한약을 마시는 것은 인도네시아 사람들에게 유전적인 습관이 되었습니다. 종종 약초로 가공되는 식물 중 하나는 라틴어 이름을 가진 Black Seed입니다. 나이젤라 사티바 . 과연, 블랙씨드의 건강상의 이점은 무엇입니까?
블랙씨드란?
사실 블랙씨드는 1년생 꽃피는 식물인 블랙커민씨앗입니다. 나이젤라 사티바 남아시아와 서아시아가 원산지인 Ranunculaceae 계통.
본국에서 블랙 커민은 인도 및 중동 요리의 천연 향료 및 방부제로 자주 사용됩니다. 블랙 커민은 샬롯, 후추, 오레가노의 조합과 같은 독특한 쓴맛과 향을 가지고 있습니다.
건강을 위한 블랙씨드의 다양한 효능
Black Seed의 이점은 이슬람 황금 시대의 가장 유명한 사상가이자 작가 중 한 명으로 여겨지는 페르시아 과학자 Ibn Sina가 그의 의학 저널 Canon of Medicine에서 처음 조사했습니다. Ibn Sina는 블랙 커민 씨가 천식 증상이나 기타 호흡기 문제로 인한 호흡 곤란 치료제로 유용하다고 썼습니다.
전통 의학에서 Black Seed는 주로 모유 생산을 위한 자극제와 구충제로 사용됩니다. 블랙 커민은 또한 이뇨제 및 근육 이완제(경련 및 경련용)로 사용되어 왔으며 면역 체계가 약한 사람들의 전염병과 싸우기 위한 면역력을 향상시킵니다.
또한 블랙 커민 씨는 두통, 치통, 감기 및 코막힘을 치료하는 데 사용되었습니다. Black Seed는 또한 적목 현상(결막염), 치질, 화농성 상처(농양), 류머티즘, 알레르기 반응, 설사, 이질, 변비, 산통 및 고창과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용되었습니다. 피부에 바르는 종자유도 접촉성 피부염으로 인한 알레르기성 피부 반응을 치료할 수 있다고 보고되고 있습니다.
현대 의학계는 Black Seed의 이점에 대해 무엇이라고 말합니까?
1. 정자의 질 향상
특히 담배를 많이 피우는 남성의 경우 담배에 포함된 니코틴 및 기타 독소는 정자의 수영 민첩성(운동성)을 감소시키고 정상적인 모양에도 영향을 미치는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 니코틴은 또한 고환 조직의 구조에 부정적인 영향을 미칩니다. 정자와 고환의 이상은 남성 생식력 문제의 중요한 위험 요소입니다. 2014년 말레이시아 대학의 Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 저널에 실린 연구에 따르면 Black Seed Oil은 정자의 질을 향상시키고 고환 기관 조직 구조를 개선하는 것으로 나타났습니다.
2. 제1형 당뇨병의 증상 극복
티모퀴논(TQ)은 블랙씨드 오일에 함유된 주요 활성 화합물입니다. 실험실 쥐에 대한 실험을 수행한 후 Universiti Teknologi MARA(UiTM) Malaysia의 2014년 연구에 따르면 고용량의 TQ 주사가 제1형 당뇨병의 발병을 완전히 막을 수 있음을 발견했습니다.
이집트 Zagazig 대학의 또 다른 연구에 따르면 Black Seed 추출물이 다른 중동 허브(몰약, Gum olybanum 및 Gum asafoetida)와 혼합되었을 때 포도당 대사에 대한 억제 효과로 인해 실험용 쥐의 혈당 수치를 낮추는 데 효과적이었습니다. 간. 따라서 연구자들은 이 허브 추출물이 인슐린 약물에 의존하지 않는 당뇨병 치료제로 사용될 수 있다고 믿습니다.
3. 혈압 강하
이란의 Shahrekord University of Medical Sciences의 연구에 따르면 Black Seed Extract 알약을 2개월 동안 매일 복용하면 경증 고혈압이 있는 사람들의 혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 연구 참가자의 건강에 Black Seed로 인한 합병증이 없었습니다.
이 발견은 3개의 개별 그룹에 대한 시험을 수행한 후 얻은 것인데, 모두 경증 고혈압이 있었습니다. 처음 두 그룹에는 100mg과 200mg 용량의 Black Seed Extract 알약이 제공되었고, 세 번째 그룹에는 위약이 제공되었습니다(빈 알약)을 하루에 두 번 복용합니다. 8주 후, 블랙씨드 추출물을 복용한 두 그룹의 수축기 및 확장기 혈압 값은 빈 알약을 복용한 그룹에 비해 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 감소는 약 1-3 mmHg에 불과합니다.
Habbatus sauda 추출물 알약은 총 콜레스테롤과 LDL "나쁜" 콜레스테롤을 낮추는 반면 어떤 경우에는 HDL 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 것으로 나타났습니다. 그러나 블랙씨드의 콜레스테롤 균형 효과는 경미한 고콜레스테롤 수치를 가진 사람에게만 나타났으며, 콜레스테롤 수치가 정상인 사람에게는 동일한 효과가 나타나지 않았습니다.
4. 암 퇴치
Black Seed는 실험용 쥐에서 암세포의 악성종양과 그 발달을 억제하는 것으로 알려진 항산화 화합물인 에탄올을 함유하고 있습니다. 에탄올은 신체의 산화 스트레스에 대한 보호 효과의 약 80%를 생성하는 것으로 밝혀졌습니다. 체내에 너무 많은 자유 라디칼은 신체가 산화 스트레스를 경험하게 하여 신체의 다양한 세포 손상을 유발하고 암을 비롯한 다양한 만성 질환을 유발합니다.
Habbatassauda는 부주의하게 취해서는 안됩니다.
이해해야 할 것은 위의 Black Seed의 많은 이점에 대한 과학적 증거가 엄격한 실험실 테스트에서 여전히 제한적이라는 것입니다. 대부분은 세포 배양, 실험 동물 또는 인간 그룹에 대한 소규모 실험에서만 수행됩니다. 따라서 인간을 대상으로 한 이러한 모든 이점을 입증하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
화학 약품(처방전 및 비처방전 모두)에 대한 보완적인 대안으로 약초와 약초를 마시는 것은 실제로 괜찮습니다. 달인 형태의 한약은 함유될 수 있는 독성 물질이 화학 구조의 변화를 겪었기 때문에 섭취하기에 비교적 안전합니다. 그러나 진정한 허브 보충제는 약물에 대한 각 사람의 반응이 다를 수 있으므로 부주의하게 복용해서는 안됩니다. 같은 불만을 가지고 있더라도 자신에게 맞는 한약재가 반드시 아이나 이웃에게 같은 혜택을 주는 것은 아닙니다.
따라서 한약은 건강을 유지하거나 질병에서 회복하거나 질병의 위험을 줄이기 위해서만 섭취해야 합니다. 질병을 치료하는 것은 아닙니다. 질병을 치료하려면 처방약과 일상적인 건강 검진이 여전히 필요합니다.
