기관지 천식 또는 천식으로 더 익숙할 수도 있는 기관지 천식은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 비전염성 호흡기 질환입니다. 천식은 완치될 수 없지만 자주 재발하지 않도록 조절할 수 있습니다. 한 가지 방법은 천식을 유발하거나 유발하는 것들을 피하는 것입니다. 천식이 재발하기 쉬운 원인은 무엇입니까?
천식 위험 요인
지금까지 천식의 재발을 유발하는 주요 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 그러나 이 상태는 기도(기관지)에 염증이 생기기 때문에 발생합니다.
이 염증은 기관지를 팽창시키고 좁게 만듭니다. 결과적으로 폐로 들어가는 공기가 제한됩니다.
염증은 또한 기도의 세포를 더 민감하게 만들고 더 많은 점액을 생성합니다. 이 점액 축적은 또한 기도를 좁혀 자유롭게 호흡하기 어렵게 만들 가능성이 있습니다.
유전은 천식의 주요 원인이라고 하는 요인 중 하나입니다. 즉, 한쪽 또는 양쪽 부모 모두 천식 병력이 있는 경우 천식에 걸릴 확률이 높아집니다.
천식을 유발할 수 있는 몇 가지 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 폐렴, 기관지염과 같은 호흡기 감염이 있는 경우
- 음식 알레르기 또는 습진과 같은 특정 아토피 알레르기가 있는 경우
- 저체중으로 태어남
- 조산
소년 소녀들은 다른 사람들보다 천식 발병 위험이 더 높습니다. 지금까지는 성별과 성 호르몬이 천식을 유발할 가능성이 있는 요인 중 하나가 될 수 있는지 명확하지 않습니다.
방아쇠에 근거한 천식의 원인
활동 중에 유발 요인에 노출되면 천식 발작이 발생할 수 있습니다. 그렇더라도 모든 사람의 천식 유발 요인은 다를 수 있습니다. 언제라도 천식 증상을 유발할 수 있는 특정한 것들이 무엇인지 아는 것이 귀하와 가장 가까운 사람들에게 중요합니다.
원인이나 유발 요인에 따라 분류되는 천식에는 여러 유형이 있습니다.
다음은 방아쇠 유형에 따른 천식 발작의 가장 흔한 원인입니다.
1. 알레르기
알레르기는 천식 발작의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 알레르기와 천식이 실제로 서로 관련이 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 어떻게 그럴 수 있니?
그 해답은 알레르기 비염에 있습니다. 알레르기 비염은 코 안쪽에 염증을 일으키는 만성 알레르기 질환입니다. 알레르기 비염이 있는 사람의 알레르기 반응은 면역계가 히스타민이라는 항체를 방출하게 하여 혈류를 통해 신체의 모든 기관으로 순환하여 다양한 증상을 유발합니다.
이러한 증상으로는 전형적인 천식 증상인 눈물, 눈물, 멈추지 않는 재채기, 갑작스러운 콧물, 눈물, 목의 가려움, 숨가쁨 등이 있습니다.
천식 환자의 약 80%는 다음으로 인해 알레르기가 있습니다.
- 동물 모피
- 먼지 진드기
- 바퀴벌레
- 나무, 풀, 꽃의 꽃가루
한 연구에서 바퀴벌레가 만연한 집에 사는 아이들은 집이 깨끗한 아이들보다 천식이 재발할 가능성이 4배 더 높았습니다.
한편, 음식 알레르기도 천식의 원인이 될 수 있지만 빈도는 적습니다. 다음은 천식 환자가 알레르기 증상을 가장 자주 유발하기 때문에 피해야 하는 몇 가지 음식입니다.
- 우유
- 계란
- 견과류
- 생선, 게, 조개류와 같은 해산물
- 밀
- 콩
- 특정 과일
식품 알레르기의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 갑자기 또는 몇 시간에 걸쳐 나타날 수 있습니다.
천식이 있는 사람은 음식에 치명적인 알레르기 반응을 일으킬 위험이 더 높습니다. 천식 증상은 특정 음식을 먹은 후 알레르기 반응이 아나필락시성 쇼크로 진행될 때 발생할 수 있습니다.
2. 스포츠
이것은 운동이나 신체 활동으로 인해 나타날 수 있는 일종의 천식 유발 요인입니다. 천식 증상은 운동을 하면 재발하고 악화될 수 있습니다. 그러나 천식을 앓은 적이 없는 건강한 사람과 운동선수도 때때로 천식을 경험할 수 있습니다. 왜요?
운동이나 계단 오르기 등 격렬한 활동을 할 때 무의식적으로 입으로 숨을 들이쉬고 내쉴 수 있습니다. 이렇게 호흡하는 방법이 천식 재발의 원인이 될 수 있습니다.
입에는 공기를 가습하는 기능을 하는 코와 같은 미세한 털과 부비동이 없습니다. 외부에서 건조한 공기가 입을 통해 폐로 들어오면 기도가 좁아져 자유롭게 호흡하기 어렵습니다.
이러한 유형의 천식은 운동 후 5-20분 범위에서 최고점에서 기도를 좁아지게 하여 사람이 호흡하기 어렵게 만듭니다.
운동으로 인한 천식은 보통 몇 분 또는 몇 시간 후에 사라집니다. 흡입 흡입기 운동 시작 전 천식은 천식 발작을 예방하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
또한 운동 전에 천천히 워밍업하는 것도 중요합니다.
3. 기침
알레르기 외에도 기침은 천식을 유발하는 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 이 상태는 사람들 사이에서 매우 일반적입니다. 심하고 심한 기침이 자주 발생하는 주요 증상입니다.
천식을 유발하는 기침은 일반적으로 다음과 같은 이유로 기도의 염증이나 감염에 의해 유발됩니다.
- 독감
- 만성 비염
- 부비동염(부비동의 염증)
- 기관지염
- 위산 역류 질환(GERD 또는 속쓰림)
- 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
천식성 기침은 진단이 매우 낮고 치료가 어렵습니다. 기침이 오래 지속되면 즉시 폐 전문의에게 건강 상태를 확인하십시오.
4. 야행성(야간) 천식
야간 천식은 밤에 취침 시간에 재발하는 천식의 한 유형입니다. 연구에 따르면 천식으로 인한 사망의 대부분은 밤에 발생합니다.
야간 천식 재발의 원인은 알레르겐에 대한 노출, 기온, 누워있는 자세 또는 신체의 생체 시계를 따라가는 특정 호르몬의 생성으로 인해 발생합니다.
또한 일반적으로 부비동염과 천식 증상이 밤에 자주 나타납니다. 특히 폐 점액이 기도를 막고 천식의 전형적인 기침 증상을 유발하는 경우.
또한 야간 천식의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 주간 천식 유발 요인에 대한 지연된 반응
- 기관지 경련(폐의 근육 긴장)을 유발하는 체온 저하
- 천식 치료는 1일 1회 아침에 복용
- 수면 무호흡증, 호흡 문제를 일으키는 수면 장애입니다
5. 의학
대부분의 사람들은 특정 약물의 부작용이 실제로 천식의 원인이 될 수 있다고 생각하지 않습니다. 아스피린 및 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 심장병 치료제 베타 차단제는 천식을 악화시킬 위험이 있는 약물의 예입니다.
천식이 있고 이 약을 복용하는 경우 천식 증상이 악화될 수 있습니다. 드물게 이러한 약물의 부작용은 천식 환자에게도 치명적일 수 있습니다.
이러한 약물에 민감한 사람이라면 이부프로펜, 나프록센 및 디클로페낙이 천식 발작을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 특히 이미 천식 병력이 있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
이러한 약을 복용하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.
6. 직업성 천식(특정 직업의 결과)
이러한 유형의 천식 유발 요인은 일반적으로 작업장(직업)에 의해 발생합니다. 이 상태가 있으면 작업할 때만 호흡 곤란 및 기타 천식 증상을 경험할 수 있습니다.
직업성 천식이 있는 많은 사람들은 콧물, 코막힘, 눈 자극, 눈물, 쌕쌕거리는 기침을 경험합니다.
직업성 천식에 가장 취약한 사람들은 매일 대기 오염, 화학 물질 및 담배 연기에 노출되는 건설 노동자, 동물 사육사, 간호사, 목수, 농부 및 노동자입니다.
천식의 다른 원인
위에서 언급한 천식의 원인 외에도 천식 발작을 유발할 수 있는 다양한 다른 조건과 요인이 있음을 알아야 합니다.
다음은 천식의 원인을 유발할 수 있는 몇 가지 다른 사항입니다.
1. 흡연
담배를 피우는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 천식이 발병할 가능성이 더 높습니다. 천식과 흡연이 있는 경우 이 나쁜 습관이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
임신 중에 담배를 피우는 여성도 태아의 천명의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 임신 중에 어머니가 담배를 피우는 아기는 어머니가 담배를 피우지 않은 아기보다 폐 기능이 더 나빴습니다. 아기가 천식에 걸릴 위험이 있다는 것은 불가능하지 않습니다.
금연은 폐를 보호하면서 천식 발병 위험을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
2. 위산이 상승한다
위에서 언급한 여러 유형의 천식은 종종 위산 증가와 관련이 있습니다. 실제로 천식 환자의 80% 이상이 중증 위식도 역류질환의 병력이 있습니다.
위의 맨 위에 있는 괄약근 판막 근육이 위의 산을 유지하기 위해 단단히 닫히지 못하기 때문입니다. 그 결과 위산이 식도로 올라갑니다.
계속해서 식도로 올라가는 위산은 기관지에 자극과 염증을 일으켜 천식발작의 원인이 된다.
Mayo Clinic 페이지에서 인용한 위산은 천식 증상을 악화시킬 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
GERD는 대개 환자가 누워 있는 밤에 나타납니다. 아마도 이것이 일부 사람들이 밤(야행성)에 천식을 경험하는 이유이기도 합니다.
위산 역류가 천식의 원인이라는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 천식은 성인이 되어야만 나타납니다.
- 천식 병력 없음
- 과식이나 운동 후 천식 증상이 악화됨
- 음주 후 천식 재발
- 천식은 밤이나 누워있을 때 발생합니다.
- 천식 약은 평소만큼 효과적이지 않습니다
- 알레르기 또는 기관지염의 병력 없음
3. 스트레스
스트레스도 천식의 원인이 될 수 있으므로 주의하십시오. 이것은 저널에 발표된 연구에 의해 입증됩니다. 뇌, 행동 및 면역.
이 연구는 지속적인 스트레스가 천식 아동의 증상 재발을 거의 두 배로 늘릴 수 있음을 시사합니다.
저널의 다른 연구 알레르기 국제 도 같은 말을 했다. 스트레스에 대한 신체의 반응은 면역 체계가 특정 호르몬을 방출하도록 촉발할 수 있습니다. 이 호르몬은 결국 기도에 염증을 일으키고 천식 발작을 유발합니다.
4. 호르몬 변화
성인의 천식은 남성보다 여성에게 20% 더 흔한 것으로 알려져 있습니다. 여성에게 일어나는 호르몬 변화가 원인 중 하나로 생각됩니다.
임신 중과 같은 호르몬 변화는 천식 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 사실, 한 번만 임신한 사람들의 천식 유병률은 4명의 자녀를 둔 여성의 8%에서 29%로 증가했습니다.
폐경 후 에스트로겐을 수년간 복용하는 여성도 천식에 걸리기 쉽습니다. 피임약을 사용하는 사람들에게서 천식의 위험이 감소하는 것으로 밝혀졌지만.
5. 비만
비만은 천식의 원인 중 하나로 알려져 있으며 성인의 위험을 증가시킵니다. 과체중 및 비만인 사람의 50%가 성인이 되어 천식을 앓는 것으로 알려져 있습니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까?
비만인 사람들은 지방 조직이 상당히 많습니다. 지방 조직에서 유래하는 호르몬인 아디포카인의 증가는 비만인 사람들의 상부 호흡기 염증을 유발합니다.
또한 비만인 사람은 정상 폐활량보다 호흡량이 적습니다. 이것은 폐 기능을 방해합니다. 수면 중 호흡곤란은 말할 것도 없고, 천식과 매우 밀접한 GERD 질환은 비만으로 인해 발생할 수 있습니다.
6. 기상 요인
사실, 날씨는 일부 사람들에게 천식 발작을 유발할 수도 있습니다. 장마철은 공기를 더 습하게 만들어 무의식적으로 곰팡이가 자라게 할 수 있습니다.
그런 다음 이 버섯은 터져서 공중으로 날아갈 수 있습니다. 흡입하면 천식 증상이 재발할 수 있습니다. 장기간의 더운 날씨도 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
정확한 원인은 알려져 있지 않지만 Asthma UK의 한 이론에 따르면 뜨거운 공기를 흡입하면 기도가 수축되어 기침과 숨가쁨이 발생할 수 있습니다. 이 두 가지 조건 모두 천식 발작을 유발할 수 있습니다.
또 다른 이론은 더운 날씨가 공기 중에 존재하는 오염 물질과 곰팡이의 양을 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 천식 환자가 이러한 오염 물질과 곰팡이를 흡입하면 천식 발작이 발생할 수 있습니다.
천식의 원인을 찾으려면 의사와 상담하십시오.
위의 설명에서 천식을 유발하는 많은 위험인자가 있음을 알 수 있습니다. 증상이 언제든지 재발하지 않도록 천식 유발 요인을 피하는 것이 좋습니다.
그러나 천식이 쉽게 재발하는 원인에 대해 자세히 알아보려면 의사와 상담해야 합니다. 특정 천식 증상이 의심되는 경우에도 의사와 상담해야 합니다.
의사는 신체 검사, 실험실 검사에서 천식 진단을 확인하기 위한 영상 검사에 이르기까지 다양한 검사를 수행할 수 있습니다.
천식 진단이 빠를수록 천식 치료가 더 쉬워집니다. 또한 여러 가지 위험한 천식 합병증을 피할 수 있습니다.
