요로 감염(UTI) 또는 일반적으로 알려진 요로 감염 그것은 요로에서 자라는 박테리아에 의해 발생합니다. 요로 감염은 남성과 여성 모두에서 발생할 수 있지만 여성은 이러한 감염에 더 취약합니다.
일반적으로 세균 감염으로 인한 질병은 항생제로 치료해야 합니다. 그러나 요로 감염의 동반 약물로 사용할 수 있는 다양한 천연 성분이 있습니다. 아무것?
요로 감염의 증상과 원인
이 질병을 치료하기 위한 다양한 대체 치료법을 알기 전에 무엇이 요로 감염을 유발할 수 있고 어떤 증상이 나타날 수 있는지 아는 것이 좋습니다.
요로 감염의 원인은 다음과 같습니다.
- 폐색이 있거나 신장 결석과 같은 요로를 막는 경우.
- 방광에 있는 모든 소변을 배출하기 어려움
- 다이어프램 및 콘돔과 같은 피임약 사용.
- 질병이나 화학 요법으로 인해 약한 면역 체계.
- 남성의 경우 전립선 비대에 의해 유발될 수도 있습니다.
다른 질병과 마찬가지로 요로 감염에도 몇 가지 증상이 있습니다. 다음은 주의해야 할 증상입니다.
- 탁하거나 피가 섞인 소변.
- 소변에서 불쾌한 냄새의 배출.
- 평소보다 더 자주 소변을 보고 싶은 충동.
- 하복부에 경련이 있습니다.
- 섭씨 38도까지 발열.
- 안절부절 못하거나 혼란스러운 느낌이 있습니다.
요로 감염에 대한 자연 요법
요로 감염을 치료하는 것은 의사의 약을 사용하여 의학적으로 수행할 수 있을 뿐만 아니라 집에서 찾을 수 있는 몇 가지 천연 대안으로도 수행할 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
1. 물 마시기
매일 규칙적으로 물을 마시는 것이 요로 감염을 치료하는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 사실, 하루에 8-10잔은 배설된 소변을 통해 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하루에 필요한 물은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 신장 결석과 같은 질병이 있는 경우 하루에 몇 잔의 물을 마시는 것이 안전한지 먼저 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
요로 감염이 있는 경우, 유색 음료를 줄이고 커피, 차, 탄산음료와 같은 카페인을 함유하는 것이 좋습니다. 카페인은 요로 감염을 악화시킬 수 있습니다. 카페인 외에도 알코올 음료, 단 음료, 오렌지 주스, 레몬 주스, 라임 주스 및 와인도 피해야 합니다.
2. 비타민 C와 함께 과일 섭취하기
오렌지와 같은 음료를 마시지 말라고 요청하지만 녹색 과일에서 비타민 C를 찾을 수 있거나 가장 쉽게 찾을 수 있는 과일인 토마토를 먹을 수 있습니다.
비타민 C를 섭취하면 소변의 pH를 낮추는 데 도움이 되므로 요로 감염을 일으키는 박테리아가 생존할 가능성이 줄어듭니다. 국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면 여성은 하루에 약 75mg의 비타민 C가 필요하고 남성은 약 90mg이 필요합니다.
3. 아스파라거스
분명히 아스파라거스는 요로 감염을 치료하는 데 도움이 되는 천연 치료제가 될 수 있습니다. 이것은 에 발표된 연구에 나와 있습니다. 아프리카 전통, 보완 및 대체 의학 저널 2008 년에.
연구자들은 아스파라거스의 활성 성분이 요로 감염을 일으키는 박테리아에 작용하는 항균 기능을 가지고 있다고 보고합니다. 뿐만 아니라 아스파라거스는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 딸기, 사과, 복숭아
이 과일에는 천연 설탕의 일종인 d-만노스가 들어 있습니다. 인체는 실제로 이 당을 스스로 생산할 수 있지만 대부분의 d-만노오스도 소변으로 배출됩니다. 따라서 d-만노스를 함유한 다양한 식품에서 추가로 d-만노스를 섭취해야 합니다.
영국 국립보건원(National Institute for Health and Care Excellence)이 수행한 연구에 따르면 d-만노스는 치료를 전혀 받지 않는 사람들에 비해 요로감염의 재발을 유의하게 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다.
또한, d-만노오스는 감염을 유발하는 나쁜 박테리아와 싸우기 위해 체내의 좋은 박테리아의 증식을 돕습니다. 이점을 느끼고 싶다면 베리, 사과, 복숭아에서 섭취할 수 있다.
5. 크랜베리
크랜베리는 요로 감염을 포함한 배뇨 문제와 관련된 상태를 치료하는 데 종종 사용되는 자연 요법 중 하나입니다.
이 과일에는 A형 프로안토시아니딘이라는 항산화 식물 영양소가 들어 있습니다. 이 내용물은 대장균 박테리아가 방광 내벽에 달라붙는 것을 방지하는 것으로 믿어집니다.
박테리아가 신체 조직에 부착되면 박테리아가 더 쉽게 증식할 수 있습니다. 이 크랜베리를 섭취하면 이러한 과정을 피할 수 있습니다.
연구에 따르면 크랜베리는 또한 요로 감염에서 흔히 발견되는 Proteus mirabilis 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다. 과일을 먹을 수 있을 뿐만 아니라 이제 시도할 수 있는 크랜베리 추출물의 많은 보충제가 있습니다.
6. 에센셜 오일
에센셜 오일은 질병의 일부 증상을 줄이는 데 상당히 효과적인 대안으로 오랫동안 인식되어 왔습니다. 그 유용성은 요로 감염을 치료하기 위한 자연 치료제로도 사용될 수 있습니다.
예를 들어, 오레가노 오일은 E.coli 박테리아 또는 항생제에 내성이 있는 다른 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 믿어집니다.
라벤더 오일은 박테리아, 곰팡이 및 기타 감염원을 죽이는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 라벤더 오일에는 신체의 염증과 싸우는 데 필요한 항산화제가 풍부합니다.
사용 방법은 뜨거운 물이 담긴 용기에 원하는 만큼의 기름을 떨어뜨리고 증기를 들이마시면 됩니다.
불행히도, 안전한 경향이 있지만 요로 감염 치료에 대한 에센셜 오일의 효과는 여전히 불확실합니다. 대부분의 의사도 이 치료법을 권장하지 않습니다.
요로 감염 치료에 도움이 되는 기타 사항
요로 감염의 증상을 줄이는 것으로 입증된 몇 가지 자연 요법이 있지만 위의 성분에 전적으로 의존할 수 있다는 의미는 아닙니다.
요로감염을 치료할 수 있는 주요 치료법은 여전히 항생제이므로 위의 성분을 동반자로만 사용하는 것이 가장 좋습니다. 또한 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
자연 요법 외에도 회복 속도를 높이고 싶다면 시작할 수 있는 다양한 습관이 있습니다.
1. 오줌을 참지 마세요
소변을 참지 마십시오. 그렇게 하면 방광에서 박테리아가 번식할 수 있습니다.
또한 파트너와 성관계를 한 후에는 반드시 소변을 봐야 합니다. 이는 박테리아가 요로 깊숙이 들어갈 위험을 줄이기 위한 것입니다.
2. 온찜질 사용
뜨거운 압축 베개는 의료 용품을 판매하는 상점에서 찾을 수 있습니다. 뜨거운 베개를 사용하면 방광 부위의 통증이나 압통을 완화할 수 있습니다.
사용방법은 피부에 직접 바르지 마시고 천을 이용하여 구분하여 사용하시면 됩니다. 화상을 피하기 위해 15분 동안 착용하십시오.
3. 편안한 옷을 입으십시오
면 속옷, 청바지 대신 헐렁한 바지, 헐렁한 옷과 같이 피부가 숨쉴 수 있는 소재의 옷을 사용하십시오. 이는 "침착"한 박테리아를 줄이기 위해 습기가 느껴지지 않도록 해야 합니다.
4. 방광 부위의 청결에 주의
사용하는 위생시설의 청결에 항상 주의를 기울여야 합니다. 당신은 또한 사용하지 않는 것이 좋습니다 스프레이 또는 여성용 위생 비누. 생식기 부위를 앞에서 뒤로 헹군 다음 말리십시오.
이것은 요로로 이동하는 세균을 피하기 위한 것입니다. 목욕할 때 사용하면 좋아요 샤워 몸을 담그는 것보다 목욕통 . 사용하는 비누 무향 .
5. 건강한 생활방식
먹는 음식과 같은 생활 방식을 바꾸고 과일과 채소를 더 많이 섭취해야 합니다. 주스나 포장 음료 이외의 향이 첨가된 음료보다 물을 더 자주 마십니다.
담배를 피우지 말고 항상 입을 옷의 청결을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
요로 감염에 대한 자연 요법이 효과가 없다면?
자연 요법이 효과가 없으면 다시 의사를 만나 요로 감염 치료제를 받을 수 있습니다. 자연 요법은 감염의 심각성을 줄이는 데만 도움이 됩니다. 물론 자연 요법에는 항상 의사의 약이 동반됩니다.
의사가 항생제를 줄 수 있습니다. 또한 통증이나 통증을 줄이기 위해 파라세타몰을 섭취할 수도 있습니다. 의사는 아세트아미노펜이나 파라세타몰 및 이부프로펜과 같은 진통제를 줄 수도 있습니다.
작열감과 통증을 줄이기 위한 페나조피리딘(피리듐)과 같은 다른 약물도 있습니다.
