여성의 자위에 대한 논의는 남성의 자위만큼 많지 않습니다. 사실, 자위는 여성에게 매우 중요합니다. 특히 여성이 파트너와 섹스를 할 때 오르가즘에 도달하기가 더 어렵다는 점을 고려할 때 그렇습니다.
안전하게 자위하는 방법을 아는 것은 재미있는 교훈이 될 수 있습니다. 자위를 하면 자신의 몸에 대해 알게 됩니다. 신체의 어느 부분이 가장 민감하고 만지고 애무하고 자극하는지 알게 됩니다. 이것을 알면 침대에서 파트너를 안내하는 것이 더 쉬울 것이므로 둘 다 더 나은 성생활을 할 수 있습니다.
여성에게 안전하게 자위하는 방법은 다음과 같습니다.
대부분의 것과 마찬가지로 수음에도 연습이 필요합니다. 자위를 배우는 유일한 방법은 그것을 시도하는 것입니다. 이전에 자위를 한 적이 없고 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 여성 자위에 대한 완전한 안내서가 있습니다.
1. 자유시간을 준비하라
자위는 당신이 편안하고 편안할 때 훨씬 더 즐겁고 만족스러울 것입니다. 자위를 할 예정이라면 방해받지 않도록 하십시오. 이것은 일반적으로 사람들이 잠길 수 없도록 침실 문을 잠글 필요가 있음을 의미합니다. 팝업 들어와 귀찮게 해. 열쇠가 없다면 아무도 없을 때까지 기다리십시오.
열정의 불꽃을 시작하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 대부분의 남성은 자위 행위를 동반하기 위해 관능적 인 사진이나 비디오를 선호합니다. 반면에 여성은 종종 말에 더 열정적입니다. 따라서 소설이나 에로틱 소설 예고편을 읽거나 낭만적 인 노래를 연주하는 것만으로도 열정을 높일 수 있습니다. 남성과 마찬가지로 많은 여성이 파트너, 다른 사람 또는 기타 성교 시나리오를 상상하여 자위 행위를 상상합니다.
2. 윤활제 준비
윤활 섹스는 파트너와 섹스하는 동안에만 유용하지 않습니다. 수성 성 윤활제는 자위에 가장 적합한 유형의 윤활제입니다. 이 제품의 재질이 미끄럽고 끈적하기 때문에 질 피부가 강한 접촉이나 압력에 쉽게 자극을 받지 않기 때문입니다. 윤활유가 없으면 외용 물약 또는 베이비 오일 동등하게 효과적이며 대안이 될 수 있습니다.
또는 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 천연 윤활제를 사용할 수 있습니다. 오일은 피부에 편안할 뿐만 아니라 안전합니다. 사실 윤활제 없이 피부에 직접 닿는 것보다 윤활제를 사용하는 것이 더 좋습니다. 연약한 피부에 화상이나 자극을 유발할 수 있는 화학 첨가물이나 알코올이 윤활유에 포함되어 있지 않은 한.
3. 오르가즘에 서두르지 마라
당신은 즉시 자위를 시작하는 것을 참을성이 없을 수도 있지만 더 강한 오르가즘 경험에 대한 기대를 천천히 계속 쌓아가는 것이 좋습니다. 부드럽게 쓰다듬어 시작하여 허벅지를 배와 가슴 부위에 대십시오. 당신의 몸에 귀를 기울이고 자극을 받는 것이 가장 좋은 위치를 찾으십시오.
유방은 가장 민감하고 만졌을 때 기분이 좋을 수도 있고 귀 뒤에 있을 수도 있습니다. 핵심은 터치를 계속 실험하고 귀하와 귀하의 신체에 가장 적합한 것을 찾는 것입니다. 한 손을 사타구니 쪽으로 내리기 전에 1-2분 동안 계속하십시오.
4. 질 자극에만 집중하지 마세요.
자위하는 가장 쉬운 방법은 손가락으로 음핵을 연주하는 것입니다. 대부분의 경우 음핵 자극은 오르가슴을 달성하기 위해 선호하는 여성 자위 방법입니다. 발을 넓게 벌리고 앉거나 눕습니다. 질 입술을 탐색하고 검지 손가락으로 입술 사이를 움직여 음핵을 노출시키는 것부터 시작합니다. 이 시점에서 윤활유 사용을 시작할 수 있습니다. 손을 사용하여 음핵과 그 주변을 애무하고 자극하십시오. 거울을 사용하면 친밀한 영역을 더 명확하게 볼 수 있습니다.
한 손가락으로 부드럽게 터치하는 것부터 더 강렬한 마사지까지 음핵을 자극하는 다양한 방법이 있습니다. 또한 클리토리스에 지속적인 압력을 가할 수 있을 만큼 충분히 단단한 소파나 베개의 팔걸이를 탈 수 있습니다.
음핵을 위아래로 쓸어 넘기거나 그 반대로하여 음핵을 자극하십시오. 당신이 매우 민감하다면 클리토리스를 중심으로 원을 그리십시오. 손가락을 음순 안쪽을 따라 음핵 옆으로, 질 입구까지 움직입니다. 이것은 친밀한 부위에 더 많은 혈액을 공급하고 각성과 만족도를 높이는 데 도움이 되는 좋은 출발점입니다.
5. 침투 도구를 신중하게 선택하십시오.
때로는 장난 꾸러기 터치만으로는 절정에 도달하기에 충분하지 않습니다. 따라서 많은 여성들이 바나나나 오이와 같은 타원형을 질에 삽입하여 음경 삽입과 유사한 시뮬레이션을 시도합니다. 이 품목은 성 장난감이 아니므로 특히 가장자리가 거칠거나 부서지기 쉽고 부서지기 쉬운 경우 매우 위험합니다.
특별한 섹스 토이를 사용할 수 있습니다. 한 가지 확실한 것은 자위 전후에 삽입에 사용할 손과 물건을 깨끗이 씻는 것입니다. 라텍스 콘돔으로 덮는 것을 잊지 마십시오. 솔로 섹스 세션에 만족하면 박테리아 감염이나 질 물집이 생기고 싶지 않을 것입니다.
6. 너무 많이 생각하지 마세요
여성을 자위하는 방법을 배울 때 피해야 할 한 가지 함정이 있습니다. 바로 오르가즘을 느껴야 한다는 목표를 설정하는 것입니다. 이러한 사고 방식은 실제로 스트레스를 줄 수 있으며 실제로 오르가즘에 도달할 가능성을 낮출 수 있습니다.
반면에, 자위를 하는 더 좋은 방법은 목적 없이 하는 것입니다. 긴장을 풀고 자신을 부려먹을 시간을 주는 방법으로 보아야 합니다. 가장 편안한 리듬을 찾기 위해 자위 세션으로 창의력을 발휘하는 것을 두려워하지 마십시오.
