정상 출산은 많은 임산부의 꿈입니다. 하지만 첫 아이를 임신한 분들의 경우 질을 통해 아기를 낳거나 정상적인 아기를 낳는 과정이 보통 조금 무섭습니다.
사실 걱정할 필요가 없습니다. 그 이유는 출산을 앞두고 있을 때 산모의 몸이 자연스럽게 자연스럽게 아기를 낳을 수 있는 길을 마련해주기 때문이다.
그러니 좀 더 용기내어 출산 준비를 하려면, 출산 또는 정상 분만의 일련의 단계를 먼저 알아야 실제 시간이 오기 전에 미리 알 수 있습니다.
정상 분만의 징후는 무엇입니까?
정상 분만은 여성이 질 입구를 통해 자궁에서 발달한 태아를 배출하는 과정입니다.
일반적으로 이러한 정상적인 분만 과정은 임신 40주에 발생합니다.
따라서 임신 마지막 기간, 즉 임신 3기에 접어들면 의사는 일반적으로 출산의 징후에 더 주의하고 민감하도록 조언할 것입니다.
각 여성의 정상적인 출산 징후는 서로 다를 수 있습니다. 다음은 산모가 출산을 앞두고 있다는 신호입니다.
- 자궁에서 태아의 위치는 위쪽에서 다리 아래로 반대 방향으로 바뀝니다.
- 자궁경부(자궁경부)가 열립니다.
- 막의 파열.
- 어머니는 또한 일반적으로 진통 수축을 경험합니다.
아기의 자세가 바뀌면 산모가 출산 중 호흡 기술을 적용하기가 더 쉬워집니다.
American Pregnancy 페이지에서 보고하면 등, 하복부, 골반에 압력이 가해지는 통증이나 불편함을 경험할 수 있습니다.
가짜 진통 수축과 달리 실제 진통 수축은 자세를 바꾸거나 휴식을 취하거나 산책을 해도 사라지지 않습니다.
정상 분만은 자연 분만과 다릅니다.
정상 분만은 자연 분만과 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
자연 분만은 유도, 진공 또는 기타 방법과 같은 특정 도구나 약물을 사용하지 않고 발생하는 질 분만 과정입니다.
따라서 이 출산은 아기를 밀어내는 어머니의 에너지와 노력에만 의존합니다.
정상 분만과 자연 분만의 차이는 보조 장치(유도 및 진공)의 사용과 아기의 자세에 있습니다.
자발적 진통에서 진통은 뒷머리(태아의 머리가 먼저 태어남) 또는 둔부(둔부) 비율에서 발생할 수 있습니다.
한편, 정상적인 아기 출산 과정에서 노동은 일반적으로 머리보다 더 많은 비율입니다.
정상적인 방법으로 출산하는 과정은 일반적으로 병원에서 이루어집니다.
대부분의 임산부는 병원에서 출산하지만 집에서 출산하는 것을 선호하는 산모도 있습니다.
의학적 수단 외에도 산모들은 빠른 출산을 위해 자연유도와 음식섭취를 통해 분만 후 순조로운 출산을 위해 노력하고 있다.
나중에 필요한 경우 의사는 산모와 아기의 상태에 따라 의료 유도분만을 제공할 수 있습니다.
잊지 말고 출산을 위한 각종 준비물과 분만용품도 미리 준비하세요.
정상적인 배송 프로세스의 단계는 무엇입니까?
정상적인 방법이나 질을 통한 출산을 포함하여 출산은 독특하고 흥미로운 경험입니다.
이 흥미로운 경험은 처음 겪는 사람이나 여러 번 출산한 사람에게 적용될 수 있습니다.
재태 연령이 출산 시점에 가까워지면 나와 주변 사람들은 실시간으로 출산을 기다릴 준비를 하게 됩니다.
몸은 정상적인 출산 전에 아기에게 탈출구를 제공하는 자연적인 능력이 있으므로 걱정하지 마십시오.
아기의 출구 주변 근육은 일반적으로 정상적인 분만 과정에서 아기가 쉽게 지나갈 수 있도록 늘어나고 넓어집니다.
산모가 정상적으로 아기를 낳거나 출산하는 과정에는 3단계가 있습니다.
1. 1단계: 자궁경부(자궁경부) 개방
정상적인 분만 또는 분만의 첫 번째 단계는 자궁경부를 열리게 하는 규칙적인 수축을 느낄 때 시작됩니다.
다른 단계와 비교할 때 이 첫 번째 정상 분만 단계는 가장 길고 긴 시간이 걸리는 경향이 있습니다.
첫 번째 정상 출생 또는 분만 단계는 3가지 주요 단계로 나뉩니다.
잠복기(초기)
분만 또는 정상 분만의 잠복기에 수축은 다양하게 나타나며 경미한 것부터 강하고 불규칙한 것까지 다양합니다.
이 초기 단계에서 이러한 수축으로 인해 자궁경부(자궁경부)가 약 3-4cm 얇아지고 확장됩니다.
이 상태는 정상적인 배달 며칠 또는 몇 시간 전부터 시작될 수 있습니다.
이 초기 단계의 기간은 예측할 수 없으며 약 8-12시간이 소요될 수 있습니다.
그러나 이 기간이 절대적인 것은 아닙니다. 때로는 매우 빠르게 진행될 수도 있고 때로는 다음 단계로 넘어가는 데 시간이 오래 걸릴 수도 있습니다.
정상 분만 전 수축이 더 이상 사라지지 않고 발생하지만 규칙적으로 느껴지면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
의사는 자궁 경부가 분만을 위해 얼마나 넓은지 결정하기 위해 골반 검사를 수행할 것입니다.
그러나 실제로는 여전히 집에서 더 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다. 이 단계에서 긴장을 풀고 편안하게 유지하십시오.
몸을 더 편안하게 느끼려면 잘못된 진통 수축을 경험하면서 활동적인 상태를 유지하십시오.
이것은 출산 또는 정상 분만 과정이 더 쉬워지도록 자궁경부를 확장하는 것을 돕는 것을 목표로 합니다.
활성 단계 또는 기간
정상적인 출산의 활성 단계에 들어가면 자궁 경부 또는 자궁 경부의 출생이 더 넓어집니다.
이전에는 약 3-4cm 정도였다면 이제 자궁경부는 약 4-9cm 넓어질 수 있습니다. 요인 중 하나는 이 단계에서 수축력도 증가한다는 것입니다.
원래 진통 수축이 더 강해지는 느낌 외에도 이 단계의 다른 증상에는 요통, 경련 및 출혈이 포함될 수 있습니다.
막 파열로 인해 물이 떨어지는 것처럼 느낄 수도 있습니다.
정상 분만 전 활성 단계의 기간은 일반적으로 약 3-5시간 지속됩니다.
아직 집에 있거나 의사의 진찰을 받지 못했다면 이 상태에서 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다.
의사는 자궁 경부가 얼마나 열려 있는지 확인하기 위해 골반 검사를 수행합니다.
이렇게 하면 배송 또는 정상 배송 시간을 즉시 예측할 수 있습니다.
단계 또는 전환 기간
초기 단계를 성공적으로 통과하고 정상 배송 전에 활성화된 후 이제 전환 단계에 도달했습니다.
과도기 동안 자궁경부는 이제 약 10개의 손가락이 들어갈 수 있는 10cm까지 완전히 확장됩니다.
이전의 두 단계와 달리 이 전환 단계에서는 수축력이 급격히 증가하여 매우 크고 강하며 고통스럽게 느껴집니다.
수축의 빈도 또한 매우 강렬하여 30초에서 4분마다 발생할 수 있으며 60-90초 동안 지속됩니다.
진통 또는 정상 분만 전의 이행 단계는 일반적으로 약 30분에서 2시간 동안 지속됩니다.
2. 2단계: 아기를 밀고 분만하기
의사가 10번째 자궁경부 개방을 선언하면 정상적인 분만 과정을 진행할 준비가 되었다는 신호입니다.
어떤 여성들은 몸에서 무언가가 튀어나올 것 같은 느낌 때문에 밀어내고 싶은 충동을 자주 경험합니다.
출산 중 올바른 밀기 방법을 적용했는지 확인하십시오.
밀고 싶은 충동이 실제로 일어나기 전에 강한 수축의 효과가 이미 아기를 제자리로 밀어 넣어야 합니다.
아기의 머리는 일반적으로 상당히 낮은 위치에 있습니다. 일명 질을 통해 나올 준비가 된 상태입니다.
자궁 경부가 완전히 열리면 의사는 일반적으로 밀어 넣으라고 조언합니다.
그러면 아기의 몸이 정상적인 방법으로 아기의 산도인 질 쪽으로 이동합니다.
정상 분만 중 미는 과정은 아기를 밖으로 밀어내는 것을 목표로 합니다.
분만을 도운 의사와 의료팀은 일반적으로 언제 숨을 들이쉬고 언제 내쉬어야 하는지에 대한 지침도 제공할 것입니다.
정상적인 분만의 단계 아기는 질을 통해 나옵니다.
이 정상적인 배송 프로세스의 시간은 몇 분에서 몇 시간까지 다양할 수 있습니다.
처음 출산하는 경우 정상적인 질 분만의 이 단계는 약 3시간이 소요될 수 있습니다.
한편, 진통의 전 단계를 거친 분들의 경우, 이 과정은 보통 약 2시간 정도의 짧은 시간이 소요될 수 있습니다.
그러나 이번에도 각 산모의 몸 상태에 따라 다릅니다.
아기의 머리가 질에 닿기 시작하면 의사는 아기의 머리를 보고 미는 것을 멈추고 숨을 쉬도록 요청할 것입니다.
이렇게 하면 회음부 근육(질과 항문 사이의 근육)이 늘어나 출산이 느려질 수 있습니다.
때때로 의사는 출산 과정을 가속화하기 위해 외음절개술이나 질 가위를 수행할 수도 있습니다.
회음절개술은 출생 시 아기가 쉽게 통과할 수 있도록 질이 넓어지도록 회음부의 피부와 근육을 절단하는 작은 수술입니다.
통증을 느끼지 않기 위해 국소 마취제를 투여합니다. 아기가 태어난 후 이 절개 부위를 원래 위치로 다시 꿰매게 됩니다.
3. 3단계: 태반 배출
안도감과 행복감만으로는 정상적인 아기를 성공적으로 출산한 후의 감정을 표현하기 어려울 수 있습니다.
그러나 당신의 투쟁은 여기에서 끝나지 않습니다.
이제, 당신은 여전히 태반을 배출하는 작업을 해야 하는 분만의 마지막 단계에 있습니다.
태반은 자궁에 있는 동안 아기의 생명을 보호하고 유지하는 기관입니다.
이 상태에서 자궁은 계속 수축하여 태반이 질을 통해 빠져나가게 합니다.
자궁에서 태반을 제거하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫째, 이 단계에서 정상적인 출산 과정을 가속화하기 위한 조치를 포함합니다.
산모는 힘을 들이지 않고 더 열심히 노력할 필요가 없도록 약을 주사할 것입니다.
여기에서 약물은 수축의 출현을 자극하고 의사는 태반을 천천히 당겨냅니다.
두 번째는 자연적으로 또는 의학적 조치 없이 발생합니다.
태반이 결국 자궁벽에서 분리될 수 있도록 계속 밀어야 한다는 것입니다.
마지막으로 태반은 질을 통해 저절로 나옵니다.
또한 피부와 피부를 접촉하고 조기에 모유 수유를 시작하면(IMD) 태반 배출 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
근종절제술 후 정상적으로 출산할 수 있습니까?
이전에 근절제술을 받은 적이 있는 분도 정상 분만이 가능합니다.
근종 절제술은 양성 자궁 종양으로 알려진 자궁 근종을 수술로 제거하는 것입니다. 근종 절제술은 실제로 임신 가능성을 닫지 않습니다.
근종 절제술은 자궁 내 종양 세포와 조직만 제거하여 자궁의 상태를 그대로 유지하기 때문입니다.
그러나 이러한 유형의 수술은 여전히 정상적인 출산을 원하는 임산부에게 우려를 불러일으키고 있습니다.
사실, 근종 절제술 후 질식 분만은 여전히 수행할 수 있지만 상당한 위험이 있습니다.
Mayo Clinic 페이지에서 보고한 바와 같이 근종 절제술은 출산 중 특정 위험을 초래할 수 있습니다.
외과의가 자궁벽을 깊게 절개해야 하는 경우 산부인과 의사가 제왕 절개를 권할 가능성이 큽니다.
이 조치는 정상적인 출산 과정에서 자궁이 찢어지는 위험을 피하기 위해 취해진 조치입니다.
이 상태는 산모와 아기의 건강에 위험을 초래합니다.
출산 중 배변이 정상인가요?
상상만 해도 부끄럽지만, 산모가 정상적인 분만법을 적용한다면 출산 중 배변은 지극히 자연스러운 일입니다.
사실 분만의 정상적인 단계는 배변할 때와 거의 같습니다. 미는 데 사용되는 근육은 동일한 골반 근육과 하복부 근육입니다.
그렇기 때문에 복통으로 배가 부르르 떨리거나 출산을 앞두고 있을 때 이 근육이 수축하는 것입니다.
또한 아기가 질 입구 쪽으로 천천히 이동할 때 배출되지 않은 음식물 찌꺼기가 들어 있을 수 있는 장과 직장을 누르게 됩니다.
이것은 또한 출산 과정이나 정상적인 출산이 일어날 때 대변을 보게 만듭니다.
정상적으로 태어날 아기에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 배변 욕구도 반드시 사실인 것은 아닙니다. 따라서 어머니는 이것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
각 여성의 출산 기간은 동일하지 않습니다.
물론 정상적인 출산을 선호하거나 제왕절개와 다른 정상적인 방법으로 아기를 낳는 엄마들이 있는 데에는 이유가 있다.
산모가 출산이나 정상분만을 선택하는 이유는 회복기간이 짧은 경향이 있기 때문이다. 산모는 출산 또는 출산 과정이 완료된 후 아기에게 직접 모유 수유를 할 수도 있습니다.
모든 여성은 다른 신체 조건을 가지고 있습니다. 이를 바탕으로 각 여성이 처음부터 끝까지 노동에 소비하는 시간도 동일하지 않을 것입니다.
사실, 정상적인 출산 과정의 각 단계에 걸리는 시간도 다릅니다.
첫 출산 경험이라면 이 과정에 총 12~14시간이 소요될 수 있습니다.
그러나 총 시간은 일반적으로 다음 임신의 분만 과정에 훨씬 더 짧습니다.
더욱이 출산 과정이나 정상 분만 중 산모가 느끼는 고통도 항상 같지 않기 때문입니다.
그러나 정상적인 출산 과정의 통증은 자궁 근육 경련, 신체 여러 부분의 압력, 치료 효과에 이르기까지 다양합니다.
그렇기 때문에 의사는 일반적으로 산모에게 통증 완화에 도움이 되는 마취제를 투여합니다. 출산 과정의 통증은 또한 수중 출산, 부드러운 분만, 최면 분만과 같은 분만 방법을 적용하여 관리할 수 있습니다.
위의 설명을 읽으신 후, 시간이 되었을 때 정상적으로 출산하기 위해 더 이상 두려워하고 걱정하지 않으시는데 도움이 되셨으면 합니다. OK!
