이비인후과 건강

집에서 할 수 있는 자연적인 인후통 치료법

인후염은 많은 사람들이 자주 경험하는 건강 문제 중 하나입니다. 이 장애는 인후의 염증으로 인해 발생합니다. 그 결과 목구멍이 뜨겁고 건조하며 통증을 느끼기 때문에 불편함을 느끼고 삼키거나 말하기가 어렵습니다. 다행히도 인후통을 유발하는 염증을 완화하는 데 사용할 수 있는 다양한 자연 요법이나 일반 의약품이 있습니다.

인후염을 줄이는 천연 염증 요법

목구멍에 통증을 유발하는 염증은 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 패혈성 인두염의 주요 원인은 감기, 독감, 홍역, 천연두, 선열을 일으키는 바이러스 감염입니다.

박테리아로 인한 인후통은 일반적으로 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 화농성 연쇄상구균. 이 질병은 패혈성 인두염으로 알려져 있습니다.

그 외에도 알레르기, 건조한 공기, 대기 오염, 위산 역류 및 부상으로 인해 인후염이 발생할 수 있습니다.

일반적으로 인후염은 보통 일주일 이내에 저절로 가라앉습니다. 특히 바이러스 감염, 알레르기 또는 경미한 부상으로 인한 경우.

미국 이비인후과 학회(American Academy of Otolaryngology)에 따르면 인후통에 대한 일반의약품 및 일반의약품 치료는 증상을 완화하고 회복을 가속화하기 위해 시도할 수 있습니다.

1. 소금물

따뜻한 소금물로 가글하는 것은 인후통의 통증과 작열감을 완화하는 데 효과적인 것으로 입증된 인후염을 치료하는 자연적인 방법입니다.

소금물로 하루에 여러 번 양치질하면 붓기를 완화하고 가래 덩어리를 풀어주며 목구멍의 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

이 방법은 삼킬 때 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인후염을 치료하는 천연 염증 치료제를 만들려면 식염 1티스푼과 따뜻한 물 한 컵을 섞기만 하면 됩니다.

소금이 물과 함께 녹을 때까지 저어준 다음 몇 초 동안 가글합니다.

꺼내서 소금물로 가글을 하루 3~4회 반복한다. 최적의 결과를 얻으려면 인후통을 치료하는 이 자연적인 방법을 정기적으로 수행해야 합니다.

2. 물

목이 아프면 통증을 완화하기 위해 더 많은 물을 마셔야 할 수도 있습니다.

체액 섭취를 유지하는 것은 염증으로 인한 인후통을 자연적으로 치료하는 데 중요한 부분입니다.

탈수되면 몸은 목구멍을 촉촉하게 유지하기에 충분한 타액과 점액을 생성할 수 없습니다.

이것은 붓기를 유발하고 염증을 악화시킵니다.

따라서 목의 상태가 촉촉한 상태를 유지하도록 신체의 수분 요구 사항이 충족되도록 해야 합니다.

가장 쉬운 방법은 물을 더 많이 마시는 것입니다. 신체 상태를 최적으로 회복하려면 하루에 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다.

물 외에도 수프 국물, 과일 주스 또는 차의 섭취를 통해 신체의 수분 필요량을 얻을 수 있습니다.

4. 꿀과 레몬 주스

꿀에는 목구멍의 부기와 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 항균 특성이 있습니다.

한편, 레몬에는 비타민 C가 매우 풍부합니다. 레몬에는 또한 인후통을 완화하고 치료할 수 있는 수렴제가 들어 있습니다.

레몬에 함유된 수렴제는 목의 부기를 완화하고 자극을 유발하는 바이러스와 박테리아를 죽이는 산성 환경을 조성할 수 있습니다.

이 두 가지 천연 성분을 인후통 치료제로 만들려면 꿀 2테이블스푼과 레몬 주스를 섞어 따뜻한 물이나 차 한잔에 맛을 내기만 하면 됩니다.

그러나 꿀은 1세 미만의 어린이에게 권장되지 않는다는 점을 기억해야 합니다.

5. 사과식초와 소금

심한 기침으로 목에 염증이 생기면 따뜻한 물 한 컵에 소금 2티스푼을 녹인 사과 사이다 식초 1테이블스푼으로 치료하십시오.

필요한 경우 이 혼합물을 천연 구강 세척제로 사용하여 인후통을 유발하는 염증을 치료하십시오.

사과 사이다 식초로 인한 인후통에 대한 천연 치료제는 사과 사이다 식초 1/4컵과 꿀 1/4컵을 섞어서 만들 수도 있습니다.

다음으로 4시간마다 혼합물을 사용하여 가글하십시오.

사과식초는 산성이므로 바이러스와 박테리아가 번식하고 생존하는 것을 방지하는 환경을 만듭니다.

6. 심황

이 노란색 향신료는 매우 강력한 항산화제입니다. 심황은 또한 염증으로 인한 인후통에 대한 자연 치료제를 포함하여 많은 심각한 상태를 퇴치하는 데 유용합니다.

그것을 만들려면 따뜻한 물 한 컵에 강황 가루 1/2작은술과 소금 1/2작은술을 섞습니다. 그 후 몇 초 동안 가글을 하십시오.

이 자연 요법이 더 최적으로 작용할 수 있도록 하루에 여러 번 반복하십시오.

인후염을 위한 구강 세정제 외에도 심황은 꿀과 레몬을 섞은 차 한잔에 첨가할 수도 있습니다.

7. 계피

계피는 요리나 케이크의 향신료일 뿐만 아니라 염증으로 인한 인후통을 치료하는 효과적인 치료제가 될 수 있습니다.

그 이유는 계피에는 박테리아 및 기타 미생물의 성장을 억제할 수 있는 항균 특성이 있기 때문입니다.

그런 식으로 계피는 부기, 통증 및 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

계피 인후통 치료제를 만들려면 뜨거운 물 한 컵에 계피 가루 1티스푼을 넣으십시오. 그 후 꿀 2작은술을 섞는다.

음료가 아직 뜨거울 때 증기를 들이마시고 물이 따뜻해지면 마실 수 있습니다.

또한이 천연 혼합물을 일주일 동안 하루에 2-3 번 마실 수 있습니다.

8. 허브티

산화 방지제가 풍부한 차는 인후의 바이러스 및 박테리아 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

신체는 더 강력한 면역 체계를 구축하고 이미 감염으로 손상된 조직을 복구하기 위해 이러한 항산화제가 필요합니다.

뿐만 아니라 정기적으로 마시는 따뜻한 차도 목구멍에 쌓이는 점액을 가늘게 하는 데 도움이 됩니다.

그렇게 하면 탈수와 인후 자극의 위험이 악화되는 것을 피할 수 있습니다.

생강차는 종종 인후염 치료에 의존합니다. 달달한 매운맛은 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 염증이 생겼을 때 자극받은 목을 진정시켜준다.

생강에 포함된 두 가지 화합물인 진저롤과 페놀은 진통제로 통증을 완화할 수 있습니다.

이것이 인후염 치료에 생강차의 이점이 의심의 여지가 없는 이유입니다.

생강차 외에도 다음과 같은 염증으로 인한 인후통을 치료하는 데 유사한 이점이 있는 다른 유형의 허브차가 있습니다.

  • 녹차
  • 감초
  • 카밀레
  • 박하

약국에서 인후통 약 선택

다양한 자연 요법 외에도 가까운 약국이나 백화점에서 일반의약품으로 목의 염증을 치료할 수 있습니다.

이러한 일반의약품은 인후통에 대한 자연 요법으로 상태가 호전되지 않을 때 사용할 수 있습니다.

다음은 현재 겪고 있는 염증으로 인한 인후통의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 약국에서 선택할 수 있는 몇 가지 약물입니다.

1. 진통제

최근에 인후통이 있고 열, 통증 및 통증, 허약감 등의 증상이 나타나면 일반의약품 진통제를 복용할 수 있습니다.

아스피린, 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 NSAID 계열의 약물을 선택하십시오.

이 진통제는 진통제와 소염제의 조합입니다. 이 약은 염증 과정을 억제함으로써 작용합니다.

예를 들어, 아스피린은 염증이 발생할 때 생성되는 체내 화합물인 프로스타글란딘의 작용을 생성하고 조절하는 효소를 억제함으로써 작용합니다.

진통제의 또 다른 이점은 염증으로 인한 목의 부기, 발열 및 통증을 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.

그것을 섭취할 때는 약 포장에 나와 있는 지시사항과 복용량 지시사항을 반드시 읽으십시오.

16세 미만의 어린이는 아스피린을 복용해서는 안 된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 대신 파라세타몰을 줄 수 있습니다.

파라세타몰은 또한 이부프로펜을 복용할 수 없는 어린이를 위한 대안이 될 수 있습니다.

2. 항생제

인후염이 박테리아에 의한 것이라면 항생제를 복용할 수 있습니다. 그러나 가장 안전한 항생제 사용은 의사의 감독하에 이루어져야 한다는 것을 기억하십시오.

따라서 일반적으로 올바른 복용량을 찾기 위해 의사의 처방이 필요합니다.

염증으로 인한 인후통을 항생제로 치료할 때는 반드시 규칙에 따라 복용한다.

인후염에 대한 항생제는 상태가 호전되거나 증상이 사라진 경우에도 여전히 사용해야 합니다.

이것은 세균성 면역과 상태를 악화시킬 수 있는 신체의 다른 부분으로의 감염 확산을 방지하기 위한 노력으로 수행됩니다.

항생제를 중단하면 약물이 박테리아 감염으로 인한 염증을 멈추는 데 더 이상 효과적이지 않고 인후통이 재발할 수 있습니다.

3. 메틸프레드니솔론

인후통에 대한 메틸프레드니솔론은 일종의 코르티코스테로이드 약물입니다. 인후통에 대한 메틸프레드니솔론은 정제 또는 주사제의 형태일 수 있습니다. 이 약은 의사의 처방을 통해서만 얻을 수 있습니다.

일반적으로 메틸프레드니솔론은 알레르기, 천식, 크론병, 궤양성 대장염 및 특정 유형의 암의 통증 및 증상을 완화하는 데 사용됩니다.

그러나 의사는 일반적으로 인후통을 치료하기 위해 메틸프레드니솔론을 처방합니다.

항염증제로서 메틸프레드니솔론은 신체 조직이 염증 과정(염증)에 반응하는 것을 방지하고 염증 세포 수의 성장을 억제하는 작용을 합니다.

4. 나프록센

나프록센은 음식을 위장으로 삼킬 때 통증을 줄이는 데 효과적인 인후염 치료제입니다.

나프록센은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)라고도 합니다. 이러한 인후통 약물은 신체의 염증을 유발하는 특정 물질의 생성을 차단함으로써 작용합니다.

5. 사탕

시장에서 무료로 판매되는 일부 인후 마름모꼴은 염증으로 인한 통증을 줄이는 약이 될 수도 있습니다.

대부분의 로젠지에는 멘톨 추출물이 함유되어 있으며, 박하, 또는 유칼립투스.

내용물은 목이 따가울 뿐만 아니라 시원한 효과를 줄 수 있습니다.

이 세 가지 천연 성분에는 치유 과정을 가속화할 수 있는 항염, 항균 및 항바이러스 특성도 포함되어 있습니다.

이러한 이점 외에도 로젠지는 타액 생성을 증가시키고 목구멍을 촉촉하게 유지합니다.

이 사탕의 특성은 건조하고 아픈 목구멍의 수분을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

인후통의 증상이 자연 요법 및 약국을 복용했음에도 악화되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

의사는 원인과 전반적인 건강 상태에 따라 인후통 약을 줄 것입니다.