피부 건강

당신이 알아야 할 나이아신아마이드의 이점과 부작용

뷰티 제품을 구매하기 전에 꼭 해봐야 할 것 중 하나는 성분을 읽어보는 것입니다. 네, 여기에서 스킨 케어가 귀하의 요구 사항에 정말 맞는지 여부를 알 수 있습니다. 젊은 여성들이 가장 많이 찾는 콘텐츠 중 하나는 나이아신아마이드(나이아신아마이드) 또는 나이아신입니다. 과연 나이아신아마이드의 효능과 부작용은 무엇일까요?

얼굴 피부를 위한 나이아신아마이드의 이점

나이아신아마이드 일명 나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태입니다. 이러한 유형의 비타민 B3는 또한 니아신으로 더 일반적으로 알려져 있습니다.

나이아신아마이드 또는 나이아신은 이제 다양한 유형에서 매우 쉽게 찾을 수 있습니다. 피부 관리. 그 이유는 다음을 포함하여 피부를 아름답게 하는 데 효과적인 것으로 간주되는 나이아신아마이드의 많은 이점이 있기 때문입니다.

1. 피부 보습

Healthline에서 보고한 바에 따르면, 나이아신아마이드의 가장 명백한 이점은 피부 보습 및 매끄럽게 하는 효과입니다. 피부에 바르면 나이아신아마이드가 함유된 이 미용 제품은 피부의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 여드름 극복

나이아신아마이드의 이점은 여드름 문제가 있는 사람들도 얻을 수 있습니다. 그 이유는 이러한 유형의 비타민 B3가 여드름, 습진, 주사비를 극복하는 데 효과적이기 때문입니다. 주사 자체는 얼굴과 코가 붉어지는 흔한 피부 질환입니다.

3. 검은 반점 위장

연구에 따르면 5%의 나이아신아마이드 함량이 피부를 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나이아신아마이드가 피부의 콜라겐 생성을 자극하여 기미와 여드름 흉터를 가려주기 때문입니다.

그러나 결과는 즉각적이지 않습니다. 그렇습니다. 나이아신아마이드의 이점은 일반적으로 최소 4주 동안 제품을 정기적으로 사용한 후에 나타납니다.

4. 흑색종 피부암 예방

보충제 형태의 나이아신아마이드는 자외선 노출로 손상된 피부 DNA의 복구를 가속화하는 것으로 나타났습니다. 이를 바탕으로 건강 전문가들은 나이아신아마이드가 흑색종 피부암 예방에 효과적임을 입증했습니다.

나이아신아마이드 부작용 주의

이제 얼굴 피부 건강을 위한 나이아신아마이드의 무수한 이점으로 더 이상 망설일 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 주의해야 할 나이아신아마이드의 부작용이 있습니다.

기본적으로 나이아신아마이드가 함유된 미용 제품은 안전합니다. 단, 피부가 예민하거나 알레르기가 있는 분은 알레르기 반응이 있을 수 있으니 주의하세요.

얼굴에 바르기 전에 먼저 알레르기 테스트를 해보세요. 트릭은 소량의 나이아신아마이드 제품을 팔에 바르고 24시간 동안 기다리십시오.

피부가 가렵거나 부어 오르거나 붉어지기 시작하면 즉시 사용을 중지하십시오. 안전하다고 느끼면 계속 사용할 수 있습니다.