압력을 가합니다.

그러나 지압은 침과 같은 바늘이 아닌 손가락의 압력을 사용합니다.

지압 시술자는 특별한 도구나 손끝을 사용하여 특정 지점에 압력을 가합니다. 이 지점은 일반적으로 엄지와 검지 사이의 틈에 있습니다.

밑줄 친 것은 침과 마찬가지로 지압이 분만 유도의 자연스러운 방법이라는 것이 입증되지 않았습니다.

일부 임산부는 지압을 받은 후에도 효과가 나타나지 않습니다.

그럼에도 불구하고 지압은 출산 전 통증을 줄이는 데 매우 유용합니다.

자연유도법으로 지압을 할 계획이라면 먼저 산부인과 의사와 상의하고 승인을 받아야 한다.

또한, 지압 기술을 정확하고 안전하게 수행하기 위해 면허가 있는 치료사에게 연락할 수 있습니다.

6. 멤브레인 스트리핑

멤브레인 스트리핑 의사가 직접 하는 방법이지만, 이 방법은 약물을 사용하지 않기 때문에 자연분만법으로 분류됩니다.

의사는 장갑을 끼고 손가락을 질에 삽입하여 양막을 분리합니다.

이것은 노동을 자극하는 프로스타글란딘의 방출을 유발할 것입니다. 하지만 부작용의 위험이 있으니 막 스트리핑 통증의 형태로 혈흔이 나타납니다.

이 방법은 의사나 산부인과 의사와 같은 전문가만 수행해야 합니다.

7. 피마자유 마시기

피마자 기름을 마시는 것은 분만 속도를 높이기 위한 자연 유도로 꽤 인기 있는 방법 중 하나입니다.

그 이유는 피마자유가 프로스타글란딘 호르몬을 자극하여 자궁을 여는 데 도움이 되기 때문입니다.

그러나 수축을 가속화하는 효과에 대한 추가 연구가 필요합니다.

안전한 경향이 있지만 피마자 기름을 너무 많이 마시지 말고 2-4 큰 술만 마셔야 합니다.

이것은 설사를 유발하지 않도록 하기 위한 것입니다.

또한 오일을 섭취하기 전에 먼저 산부인과 의사와 상담하십시오.

8. 한약재

잎과 같은 일부 허브 식물 코호시 블루 또는 블랙, 라즈베리 차, 앵초 오일은 수축을 촉진하는 좋은 방법입니다.

이 약물은 분만을 위해 자궁을 준비할 수 있다고 주장됩니다. 그러나 주장을 즉시 믿으면 안됩니다.

지금까지 이러한 허브가 진통 또는 분만 속도를 높이는 천연 유도제로 사용될 수 있다는 과학적 증거가 없기 때문입니다.

사실 잎과 같은 허브 식물은 코호시 태아에게 심부전과 뇌졸중을 일으킬 위험이 있으며 출생 합병증을 일으킬 가능성이 있습니다.

따라서 수축을 촉진하기 위해 한약을 복용하기 전에 먼저 산부인과 의사에게 문의해야 합니다.

9. 탄생 공

탄생 공 체육관 공을 닮은 모양의 상당히 큰 공입니다.

때문에 걱정할 필요가 없다. 탄생 공 바닥에서 사용시 미끄럽지 않게 특별히 설계되어 임산부도 안심하고 사용할 수 있습니다.

저널에서 발표한 연구에 따르면 산파술, 위에 앉아 탄생 공 정상 분만 중에 자궁 수축으로 인한 요통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 정기적인 연습 탄생 공 임신 3분기는 임산부가 출산 전 더 편안하고 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

그럼에도 불구하고 이 방법이 분만 속도를 높이는 자연유도법으로 효과적인지 검증하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다.

10. 매운 음식 먹기

수축 속도를 높이는 방법으로 매운 음식을 먹으라는 조언을 자주 들을 수 있습니다.

사실 사우스웨스턴의료원에 따르면 이 방법은 자연유도법으로 효과가 입증되지 않았다.

또한 배달 전에 매운 음식을 먹고 싶다면 주의가 필요하다.

그 이유는 매운 음식이 속쓰림, 임산부의 설사 및 기타 소화 장애.

물론 이것은 분만 중 복부에서 느끼는 통증을 악화시킬 것입니다.

빠른 개봉을 위한 권장 위치

첫 임신의 경우 일반적으로 개통이 12~14시간 지속됩니다.

두 번째 임신 등의 경우 일반적으로 약 5~10시간 정도 더 빨리 진행됩니다.

자연 유도를 받는 것 외에도 아기의 움직임을 돕기 위해 특정 자세를 시도할 수도 있습니다.

University of Minnesota 웹 사이트를 시작하면 노동 개시 과정을 가속화하기 위해 다음 직책이 권장됩니다.

  1. 태아의 움직임을 방해할 수 있으므로 누운 자세를 피하고 등을 기대십시오.
  2. 공 위에 앉아 탄생 공 통증을 줄이고 태아를 밀어내는 데 도움이 됩니다.
  3. 없는 경우 탄생 공 , 변기에 다리를 벌리고 앉을 수 있습니다.
  4. 머리를 앞으로 기울이면서 발을 벌리고 선다.
  5. 피곤할 때는 옆으로 눕습니다.

자연유도는 임신 상태에 맞게 조정해야 합니다.

모든 자연분만 유도 방법이 효과적인 것은 아닙니다.

그러나 Cleveland Clinic에서 인용한 바와 같이 임신 상태가 다음과 같다면 자연유도법이 대안이 될 수 있습니다.

  • 재태 연령이 37주 이상으로 들어갔습니다.
  • 의사는 권장된 대로 자연분만 유도를 허용합니다.
  • 아기의 머리 위치는 산도 아래 또는 산도 안에 있습니다.
  • 산모와 아기가 건강하거나 임신 합병증이 없습니다.

자연유도를 하려면 과학적으로 입증된 방법이 아니기 때문에 산부인과 의사의 승인도 받아야 합니다.

실제로 안전하고 믿을 수 있는 분만 유도 방법은 임산부가 병원에서 출산할 때 의사가 처방하는 약물뿐입니다.

의사는 일반적으로 귀하의 건강 상태와 자궁에 있는 아기의 건강 상태에 따라 의료 유도분만을 고려합니다.

그렇기 때문에 임산부의 상태에 따라 아기가 빨리 태어날 수 있도록 수축을 자극하는 방법도 다를 수 있습니다.

의료 유도가 필요한 상태

자연유도는 괜찮지만 산모가 의료유도를 받아야 하는 조건이 있습니다.

의사는 일반적으로 다음과 같은 상황이 발생하는 경우 진통 속도를 높이기 위해 절차를 수행합니다.

  • 양수가 터졌지만 산모는 수축을 전혀 느끼지 않았습니다.
  • 어머니는 자궁에 감염되었습니다.
  • 아기는 일정 기간 동안 크게 발달하지 않습니다.
  • 내용물에 양수가 충분하지 않습니다.
  • 산모가 태반 박리를 경험하거나 태반이 자궁에서 절단됩니다.
  • 자신과 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있는 당뇨병 및 고혈압과 같은 어머니의 건강 상태가 방해를 받습니다.

따라서 보다 안전한 분만을 위해 임산부가 자연분만을 시도하기 전에 항상 의사와 상의하여 분만 속도를 높여야 합니다.

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