메스꺼움은 토하고 싶을 때의 상태를 설명하는 용어입니다. 메스꺼움은 많은 사람들이 일생에 한 번 이상 경험하는 흔한 장애입니다. 그렇다면 주의해야 할 복통의 원인은 무엇일까요?
메스꺼움의 다양한 원인
메스꺼움은 일반적으로 비정상적인 자극에 대한 신체의 자발적인 반응의 결과로 발생하는 구토하고 싶은 감각입니다. 간단히 말해서 메스꺼움은 모든 인간이 위험을 피해야 하는 신체의 자기 방어 본능입니다.
메스꺼움 감각의 원인 에너지 )는 무언가가 뇌의 신경계가 과민 반응하도록 촉발하기 때문에 발생합니다. 메스꺼움의 감각의 출현을 조절하는 신경 부분은 화학수용기 방아쇠 영역(CTZ)입니다.
이 구역은 위장에 있는 소화 기관에 신호를 보내 토하고 싶은 느낌을 줌으로써 반응합니다. 일단 뇌에서 의심스러운 것이 몸에 들어간 것을 감지하면 위험한 것으로 간주되는 이물질을 배출하기 위해 구토가 발생할 수 있습니다.
다음은 알아야 할 위장 장애를 일으키는 여러 가지 요인입니다.
1. 위산이 오른다
메스꺼움의 가장 흔한 원인 중 하나는 위산 역류입니다. 이 소화 문제는 궤양 및 GERD와 같은 다른 질병의 징후입니다.
이 두 질환 모두 식도와 위를 분리하는 괄약근이 약해져서 단단히 닫히지 않는 것이 특징입니다. 그 결과 소화된 음식물이 위산과 섞이면서 누출되어 식도로 올라갈 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 이 상태가 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 트림, 기침과 함께 입안에서 느껴지는 신맛과 매운 맛이 토하고 싶은 느낌을 유발할 수 있기 때문입니다.
2. 임신
임신 중이라면 임신 초기가 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다. 임신 중 메스꺼움의 가장 흔한 형태 중 하나는 다음과 같습니다. 입덧 .
현재까지 구토 충동과 임신 사이의 정확한 관계는 알려져 있지 않습니다. 일부 전문가들은 임산부의 메스꺼움과 구토가 인간 융모막 성선 자극 호르몬(HCG)의 영향으로 인해 발생할 수 있다고 주장합니다.
임신한 여성은 수정란이 자궁 내막에 부착되자마자 HCG를 생성하기 시작합니다. HCG 수치가 높을수록 메스꺼움이 더 심합니다.
또한 쌍둥이를 낳은 산모가 발병할 위험이 더 높습니다. 입덧 HCG 수치가 높기 때문입니다. 이것은 에스트로겐이 증가하여 임신 중에 구역과 구토를 악화시키는 경우에도 적용됩니다.
3. 소화기 감염
메스꺼움은 세균이나 바이러스 감염, 식중독과 같은 소화기 문제의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
세균, 진균, 바이러스 등 감염을 일으키는 세균이 위벽과 장내벽을 공격할 때 나타나는 위. 그런 다음 이 병원체는 소화 기관이 더 많은 체액을 생성하도록 하는 면역 체계를 유발할 수 있는 독소를 생성합니다.
결과적으로 뇌는 위장의 신경을 자극하여 메스꺼움과 구토 충동을 유발합니다. 이것은 신체에 독성이 있는 것으로 간주되는 물질을 제거하기 위한 노력으로 수행됩니다.
4. 멀미
여러분 중 일부는 자동차, 비행기 또는 기차와 같은 차량으로 여행할 때 종종 구역질을 느낄 수 있습니다. 이 상태는 눈과 내이에서 뇌로 보내는 신호가 뒤섞여서 발생할 수 있습니다.
일반적으로 몸은 움직이는 차량에 있어도 앉은 자세로 유지됩니다. 그러나 창 밖을 내다보는 눈과 귀는 모든 것이 뒤로 움직이고 비정상적인 반응을 촉발하고 있음을 알아차릴 것입니다.
멀미라고 불리는 이 "이상함"은 시상이라는 뇌의 일부를 자극하여 몸 전체에 무언가 잘못되었다는 신호를 보냅니다.
어떤 면에서 뇌는 왜 몸은 움직이지 않고 주위의 모든 것은 움직이고 있는지 알려줍니다. 결과적으로 시상 뇌는 이것이 위험 신호라고 인식하고 이 위험을 막는 방법으로 메스꺼움 반응을 일으킵니다.
5. 음주
멀미 외에도 메스꺼움의 또 다른 원인은 알코올 숙취입니다. 술을 마신 후 처음 몇 분 동안은 처음 몇 모금을 마신다고 당장 기분이 나아지지 않을 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 과도한 알코올 섭취가 실제로 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 알코올은 유독성 물질로 간주되기 때문입니다.
특히 짧은 시간에 술을 많이 마실수록 뇌는 반대 반응을 일으킬 것입니다. 그런 다음 뇌는 소화 시스템에 신호를 보내 위 내용물을 배출합니다.
이것은 알코올의 복용량이 너무 과도하고 몸에 해롭다는 것을 알기 위해 수행됩니다. 또한 알코올은 위산 생성을 증가시키고 위 배출을 지연시켜 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
6. 불안 또는 공황
불안하거나 당황할 때 토하고 싶은 느낌이 든 적이 있습니까? 불안이나 공황은 심리적, 신체적 증상을 자극할 수 있는 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응이며, 그 중 하나는 메스꺼움입니다.
면접을 기다리는 것처럼 긴장할 때 구역질이 나더라도 놀라지 마십시오. 그 이유는 스트레스가 신체의 세로토닌 호르몬 생성을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
심박수를 높이고 호흡을 짧게 만드는 것 외에도 세로토닌 호르몬은 위산 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이에 대한 반응으로 뇌는 구토하고 싶은 메스꺼움 반응을 촉발합니다.
7. 약물 부작용
약물 사용은 일반적으로 특정 건강 문제를 극복하기 위한 것입니다. 그러나 거의 모든 약은 메스꺼움과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
위벽 자극
예를 들어, NSAID 진통제는 위벽에 자극적인 영향을 미칩니다. 이부프로펜 및 나프록센과 같은 약물에 민감한 사람들은 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다.
소화 시스템은 약물을 흡수하지 않습니다
어떤 경우에는 소화기 계통이 약물을 흡수하지 못하여 약물 복용 후 메스꺼움의 원인이 발생할 수 있습니다. 결과적으로 복용한 약물이 장에 더 오래 남아 위가 메스꺼움을 느낄 때까지 자극을 유발합니다.
두 약물 간의 상호 작용
두 가지 다른 약물 간의 상호 작용은 동시에 복용하는 경우 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 이 부작용을 피하기 위해 라벨에 나열된 약물 사용 방법에 대한 지침에 항상 주의를 기울이십시오.
의심이 가는 경우에는 의사나 약사와 상담하여 약물을 올바르게 사용하는 방법을 알아보세요.
부작용이 나타나면 약물 복용을 중단해야 합니까?
8. 스포츠
운동도 메스꺼움의 가장 흔한 원인 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까?
높은 강도로 배를 채우고 자주 운동하면 복통을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
운동하는 동안 복부 기관으로 가는 혈류가 최대 80%까지 감소합니다. 이것은 신체가 근육과 피부에 더 많은 혈액을 공급하기 때문에 발생합니다. 결과적으로 메스꺼움, 복통, 설사를 느낄 수 있습니다.
한편, 포만감이나 헛배 부름 상태에서 너무 높은 강도로 운동하면 횡격막이 수축할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 속이 메스껍습니다.
9. 너무 많이 먹기
자주 먹는 너무 많이 먹는 것도 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
실제로 성인의 위는 주먹만한 크기이며 비어 있을 때 약 75mL를 담을 수 있습니다. 단, 위의 크기는 최대 950mL까지 확대할 수 있습니다.
너무 많이 먹고 위의 용량 한계에 도달하면 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다. 심한 경우 메스꺼움이 구토를 유발할 수 있으며 이는 신체가 위장에 가해지는 압력을 줄이는 방법입니다.
따라서 메스꺼움을 예방하기 위해 항상 식사량을 조절하고 천천히 먹습니다.
기본적으로 위장 장애를 일으킬 수 있는 많은 조건이 있습니다. 구토 충동이 일상 활동을 방해하는 것이 걱정된다면 의사와 상의해야 합니다.
