만성 질환을 예방할 수 있는 글루타치온의 5가지 기적과 이점

아마도 많은 사람들이 이러한 유형의 항산화제에 대해 아직 익숙하지 않을 것입니다. 네, 글루타티온은 신체의 모든 시스템이 작동하는 데 많은 건강상의 이점을 제공하는 신체의 천연 항산화제입니다. 글루타치온의 놀라운 이점이 무엇인지 궁금하십니까? 아래 리뷰를 읽으십시오.

글루타치온이란?

글루타티온은 시스테인, 글루타메이트 및 글리신의 3가지 아미노산으로 구성된 천연 항산화제입니다. 신체의 화학 반응 작업에서 글루타티온의 다양한 역할이 있습니다. 예를 들어 신체, 소비되는 약물 또는 환경에서 독소를 포함하여 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

글루타티온 생산도 이전만큼 최적이 아니기 때문에 글루타티온 수치는 나이가 들면서 감소할 수 있습니다. 나이와 별개로 암, HIV/AIDS, 제2형 당뇨병, 간염, 파킨슨병과 같은 여러 건강 문제가 발생하면 신체의 글루타티온이 감소할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 캡슐 또는 액체 형태의 경구 보충제를 통해 신체의 글루타티온 수치를 충족할 수 있습니다.

몸에 대한 글루타티온의 이점은 무엇입니까?

The Journal of Nutrition의 연구에 따르면 Very Well에서 인용한 바에 따르면 글루타티온은 항산화 수준을 유지하고 영양소를 분해하며 신체의 다양한 생물학적 과정을 조절하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 당신이 알아야 할 중요한 글루타티온의 다양한 이점이 여전히 있습니다.

1. 파킨슨병 증상 감소

파킨슨병은 환자의 움직일 수 있는 능력에 영향을 줄 수 있는 신경계의 진행성 장애가 있을 때 발생합니다. 증상은 시간이 지남에 따라 악화되는 손 떨림 및 근육 경직의 형태로 나타납니다.

현재까지 국립보건원(National Institute of Health)은 파킨슨병 환자를 치료할 수 있는 약이 없다고 밝혔습니다. 그러나 연구에 따르면 글루타티온은 직접 정맥을 통해 투여될 때 떨림을 경험하는 사람들에게 긍정적인 영향을 미칩니다.

전문가들은 이 항산화제가 파킨슨병 증상을 줄이고 파킨슨병 환자의 기대 수명을 연장할 수 있다고 결론지었습니다.

2. 자폐아의 뇌 손상 감소

자폐증이 있는 어린이는 신경계의 높은 산화 과정으로 인해 뇌 손상을 경험합니다. 이 과정은 아기의 몸에 글루타티온이 부족할 때도 발생할 수 있습니다.

Medical Science Monitor는 3-13세 사이의 자폐아동 26명을 대상으로 연구를 수행했습니다. 8주 동안 보충제 또는 경피 글루타치온(피부에 활성 성분을 사용하는 치료 유형) 섭취를 통해 글루타티온 치료를 받도록 권고받았습니다.

결과는 글루타티온 보충제가 자폐증이 있는 어린이의 글루타티온 수치를 증가시켜 산화 과정으로 인한 뇌 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

3. 고령자의 인슐린 작용 증가

부모를 위한 글루타티온의 중요한 이점 중 하나는 체내에서 인슐린의 작용을 최적화할 수 있다는 것입니다. 그 후 Baylor School of Medicine은 노인의 체중과 인슐린 수치의 균형을 유지하는 데 글루타티온의 역할을 결정하기 위해 동물과 인간에 대한 연구를 수행하게 되었습니다.

이 연구의 결과에 따르면 글루타티온 수치가 낮을수록 최적의 지방 연소가 되지 않아 체지방이 더 많이 축적됩니다.

연구에 참여한 노년층은 글루타치온을 증가시키는 것을 목표로 하는 일일 음식 섭취량에서 시스테인과 글리신의 함량을 늘리도록 조언했습니다. 그 결과 인슐린 작용과 체내 지방 연소가 증가할 수 있습니다.

4. 산화 스트레스의 위험을 낮춥니다.

산화 스트레스는 신체의 자유 라디칼 양이 항산화제(이는 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 예방할 수 있음) 수준보다 많을 때의 상태입니다. 이 상태는 신체의 세포 손상을 일으킬 것입니다. 산화 스트레스 수치가 너무 높으면 당뇨병, 암, 류머티즘과 같은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.

Journal of Cancer Science and Therapy의 연구에 따르면 높은 수준의 글루타티온은 자유 라디칼의 형성을 방지하여 만성 질환의 발생을 예방할 수 있습니다.