당신이 아무리 거칠고 징징거리더라도, 우리 모두는 이런저런 이유로 울었습니다. 우는 것은 실제로 인간에게 유익합니다. 울면 신체가 아드레날린과 코티솔을 방출하여 시스템에 축적되는 스트레스를 완화하기 때문입니다.
억눌린 감정과 감정을 모두 풀어놓으니 안심이 됩니다. 이제 그 눈물을 닦고 일상으로 돌아갈 때입니다. 그럼 많이 울었다는 징조처럼 부어오른 얼굴, 붉어진 콧물, 부은 눈은 어떻게 해야 할까요?
주변의 모든 사람들이 질문을 시작하기 전에 울어서 부은 눈을 처리하는 몇 가지 빠른 방법이 있습니다.
울고 나서 부은 눈을 다루는 빠르고 쉬운 트릭
얼굴의 긴장을 풀고 여전히 참을 수 있는 나머지 눈물이 흐르도록 하십시오.
눈물이 나오지 않도록 숨을 참고 표정을 구부리면 실제로 붉어지고 붓는 증상이 더욱 심해진다.
울음 소리가 완전히 가라앉으면 즉시 똑바로 앉아(엎드려 절하거나 손으로 얼굴을 가리면 체액과 피가 얼굴에 모이게 됨) 규칙적이고 깊은 리듬으로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.
뺨에 남아 있는 눈물을 닦고 티슈나 부드러운 천으로 코를 풀고 울고 난 후 붓는 눈을 처리하려면 다음 요령을 따르십시오.
1. 냉찜질
그릇에 물을 반으로 붓습니다. 그런 다음 볼에 얼음 4~5개를 넣습니다.
천이나 티슈를 얼음물에 적신 다음 눈 안쪽 모서리부터 시작하여 눈 바깥 쪽 모서리에 닿을 때까지 피부 아래를 누릅니다. 약 5분간 가볍게 마사지합니다.
이 절차를 여러 번 반복합니다. 또는 깨끗한 손가락을 사용하여 얼음 몇 개를 잡고 같은 방법으로 부은 눈을 마사지할 수 있습니다.
눈의 흰자위가 붉어지는 것을 방지하려면 일반 안약을 사용하십시오.
Skin Rules의 저자인 피부과 의사 Debra Jaliman은 "눈당 한두 방울이면 눈의 충혈을 없애기에 충분합니다.
2. 차를 압축
티백은 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
이렇게 하려면 두 개의 티백을 얼음물에 10분 동안 담그고 눈의 바깥 쪽 모서리에 닿을 때까지 눈 아래 피부에 대고 누릅니다.
약 5분간 가볍게 마사지합니다. 이 절차를 여러 번 반복합니다.
3. 얇게 썬 오이 또는 감자를 압축
이것은 많은 사람들에게 유전적인 지침이 된 고전적인 방법입니다. 신선한 오이 또는 감자 두 조각을 잘라서 양쪽 눈 위에 놓습니다.
10-15분 동안 그대로 두십시오. 티백처럼 오이와 감자의 청량감이 혈관을 조여줍니다.
또한 오이에는 강력한 항산화제가 들어 있고 감자에는 카테콜라아제라는 피부 미백 효소가 들어 있습니다.
어느 쪽도 붓기를 줄이는 데 아무런 효과가 없었지만 오이 조각으로 "응급 요법"을 시작한 후 5분 후에 감자로 시작하면 안대를 수축시킬 수 있습니다.
만일을 대비하여 머리가 베개에 단단히 고정되어 있는지 확인하십시오. 이 위치를 높이는 것은 과도한 체액이 얼굴에 고이는 것을 방지하기 위해 의도된 것입니다.
4. 숟가락을 압축
울고 나서 군중 속으로 돌아오기까지 시간이 충분하다면 깨끗한 숟가락을 냉동실에 10~20분 동안 넣어둔다.
그런 다음 숟가락으로 눈 바로 아래를 눌러 눈 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 마사지합니다. 다른 쪽 눈에도 번갈아 가며 실시합니다.
동시에 눈을 감고 몇 분 동안 콧대를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 안경이 놓일 부분에 초점을 맞춥니다.
이것은 부비동 압력을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 또한 부기를 감소시킵니다.
5. 컨실러 사용
얼굴과 눈가에 남아있는 붉은기를 컬러 코렉팅 컨실러 노란색 또는 녹색.
문제 부위에 바르고 고르게 분포될 때까지 블렌딩합니다. 마지막으로 루스 또는 컴팩트 파우더를 바르면 컨실러가 제자리에 "고정"됩니다.
이러한 대안을 실험하는 동안 울고 나서 바로 잠자리에 들면 눈이 붓는 현상이 더욱 악화될 수 있다는 점을 명심해야 합니다.
눈을 깜박이지 않거나 눈물을 배출하기 위해 움직이지 않아 눈에 액체가 고이기 때문입니다.
등을 대고 자면 얼굴과 머리에서 물이 더 잘 빠져나갈 수 있도록 머리 아래에 하나 이상의 베개를 놓으십시오.
