사춘기 또는 사춘기는 자녀가 성장하기 시작했다는 신호입니다. 이 단계에서 아이는 이전과 상당히 다른 신체적 변화를 경험하게 됩니다. 부모는 자녀가 사춘기에 접어 들었을 때 자녀가 놀라거나 이상하다고 느끼지 않도록 모니터링하고 교육할 수 있습니다.
사춘기란 무엇이며 언제 발생합니까?
청소년 발달 단계에서 아이들은 사춘기를 경험하게 됩니다. 이 용어는 아이가 생식 기관의 성숙과 관련된 신체의 호르몬 변화를 경험할 때 사용됩니다.
대부분의 소녀들은 2세 사이에 사춘기를 시작합니다. 8~13년.
소년의 경우 사춘기가 시작될 때 경험하게 됩니다. 10~16세. 예, 소년은 소녀보다 사춘기를 늦게 겪습니다.
이 단계에서 성장의 정점(급성장) 유아기에 이어 두 번째로 빠르게 성장하는 시기이다.
Kids Health에서 인용한 사춘기는 어린이의 신체와 성기가 성인으로 발달하게 합니다.
소녀의 사춘기 특징
사춘기에 접어든 소년과 소녀의 신체적 변화는 다릅니다. 사실, 사춘기가 시작되는 나이도 둘 사이에 다릅니다.
일반적으로 여아는 남아보다 일찍 사춘기에 들어갑니다.
소녀의 사춘기의 첫 징후
사춘기 소녀의 첫 번째 특징은 유방 성장입니다. 이 유방 성장은 동시에 일어나지 않을 수도 있습니다.
예를 들어, 한쪽 유방은 다른 쪽보다 먼저 형성됩니다.
또한 소녀들이 사춘기에 경험하는 또 다른 초기 특징은 팔과 다리에 털이 자라는 것입니다.
뿐만 아니라 성기 부위와 겨드랑이 부위의 모발도 자라기 시작합니다.
아이가 음모와 겨드랑이에 유방 성장과 모발 성장을 경험했다면 징후는 곧 최고 성장에 도달합니다.
소녀의 사춘기 지속의 특징
소녀들이 경험하는 사춘기의 특징은 초기 징후에 그치지 않습니다. 또한 사춘기 소녀들은 다음과 같은 사춘기의 여러 다른 특징을 경험할 것입니다.
- 초경 또는 첫 월경.
- 얼굴에 여드름이 나기 시작함
- 유방은 성인이 될 때까지 계속 자랍니다.
- 성기 및 겨드랑이 부위의 모발이 굵어진다
- 일부 소녀의 얇은 콧수염 모양
- 땀이 더 쉽게 난다
- 질 분비물을 경험하기 시작함
- 키는 생리 이후 급격하게 증가하며 일반적으로 매년 5-7.5cm입니다.
- 체중이 증가하기 시작합니다
- 허리는 작아지고 엉덩이는 커지고
네, 위의 사춘기의 특징 중 일부는 시간이 지남에 따라 딸이 경험하게 될 것입니다.
초경은 일반적으로 아동이 사춘기의 첫 징후를 보인 후 약 18개월에서 2년 후에 시작됩니다.
아기의 몸은 특히 팔, 허벅지, 손, 발에 지방이 축적되어 있기 때문에 성장하기 시작할 것입니다. 그렇기 때문에 사춘기에 십대 소녀들은 체중이 증가하는 경향이 있습니다.
사실, 아이들은 사춘기에 올랐던 살을 빼기 위해 다이어트를 할 필요가 없습니다.
그녀의 체중을 날씬하게 만드는 대신 실제로 성장과 성 발달을 억제할 수 있습니다.
아이에게 다이어트를 시키는 대신 아이의 체중이 안정적으로 유지되도록 아이의 식단을 조절해야 합니다.
껍질을 벗기지 않은 살코기, 생선, 통곡물, 야채, 과일 등 건강하고 영양가 있는 다양한 식품을 제공합니다.
또한 딸의 키도 증가합니다. 따라서 월경을 경험하기 전에 항상 영양 요구 사항을 충족하는 것이 중요합니다.
아이의 키 성장을 극대화하는 것을 목표로 합니다.
소년의 사춘기의 특징
여아와는 조금 다르게 남아는 여아보다 사춘기의 특징을 늦게 나타냅니다.
소년의 사춘기의 특징, 즉:
소년의 사춘기의 첫 징후
소년이 사춘기에 접어들었다는 첫 번째 징후는 고환의 비대입니다. 일반적으로 이것은 11세에 발생합니다.
그 후 음경의 크기가 커집니다. 다음으로 성기 부위의 곱슬머리가 자라기 시작하고 아이의 겨드랑이에서도 자라기 시작합니다.
소년의 사춘기 지속의 특징
초기 사춘기에 경험하는 사춘기 징후 외에도 다음은 아이들이 사춘기 동안 경험하는 몇 가지 다른 징후입니다.
- 음경과 고환의 성장
- 소년의 음낭이 어두워집니다
- 성기 및 겨드랑이 부위의 모발이 굵어진다
- 땀 생산 증가
- 젖은 꿈을 꾼다.
- 점점 무거워지는 소리에 변화가 있어
- 얼굴과 몸에 여드름이 나기 시작함
- 소년은 매년 키가 7-8cm 증가합니다.
- 몸에 형성된 근육
- 얼굴에 털이 나기 시작함
사춘기에 접어들면 소년들은 발기와 사정을 할 수 있습니다. 첫 번째 사정 또는 정자는 일반적으로 소년의 사춘기에서 가장 쉽게 알아볼 수 있는 특징입니다.
사정은 일반적으로 젖은 꿈을 특징으로 하지만 발기 자체는 아이가 명백한 이유 없이 깨어났을 때 자발적으로 발생할 수 있습니다.
남아의 경우 사춘기의 첫 징후가 나타난 후 약 2년 후에 성장의 정점이 나타납니다.
그는 키와 몸무게의 최대 성장을 함께 경험할 것입니다.
사춘기 동안 기관의 성장과 성숙은 뇌에서 생성되는 GnRH(성선 자극 호르몬 방출 호르몬) 호르몬의 변화로 인해 발생합니다.
이 호르몬은 사춘기 동안 청소년 기관의 기능을 성숙시키는 역할을 합니다.
소녀가 사춘기에 더 많은 체지방을 가지고 있다면 소년은 더 많은 근육량을 가질 것입니다.
사춘기 동안의 청소년 성장
십대 소년과 소녀에게는 각각 사춘기가 있다는 것은 위에서 조금 설명했습니다.
아래에서 사춘기 동안의 청소년 성장에 대해 자세히 알아보십시오.
십대 소녀들의 성장
이 사춘기가 시작되면 소녀들은 급성장기를 경험하고 처음으로 월경을 시작합니다. 사춘기에 접어든 지 2년이 지나면 보통 최고조에 달합니다.
사춘기에 접어든 지 2년이 지나면 여아는 대개 절정에 달합니다.
소녀의 최대 성장은 초경 이전에 발생하지만, 그녀의 키는 일반적으로 생리 후에도 여전히 7-10cm 더 자랍니다.
그러나 월경 후 키의 성장은 월경 전과 비교하여 빠르게 일어나지 않습니다.
영양 섭취 부족뿐만 아니라 건강 문제로 인해 특히 뇌하수체나 갑상선에서 발육 부진이 발생할 수 있습니다.
그 이유는 이 땀샘이 성장과 발달에 중요한 호르몬을 생산하기 때문입니다.
이 땀샘의 교란으로 인해 호르몬 생산이 억제되면 성장과 발달 과정이 원활하게 진행되지 않습니다.
십대 소년들의 성장
소년은 사춘기 동안 키가 매년 약 9.5cm씩 증가하는 경향이 있습니다. 따라서 소년의 키는 사춘기 동안 약 31cm 증가할 수 있습니다.
여아에서 발생하는 키 증가 횟수는 일반적으로 이 수치보다 낮습니다.
따라서 청소년기에 접어들면 사춘기가 더디더라도 소년은 여전히 소녀보다 키가 더 큽니다.
이 사춘기 과정은 2-5년이 걸립니다. 즉, 이 기간 동안 높이는 여전히 최대 높이까지 빠르게 성장할 수 있습니다.
시간에 따라 사춘기 발달은 두 그룹으로 나뉩니다.
- 빠른 개발(일찍 성숙하다), 11세에서 12세 사이에 사춘기를 시작하는 사람
- 느린 개발(늦게 성숙하다), 13세 또는 14세 전후의 사춘기에 시작
갑상선의 영향을 받는 건강 상태 및 성장 호르몬 결핍을 포함하여 어린이의 성장을 억제할 수 있는 특정 상태가 있습니다.
또한 소년의 키 성장은 영양 요구 사항을 적절하게 충족시키지 않으면 최적이 아닙니다.
사춘기 동안 발생하는 문제
위에서 설명한 것처럼 십대가 사춘기를 겪는 특정 연령대가 있습니다.
그러나 조기사춘기나 사춘기가 늦어지거나 아예 경험하지 못하는 경우도 있는 것은 불가능한 일이 아니다.
사춘기 동안 발생하는 다양한 문제는 다음과 같습니다.
1. 청소년기의 조기사춘기
아이가 자신의 시기에 들어가기 전에 사춘기의 특성을 일찍 경험하면 조기 사춘기 또는 조숙한 사춘기를 경험한다고 합니다.
이 상태는 남아의 경우 9세, 여아의 경우 8세에 발생합니다.
조기 사춘기는 미래에 어린이의 신체적, 정신적 성장에 영향을 줄 수 있는 비정상적인 성장입니다.
조기 사춘기의 영향을 구체적으로 조사한 연구는 많지 않습니다. 그러나 충칭 의과 대학에서 수행한 연구에 따르면 이러한 상태는 정액의 질을 저하시킬 위험이 있다고 합니다.
조기 사춘기에는 두 가지 다른 유형의 발달이 있는 것으로 알려져 있습니다.
사춘기 초기
흔한 조기 사춘기 유형으로 뇌하수체에서 성선 호르몬이 너무 빨리 분비되는 것이 특징입니다.
이것은 고환과 난소의 활동을 유발하여 성 호르몬을 생성하고 사춘기를 더 일찍 발생시킵니다.
말초 초기 사춘기
이 상태는 조숙한 사춘기의 드문 유형입니다. 생식 기관에서 성 호르몬 생산이 시작되지만 뇌샘의 활동은 없는 것이 특징입니다.
말초 초기 사춘기는 일반적으로 생식 기관, 부신 또는 갑상선 기능 저하증 문제의 징후입니다.
변화를 너무 빨리 경험하는 신체의 준비가 되어 있지 않으면 어린이의 성장 불균형을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 그들의 육체적 정신적 성장은 최적이 아닙니다.
조기 사춘기는 또한 아이들이 정서적으로나 사회적으로 적응하는 것을 어렵게 만듭니다.
자신감 문제 또는 혼란스러운 느낌은 신체적 변화로 인해 소녀들이 가장 자주 경험합니다.
또한 행동 변화의 결과로 남아와 여아에서 행동 변화가 발생할 수 있습니다. 분위기 그리고 더 짜증을 내는 경향이 있습니다.
소년들은 공격적인 경향이 있고 자신의 나이에 적합하지 않은 성욕을 가질 수 있습니다.
2. 늦은 사춘기
어떤 경우에는 아동이 사춘기에 도달해도 여전히 변화를 느끼지 못합니다. 이 조건은 다음과 같이 알려져 있습니다. 늦은 또는 사춘기 지연.
지연된 사춘기는 남아와 여아 모두에서 발생할 수 있습니다. 남아의 경우 14세까지 음경 크기가 증가하지 않을 때 징후를 볼 수 있습니다.
여아의 경우 13세에 유방이 발달하지 않을 때 징후가 나타납니다.
일반적으로 이 상태는 호르몬 요법으로 치료할 수 있기 때문에 심각하지 않습니다. 그러나 부모로서 먼저 의사와 상담해야 합니다.
이 상태의 원인을 찾기 위해 먼저 아동을 평가합니다. 호르몬에 영향을 미치는 특정 의학적 상태의 영향을 받는 경우 생식 능력 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.
십대가 이것을 경험할 수 있는 몇 가지 원인은 다음과 같습니다.
유전 요인
사춘기가 지연된 사춘기를 경험할 때 흔히 발생하는 원인은 유전적 요인입니다.
이 상태는 치료가 필요하지 않으므로 당황하지 마십시오. 신호가 올 때까지 기다리면 됩니다. 하지만 걱정되시면 소아과 의사에게 상담을 받으십시오.
건강 문제
당뇨병, 신장 질환 또는 천식과 같은 만성 질환이 있는 어린이는 사춘기 지연을 경험할 가능성이 더 큽니다.
따라서 자녀가 만성 질환을 앓고 있더라도 십대 자녀의 영양이 충분한지 확인하십시오.
염색체 문제
사춘기 지연을 경험하는 일부 십대는 염색체 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 터너 증후군, 이는 여성 X 염색체 중 하나가 비정상이거나 결손된 경우입니다.
예를 들어 남성의 경우 여분의 X 염색체가 있는 클라인펠터 증후군 이 문제를 극복하려면 의사와 상담해야 합니다.
3. 십대는 사춘기를 겪을 수 없다
의학 용어로 이 상태를 칼만 증후군이라고 합니다. 이것은 사춘기의 징후가 지연되거나 없는 것으로 정의되는 인간의 드문 유전 질환입니다.
여성이나 남성에게 발생할 수 있는 이 상태는 후각 장애를 동반합니다. 남성의 테스토스테론 수치와 여성의 에스트로겐 및 프로게스테론 수치는 체내에서 감소합니다.
이 상태는 각 성별에서 이차 성 성장의 실패를 초래합니다. 이 상태의 주요 치료법은 호르몬 대체 요법입니다.호르몬 대체 요법).
호르몬 대체량은 진단 당시 사람의 나이에 따라 해당 연령 범위의 정상적인 성호르몬 수치로 조정됩니다.
추가 질문이 있는 경우 의사와 상담하십시오
일반적으로 부모는 자녀가 사춘기에 접어들었을 때 사춘기의 특징을 보이지 않으면 걱정합니다.
그러나 모든 어린이는 위에서 언급한 다양한 사춘기 징후를 경험할 수 있는 자신만의 시간이 있음을 기억하십시오.
자녀가 사춘기 단계에 문제가 있는 경우 의사와 상담하는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다.
의사는 상태에 따라 자녀의 문제를 치료하는 올바른 방법을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
부모가 된 후 어지러움?
육아 커뮤니티에 참여하여 다른 부모들의 이야기를 찾아보십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!
