임신

이 5가지에서 볼 수 있는 가까운 장래에 아기가 태어날 징조

출산 D-Day 1~4주 전부터 아기가 더 활발하게 움직이는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 아기가 머리를 위쪽에 위치시키기 위해 몸을 회전시켜 질 가까이에 내려오도록 하기 때문입니다. 아기가 골반으로 내려가는 이 동작을 적하 또는 라이트닝, 그가 세상을 맞이할 준비가 되었음을 나타냅니다.. 가까운 장래에 아기가 태어날 징조가 무엇인지 여기에서 확인하십시오.

아기가 언제 골반으로 내려가기 시작합니까?

임신 중 아기는 머리를 엄마의 가슴 가까이에 두고 다리를 아래로 향하게 하여 꼭 껴안는 자세를 취합니다. 일부 아기는 산도에 수직인 가로 위치에 있을 수 있습니다.

이 모든 것은 정상적이고 무해합니다. 아기가 머리를 먼저 튀어나올 수 있도록 위치를 회전하기 위해 움직일 수 있기 때문입니다. 아기는 머리를 엄마의 골반 부위로 낮추고 마침내는 치골 부위까지 움직이기 시작할 것입니다.

움직임 적하 또는 라이트닝 일반적으로 임신 3분기인 7개월 경(임신 34-36주)에 발생하기 시작합니다. 그러나 대부분의 임산부에서 아기가 곧 태어날 신호인 움직임이 출산 몇 시간 전에 나타나기 시작할 수 있습니다.

쌍태 임신의 경우 한 아기의 위치가 이미 엄마의 뱃속에 있기 때문에 아기의 움직임이 더 빨리 발생할 수 있습니다. 처음 산모의 경우 이러한 감소는 분만 전 마지막 몇 초 또는 분만이 시작될 때 발생할 수 있습니다.

곧 아기가 태어날 징조

Live Strong의 보고에 따르면 출산일 전에 느끼고 주의를 기울일 수 있는 아기가 태어날 것이라는 몇 가지 징후가 있습니다.

1. 위장의 변화

아기가 태어날 때 가장 먼저 나타나는 징후는 아래로 처진 배 모양의 변화입니다. 아기의 머리가 골반 아래로 이동했기 때문입니다.

당신이 앉았을 때, 아기는 당신의 무릎에 있는 것을 느낍니다.

2. 호흡이 쉬워진다

임신 말기에는 자궁의 크기가 커지면서 많은 여성들이 숨이 가쁘게 느껴집니다. 이것은 또한 엄마의 갈비뼈 아래에 있는 아기의 초기 위치에 의해 영향을 받아 폐를 압박하고 숨쉬기 어렵게 만듭니다.

그러나 아기가 머리를 숙인 채 태어날 준비가 된 자세가 되면 이 상태는 가라앉을 것입니다. 넘어진 후 아기의 머리는 산도에 가장 가까운 골반 근처로 내려와 얼굴은 엄마의 등을 향하고 턱은 가슴에 닿게 됩니다.

뱃속에 있는 아기의 움직임의 이러한 변화는 폐에 가해지는 압력을 높여서 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.

3. 식욕 증가

많은 임산부는 임신 3개월 동안 식욕이 감소한다고 느낍니다. 그러나 아기가 경험한 후 적하 또는 라이트닝, 폐와 위장의 압력도 감소합니다. 이것은 어머니의 식욕에 영향을 미칩니다. 아기가 이러한 움직임을 경험할 때 증상의 심각성과 궤양의 빈도도 감소합니다.

4. 잦은 배뇨

가까운 장래에 아기가 태어날 것이라는 또 다른 징후는 점점 더 자주 소변을 보는 어머니입니다. 아기의 머리가 아래로 처져 있으면 골반 부위와 방광 주변에 압력이 가해져 필요가있다.

5. 과도한 질 분비물

아기가 하강하기 시작하면 머리가 산도를 준비하기 위해 자궁경부(자궁의 목)를 누르고 늘립니다. 이 자궁 경부 확장 과정에서 자궁 경부 개구부 끝의 막힌 부분이 풀리면서 많이 보이는 질 분비물이 유발됩니다.

6. 골반통

위의 징후 외에도 느낄 수 있는 징후가 하나 있습니다. 바로 골반 부위의 통증입니다. 이것은 뱃속에 있는 아기가 새로운 위치에 적응하고 있기 때문에 정상입니다.

그러나 통증이 지속적이고 규칙적으로 발생하고 발열, 출혈, 탈수를 동반한다면 즉시 의사에게 임신 여부를 확인하십시오.

아기의 하강 속도를 높이려면 어떻게 해야 합니까?

임신 36주 후에도 아기가 골반으로 내려가지 않는 것 같으면 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 스쿼트와 같은 가벼운 신체 활동을 통해 경추 확장을 자극하되 격렬한 운동은 하지 마십시오.
  • 다리를 꼬고 앉거나 쪼그리고 앉는 것을 피하십시오. 이 자세는 아기를 위로 밀어 올릴 수 있습니다. 아기가 골반 아래로 움직일 수 있도록 무릎을 벌리고 다리를 꼬고 앞으로 구부립니다.
  • 출산 공 위에 앉아 아기가 아래로 내려가도록 돕고 허리 통증을 줄입니다.
  • 무릎 사이에 베개를 놓고 왼쪽으로 눕습니다.
  • 배를 위로 향하게 하여 수영합니다. 피하다골반 통증이 있는 경우 평영.
  • 직장에서 장시간 앉아 있어야 하는 경우 자주 일어나서 움직여야 합니다.

위의 팁을 시도하기 전에 또는 아기가 여전히 태어날 징후를 보이지 않으면 의사와 상담하십시오.