한약 및 대체 의학

신체 건강을 위한 바질 잎 오일의 5가지 이점: 용도, 부작용, 상호 작용 |

바질 잎 (Ocimum 바실리쿰) 바질과 민트 잎과 같은 과에 속하는 향신료 식물입니다. 이 잎은 리카리카 양념 치킨 요리에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 바질 잎은 요리용 향신료로 사용되는 것 외에도 오일로 추출할 수 있습니다. 바질 잎 기름은 오랫동안 아시아와 인도 사람들이 다양한 건강 문제를 치료하는 데 사용했습니다. 아무것?

건강을 위한 바질 잎 오일의 이점

다음은 바질 잎 오일의 이점 중 일부입니다.

1. 박테리아와 싸운다

현지 이름이 바질 잎인 잎의 기름에는 오염된 음식에서 나오는 다양한 박테리아, 효모 및 곰팡이에 효과적인 항균 물질이 포함되어 있음이 입증되었습니다. 인도의 연구 결과에 따르면 바질 잎 오일은 대장균, 식중독을 일으키는 가장 흔한 박테리아.

바질 잎 오일은 신체의 박테리아 감염과 싸우는 것 외에도 접시, 조리 기구 및 욕실 용품의 박테리아를 제거하는 데 사용할 수 있습니다.

비결은 물 스프레이 병에 바질 오일 몇 방울을 섞는 것입니다. 테이블이나 접시의 표면은 기름을 섞은 물로 세균과 곰팡이가 없도록 닦아주세요.

2. 독감으로 인한 코막힘 완화

독감 증상이 사라지지 않아 계속 코가 막힌다? 대야에 뜨거운 물을 제공한 다음 유칼립투스 오일과 바질 오일의 혼합물을 떨어뜨리십시오. 대야 위에 머리를 대고 따뜻한 증기를 들이마십니다. 증기가 사방으로 새어나가는 것을 방지하기 위해 가벼운 수건으로 머리를 덮어 대야 표면도 덮도록 합니다.

대만 Kaohsiung Medical University의 연구에 따르면 바질 잎에는 인플루엔자 바이러스와 싸우는 데 도움이 되는 항바이러스 특성이 있습니다.

3. 통증 완화

항박테리아 및 항바이러스제 외에도 바질 잎 오일은 통증과 통증을 제거하고 뻣뻣한 근육을 이완시킬 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.

트릭은 손톱이 느껴지는 신체 부위에 바질 오일 2방울을 떨어뜨린 다음 근육이 더 이완될 때까지 부드럽게 문지르거나 마사지하는 것입니다.

4. 치아와 입을 깨끗이 한다

가끔은 부지런히 양치질을 해도 구취가 여전히 귀찮을 수 있습니다. 이 문제를 끝내려면 물 한 컵에 바질 잎 오일 몇 방울을 넣고 30초 동안 가글하는 데 사용하십시오. 또는 치약에 바질 오일을 넣고 평소와 같이 이를 닦습니다.

바질 잎은 전반적인 구강 및 치아 건강을 유지하는 데 좋은 항산화제와 천연 항균성을 함유하고 있습니다.

5. 기름진 모발 극복하기

과도한 모발 오일이나 비듬을 제거하려면 샴푸에 바질 오일을 첨가하십시오.

또한 바질 오일과 베이킹 소다 및 사과 사이다 식초를 섞어 두피의 pH 균형을 맞춰 모발의 기름과 먼지를 제거할 수 있습니다.

바질 오일을 사용하기 전에 이것에 주의하십시오

바질 잎 기름은 임신 중에 사용해서는 안됩니다. 부작용이 임산부의 호르몬 수치와 근육 및 신경 기능에 영향을 미칠 우려가 있기 때문입니다. 바질 잎 기름은 또한 간질로 고통받는 사람들에게 사용되어서는 안됩니다.

천연 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 테스트하는 것이 중요합니다. 소량의 바질 오일을 발이나 손등에 떨어뜨리고 24시간 동안 기다립니다. 번진 피부에 가려움증, 작열감, 발적 등이 나타나면 알레르기 반응이 있음을 의미합니다. 그 기름을 다시 사용하지 마십시오.

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