가장 흔한 감기 증상 중 하나는 목이 건조하고 염증이 생기는 것입니다. 일반적으로 목이 불편하면 감기에 걸릴 것이라고 짐작할 수 있습니다. 그러나 목이 항상 건조하지만 독감이나 감기에 걸리지 않는다면? 인후 건조는 상당히 흔한 상태입니다. 원인은 건조한 공기, 흡연 습관 등 다양할 수 있습니다. 목이 건조할 때 몸살, 기침, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 동반된다면 목이 마른 것은 심각한 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요하다.
인후 건조의 다양한 원인
날씨, 카페인 음료 또는 운동과 같은 신체 활동으로 인한 인후 건조는 일반적으로 수분 섭취를 늘리면 곧 사라집니다.
그러나 어떤 경우에는 물을 많이 마셨음에도 불구하고 목이 여전히 건조함을 느끼는 경우가 있습니다.
이 상태를 과소평가하지 마십시오. 특히 이 상태가 며칠 동안 지속되고 다른 건강 문제가 뒤따른다면 더욱 그렇습니다.
원인을 알아보려면 아래의 인후 건조를 특징으로 하는 다양한 가능한 질병을 고려하십시오.
1. 편도선 질환
목구멍 뒤쪽에 위치한 편도선은 다양한 세균이 호흡기로 들어가는 것을 막아 면역 체계를 돕는 역할을 합니다.
편도선이 부어 오르면 침이 목구멍으로 들어가는 것을 막아 목구멍이 건조해집니다.
일반적으로 연하 시 통증, 쉰 목소리, 구취, 열이 발생하는 기타 불만.
2. 알레르기
꽃가루, 담배 연기 및 애완 동물과 같은 일부 유형의 알레르겐은 인후 건조의 형태로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
마른 인후가 며칠 후에도 가라앉지 않고 기침, 인후 가려움증, 콧물이 동반된다면 특정 알레르기가 있을 가능성이 큽니다.
3. 탈수
탈수 증상 중 하나는 인후 건조입니다. 구강 건조, 부은 혀, 현기증 및 심계항진에 주의해야 하는 다른 징후. 또한 소변의 색을 보고 탈수되지 않았는지 확인할 수 있습니다.
무시하면 탈수가 치명적일 수 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리거나, 물을 충분히 마시지 않거나, 설사를 하면 누구나 탈수증에 걸릴 수 있습니다.
몸이 여전히 호흡과 피부 증발을 통해 체액을 배출하지만 에어컨이 설치된 밀폐된 방에 있으면 마시는 것을 잊어버릴 수 있습니다.
그 결과 몸이 탈수되고 목구멍이 건조해집니다.
4. 쇼그렌 증후군
쇼그렌 증후군은 수분을 유지하는 점막과 땀샘을 공격하는 자가면역 질환입니다. 일반적으로 눈, 입, 목은 건조함을 느끼는 신체 부위입니다.
이 질병은 모든 연령에서 발생할 수 있지만 40세 이상의 여성에게 가장 흔합니다.
쇼그렌 증후군은 또한 관절통, 피부 발진, 가래 없는 기침, 그리고 어떤 경우에는 루푸스 또는 류머티즘의 발작을 동반하는 것이 특징입니다.
5. 침샘암
침샘은 목, 목, 입에 있습니다. 그 기능은 조직을 촉촉하게 유지하기 위해 체액을 생성하는 것입니다.
침샘암은 일반적으로 목과 입이 마르고 목이 붓는 증상으로 나타나며, 말기에는 삼키기 어려운 덩어리가 나타납니다.
이 암은 드물고 원인은 고지방식, 흡연 습관, 유전에 이르기까지 다양합니다.
6. 수면무호흡증
목이 건조하고 아픈 느낌으로 자주 깨는 경우 주의하십시오. 수면무호흡증이 있을 수 있습니다.
수면 무호흡증은 사람이 호흡 곤란을 일으키는 수면 장애입니다.
일반적으로 이 질병은 충분한 수면을 했음에도 불구하고 피곤하거나 졸리며, 아침에 두통이 있고, 숨가쁨, 질식 또는 헐떡임으로 인해 갑자기 깨어나는 것이 특징입니다.
즉시 치료하지 않으면 수면무호흡증이 생명을 위협할 수 있습니다.
7. 후두염
이 질병은 성대가 염증을 일으키거나 자극을 받을 때 발생합니다. 일반적으로 후두염은 박테리아 또는 바이러스 감염에 의해 발생합니다.
증상으로는 인후 건조, 쉰 목소리, 발열, 가래 없는 기침 등이 있습니다. 후두염은 약 2주 후에 가라앉습니다.
그러나 몇 주 후에도 질병이 사라지지 않으면 치유가 더 오래 걸리는 만성 후두염에 걸릴 가능성이 높습니다.
인후 건조를 완화하는 방법
목이 마르면 확실히 불편하고 먹거나 말하는 것과 같은 일상 활동을 수행하기 어렵습니다.
인후 건조를 완화하기 위해 물을 많이 마시는 것 외에도 다음과 같은 방법을 시도하십시오.
가글 소금물
따뜻한 물에 소금을 풀어 30~60초 동안 가글합니다. 소금은 붓기와 자극을 줄이고 입과 목에 있는 바이러스를 제거할 수 있습니다.
목 쓰림
로젠지는 입과 목의 조직에 수분을 공급할 수 있습니다. 또한 이 사탕은 목구멍을 적시는 데 도움이 되는 타액 생성을 자극합니다.
목이 가려운 것을 방지하기 위해 설탕이나 향료가 첨가된 사탕을 피하십시오.
꿀
꿀은 목을 진정시키는 효과가 있으며 천연 방부제 및 항균제 역할을 합니다. 또한 꿀의 도톰한 질감은 목구멍의 수분을 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
꿀을 따뜻한 물이나 차에 섞어 드셔도 되지만 그대로 드셔도 됩니다.
