손, 머리 또는 기타 신체 부위가 갑자기 떨리거나 떨리는 것을 느꼈을 수 있습니다. 그렇다면 그 팔다리에서 떨림을 경험할 수 있습니다. 그렇다면 떨림의 의미는 정확히 무엇이며 이 상태의 원인은 무엇입니까? 이 상태가 건강에 위험합니까? 전체 정보는 다음 리뷰를 확인하세요.
떨림이란 무엇입니까?
떨림은 비자발적이거나 통제되지 않는 리드미컬한(리듬적) 근육 수축으로 신체의 한 부분 이상에서 떨림을 유발합니다. 이 운동 장애는 손에서 가장 자주 발생합니다. 그러나 팔, 다리, 머리, 몸, 심지어 목소리까지 제어할 수 없을 정도로 진동할 수 있습니다.
이러한 흔들리는 움직임은 스스로 계속해서 왔다가 사라질 수 있습니다. 이 상태에서 떨림은 무해하며 심각한 의학적 상태를 나타내지 않습니다.
그러나 이러한 떨림은 몸을 불편하게 할 수 있으며, 심지어 쓰기, 걷기, 유리잔으로 마시기 등과 같은 일상 활동을 수행하기 어렵게 만듭니다. 사실, 심한 상태에서는 떨림이 악화되어 다른 질병의 징후나 증상이 될 수도 있습니다.
떨림은 중년 및 노년층에서 가장 흔합니다. 그러나 떨림은 어린이를 포함하여 남녀노소를 불문하고 모든 연령에서 경험할 수 있습니다. 특정 조건에서 떨림은 50%의 위험 확률로 부모에 의해 어린이에게 전달될 수도 있습니다.
당신이 경험할 수 있는 떨림의 다양한 원인
떨림의 일반적인 원인은 근육이나 몸 전체의 움직임을 제어하는 뇌 부분 또는 손이나 발과 같은 신체의 특정 부분에 문제가 있습니다. 대부분의 유형에서 움직임 제어 상실의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 이러한 상태의 일부 유형은 유전으로 인해 발생할 수 있습니다.
또한 NHS에서 보고한 바에 따르면 심하지 않은 상태에서 노화로 인해 악수, 머리 또는 기타 신체 부위의 악수는 스트레스, 피로, 불안, 화를 낼 때 자주 발생합니다. 이 상태는 카페인이 든 음료(차, 커피 또는 탄산음료)를 마신 후나 흡연을 하고 극도의 더위나 추위를 느끼는 경우에도 흔히 발생합니다.
심한 상태에서 떨림은 다른 상태나 특정 질병, 특히 신경계와 관련된 장애의 증상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 다음은 이러한 상태 및 질병 중 일부입니다.
- 다발성 경화증, 파킨슨병, 뇌졸중 및 외상성 뇌 손상과 같은 신경 장애.
- 천식 약물, 암페타민, 카페인, 코르티코스테로이드 및 특정 정신 및 신경 장애에 사용되는 약물과 같은 특정 약물의 사용.
- 알코올 남용 또는 수은 중독.
- 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도하게 활동하는 상태입니다.
- 간부전 또는 신부전.
떨림의 유형
떨림은 떨림이 발생하는 시기와 상태의 원인 또는 기원에 따라 여러 유형이 있습니다. 발생 시간에 따른 떨림 유형은 다음과 같습니다.
- 안정 떨림, 즉 손을 무릎에 얹는 것과 같이 휴식을 취하거나 이완된 상태에서 발생하는 몸 떨림의 상태입니다. 이러한 유형의 떨림은 종종 손이나 손가락에 영향을 미치며 파킨슨병 환자에게 흔합니다.
- 동작 떨림, 사람이 특정 신체 움직임을 할 때 발생합니다. 대부분의 신체 떨림이 이 유형에 속합니다.
한편, 발생 원인 또는 발생 원인에 따른 떨림의 유형은 다음과 같습니다.
- 본태성 떨림, 가장 일반적인 유형입니다. 이 상태는 일반적으로 손에서 느껴지지만 머리, 혀 및 발에서도 발생할 수 있습니다. 원인은 알려져 있지 않으나 유전과 관련이 있는 것으로 여겨진다.
- 생리적 떨림, 건강한 사람들에게서 발생할 수 있는 종류입니다. 이 상태는 질병으로 간주되지 않지만 심장 박동 및 근육 활동과 같은 신체의 리드미컬한 활동으로 인해 발생하는 정상적인 현상입니다.
- 근긴장성 떨림, 근육 수축 장애인 근긴장 이상을 경험하는 사람들에게 자주 발생하는 유형입니다. 그것은 신체의 모든 근육에 영향을 줄 수 있으며 일반적으로 비틀림과 반복적인 동작을 유발합니다.
- 소뇌 떨림일반적으로 다발성 경화증, 뇌종양 또는 뇌졸중으로 인한 소뇌(소뇌) 손상으로 인해 천천히 흔들리는 움직임이 특징입니다.
- 파킨슨병의 떨림, 모든 환자가 떨림을 경험하지는 않지만 파킨슨병의 일반적인 증상입니다. 일반적으로 증상은 쉬고 있을 때 한 손 또는 양손의 떨림을 포함하며 이는 턱, 입술, 얼굴 및 다리에 영향을 줄 수 있습니다.
- 심인성 떨림, 일반적으로 우울증이나 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 정신 장애를 가진 사람들에게 발생합니다. 이 유형의 증상은 다양할 수 있지만 종종 갑자기 나타나 신체의 어느 부분에나 영향을 미칠 수 있습니다.
- 기립성 떨림, 서 있을 때 다리의 빠른 근육 수축이 특징인 희귀 질환입니다. 일반적으로 이 증상은 서 있을 때 불안정하거나 균형이 잡혀서 환자가 즉시 앉거나 걷고 싶은 경향이 있는 것이 특징입니다. 이 유형의 원인은 알려져 있지 않습니다.
떨림을 극복하거나 제거하는 방법은 무엇입니까?
떨림이 있는 사람은 특히 증상이 경미한 경우 특정 약물이나 약물이 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 더 심각한 경우에는 원인에 따라 악수, 발, 머리 또는 몸을 흔들면 치료가 필요할 수 있습니다.
일반적으로 특정 질병으로 인한 떨림은 기저 질환을 치료하면 호전되거나 사라집니다. 예를 들어, 파킨슨병 환자의 경우 레보도파 또는 카비도파와 같은 파킨슨병 약물이 떨림 완화에 도움이 될 수 있습니다.
한편, 특정 약물의 섭취로 인해 떨림이 발생한 경우 약물을 중단하는 것이 떨림을 제거하는 방법이 될 수 있습니다.
원인을 알 수 없는 떨림의 경우 의사는 일반적으로 경험한 증상을 완화하기 위해 어떤 형태의 치료를 제공합니다. 다음은 알려진 원인이 없는 손, 발, 머리 또는 기타 신체 부위의 떨림을 치료하기 위한 몇 가지 약물 또는 치료 옵션입니다.
베타 차단제
일반적으로 고혈압 치료에 사용되는 프로프라놀롤(인더랄)과 같은 베타 차단제는 일부 사람들의 본태성 떨림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용할 수 있는 다른 베타 차단제에는 atenolol(Tenormin), metoprolol(Lopressor), nadolol 및 sotalol(Betapace)이 있습니다.
항경련제
프리미돈과 같은 항경련제는 베타 차단제에 반응하지 않는 본태성 떨림 환자에게 효과적일 수 있습니다. 그 외에도 가바펜틴과 토피라메이트와 같은 다른 항경련제를 의사가 처방할 수 있습니다. 그러나 일부 항발작제는 몸을 떨게 할 수 있으므로 이러한 약물의 사용에 대해서는 항상 의사와 상담하십시오.
진정제
알프라졸람 및 클로나제팜과 같은 진정제 또한 긴장이나 불안으로 인해 악화되는 떨림이 있는 사람을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물의 사용은 졸음, 집중력 저하, 신체 협응 불량, 신체적 의존 등의 부작용이 있을 수 있으므로 장기간 사용해서는 안되며 제한적으로만 사용해야 합니다.
보톡스 주사
주입 보툴리눔 독소 (보톡스)는 긴장성 떨림과 같은 특정 유형의 떨림과 약물에 반응하지 않는 목소리 및 머리 떨림을 치료하는 데 유용할 수 있습니다. 보톡스 주사는 이러한 유형의 떨림을 최소 3개월 동안 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 치료는 근육 약화 또는 쉰 목소리 및 삼키기 어려움과 같은 부작용을 일으킬 수도 있습니다.
작업
약물로 호전되지 않는 심한 떨림의 경우 수술이나 수술이 대안이 될 수 있습니다. 이 상태를 치료하기 위해 일반적으로 사용되는 외과적 절차의 유형은 다음과 같습니다. 깊은 뇌 자극 (DBS), 거의 수행되지 않는, 즉 시상 절제술.
DBS에서는 임플란트나 전극을 외과적으로 이식하여 여러 불수의 운동을 조정하고 제어하는 뇌 구조인 시상에 고주파 전기 신호를 보냅니다. 이 방법은 종종 본태성 떨림, 파킨슨병 및 근긴장 이상을 치료하는 데 사용됩니다. 일시적인 시상 절제술 시상의 일부를 제거하는 수술입니다.
요법
위의 의학적 치료 외에도 일부 떨림 환자는 상태를 조절하는 데 도움이 되는 물리 치료(물리 치료), 언어 치료 및 작업 치료가 필요할 수 있습니다. 물리 치료는 신체 운동을 통해 근육 조절, 기능 및 근력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
언어 치료사는 말하기, 언어 및 연하를 포함한 의사 소통 문제를 평가하고 도울 수 있습니다. 작업 요법은 영향을 받을 수 있는 일상 활동을 수행하는 새로운 방법을 가르칠 수 있습니다.
떨림을 주의해야 할 때 나타나는 징후는 무엇입니까?
떨림의 일반적인 징후와 증상은 손, 팔, 다리, 몸통 또는 기타 신체 부위의 떨림과 같은 리드미컬한 움직임입니다. 이 상태가 상체에 영향을 미치는 경우 머리가 무의식적으로 떨리거나 끄덕일 수 있습니다. 성대를 공격할 때 나타나는 징후와 증상은 대개 진동하는 목소리의 형태입니다.
매우 가벼운 몸의 떨림은 일반적으로 정상입니다. 이 상태는 일반적으로 앞으로 뻗은 손이나 팔을 잡을 때와 같이 특정 신체 부위를 움직일 때 발생합니다. 신체 부위의 떨림은 나이가 들수록, 스트레스를 받거나, 피곤하거나, 불안하거나, 화를 내거나, 덥거나, 춥거나, 카페인 섭취 후에 더 두드러질 수 있습니다.
그러나 특정 비정상적인 증상이 발생하면 떨림이 부자연스러울 수 있습니다. 주의해야 할 몇 가지 징후 또는 증상은 다음과 같습니다.
- 시간이 지남에 따라 악화됩니다.
- 휴식을 취하거나 정지한 상태에서도 여전히 신체 부위가 떨립니다.
- 쓰기 어려움, 유리잔으로 마시기 또는 기구 사용, 걷기 등과 같은 일상 활동에 영향을 미칩니다.
- 신체의 한 부분 이상에서 발생합니다. 예를 들어 손에서 다리, 턱, 입술 또는 기타 신체 부위에 영향을 미칩니다.
- 구부정한 자세, 느린 움직임, 불안정하거나 비틀거리는 걸음걸이 또는 기타 징후와 같은 신체 부위의 떨림과 함께 다른 증상이 발생합니다.
비정상적인 떨림의 위의 징후나 증상이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이 상태는 장애가 있거나 파킨슨병, 다발성 경화증 등과 같은 다른 질병이 있다는 신호일 수 있습니다.
나중에 의사가 떨림의 원인을 진단하여 적절한 치료법을 결정할 것입니다. 진단에 관해서는 의사가 병력을 묻고 신체 검사와 여러 검사 검사를 수행합니다.
검사는 다양할 수 있으며 일반적으로 증상을 유발할 수 있는 다른 상태를 배제하기 위해 수행됩니다. 혈액 검사, 소변 검사, 근전도 검사, 영상 검사(CT 스캔, MRI 또는 X-레이) 또는 기타 검사를 포함한 여러 검사가 수행될 수 있습니다. 귀하의 상태에 따라 올바른 치료를 위해 항상 의사와 상담하십시오.
