팔카오를 아시나요? 2004년과 2008년 풋살 월드컵에서 2번의 골든볼을 수상한 남자는 자신의 능력을 의심하지 않는다. Falcao가 종종 세계 최고의 풋살 선수로 언급되는 것은 당연합니다. 골대에서 팔카오만큼 유명해지는 것을 꿈꾸는 분들을 위해 다음 팁과 트릭을 고려하여 풋살 기술을 향상시키십시오.
풋살 실력 향상을 위해 필요한 것
언뜻 보면 풋살은 축구와 비슷합니다. 드리블, 슈팅, 볼 패스와 같은 기본 기술도 마찬가지다. 차이점은 필드의 면적입니다. 확실히 프로 축구장보다 훨씬 더 "효율적"인 풋살 필드의 영역은 플레이어가 다양한 전략을 설계하기 위해 두뇌를 사용하도록 요구합니다.
풋살 선수들도 다양한 전략과 경기장 상황을 감안할 때 축구 선수들과 다른 능력이나 개인 기량을 갖춰야 합니다. 자, 여기 풋살 기술을 마스터하고 연마하는 좋은 방법이 있습니다.
1. 기술 통과 공을 패스하거나
모든 볼 게임에서 모든 플레이어는 공을 패스하는 기술을 숙달해야 합니다. 그 이유는 좋은 패스 기술은 풋살 게임에서 중요한 역할을 하기 때문입니다. 왜냐하면 게임의 흐름을 지배하는 것 외에도 플레이어가 공격 변형을 구축하는 데 도움이 되기 때문입니다.
테크닉에서 볼을 적절하고 정확하게 패스하는 방법 통과 풋살에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다. 통과 안쪽, 바깥쪽, 뒤꿈치를 사용합니다.
2. 공을 잡는 기술 또는 제어
풋살 게임에서 마스터하는 데 매우 중요한 기술은 공을 잡거나 제어하는 능력입니다. 제어 선수가 친구로부터 공을 받았을 때 제대로 멈추고 제어할 수 있도록 하는 게임의 기본 기술 중 하나입니다. 이 기술을 마스터하여 개선 기술 당신의 풋살을 재생합니다.
공을 제어하는 올바른 방법은 발의 안쪽, 바깥쪽 또는 안쪽을 사용하여 수행할 수 있습니다. 발을 사용하는 것 외에도 선수는 가슴, 허벅지 및 기타 신체 부위(손 제외)로 공을 제어하여 공의 움직임을 멈추고 제어할 수 있습니다. 경기에서 볼을 제어하는 가장 자주 사용되는 방법은 발바닥으로 제어하는 것입니다. 기술 이 기술을 마스터하는 플레이어는 절대적으로 필요합니다.
선수가 공을 올바르게 제어하는 능력이 좋을수록 공이 튀는 거리가 짧아집니다. 상대가 당신의 소유에서 공을 '훔쳐' 빼앗기 어렵게 되도록 공을 최대한 몸 가까이에 두십시오.
풋살을 할 때 발로 공을 제어할 때 준수해야 할 몇 가지 요령이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 공이 오는 방향을 주시하고 인식하십시오.
- 공이 올 때 균형을 유지하십시오.
- 공을 쉽게 컨트롤 할 수 있도록 발바닥( 밑창 )
3. 위볼 기법
풋살 경기에서 이 기술은 다음과 거의 동일합니다. 통과 유일한 차이점은 치핑 신발의 발끝에 놓고 공의 아래쪽을 걷어차는 것입니다. 치핑 발끝으로 찼을 때 공이 상대편을 지나갈 수 있도록 위로 던지는 게임기법이다.
이 공을 튀기는 기술은 공을 팀원에게 패스하거나 1:1 상대를 상대할 때 선수를 속일 수 있으며 골키퍼를 직접 상대할 때 상대 골문에 공을 넣을 수도 있다.
- 공의 위치가 우리 앞에 있다
- 볼 옆에 지지대로 사용되는 발을 놓습니다.
- 발로 차기 위해 다리를 뒤로 당긴 다음 앞으로 스윙
- 킥을 할 때 볼의 바닥에 발가락을 놓습니다.
- 스윙하고 공을 앞으로 들어 올리십시오.
- 발의 움직임이 공의 방향을 따라 앞으로 계속 스윙하게 하십시오.
4. 드리블 기술 또는 드리블
드리블 플레이어가 상대방을 제치고 공을 제어할 수 있는 게임의 기본 기술입니다. 풋살과 축구에서 드리블하는 기술은 달리기, 걷기, 선회 또는 선회를 통해 상대방이 우리의 통제에서 공을 얻지 못하도록 할 수 있습니다. 경기 중 테크니컬 드리블 상대편 선수들을 지나쳐 공을 빈 공간으로 향하게 하고 골을 차기 위한 기회를 열기 위해 필요합니다.
기술의 숙달 드리블 적절하게는 유연성과 균형이 모든 플레이어에게 절대적으로 필요한 풋살을 하는 것 자체가 예술입니다. 드리블에서 기술을 수행하는 방법( 드리블 ) 다음과 같은 몇 가지 기술이 있습니다.
- 드리블 발 바깥쪽으로
바깥쪽 발 기술을 사용하여 드리블하는 이 방법은 사용하는 발에 따라 상대 선수를 선수의 오른쪽 또는 왼쪽으로 속이기 위해 수행됩니다. 누군가가 오른발의 바깥쪽을 사용한다면 그는 상대편 선수의 왼쪽을 향한 그의 오른쪽을 능가할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
- 드리블 안쪽 발로
풋살 게임에서 선수는 안쪽 오른발을 사용하거나 상대편의 오른쪽을 사용하면 왼쪽으로 드리블하는 이 기술을 사용하여 상대를 제압할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
- 발등으로 드리블하기
발등을 사용하여 공을 드리블하는 이 방법은 일반적으로 상대가 상당한 거리에 있고 움직임을 방해하지 않는 경우 수행됩니다. 그러나 이 방법은 상대를 좌우로 속이는 데 그다지 효과적이지 않다.
다음을 포함하여 플레이어가 주의를 기울여야 하는 몇 가지 팁과 좋은 드리블 기술을 수행하는 방법이 있습니다.
- 가능한 한 공을 컨트롤하고 상대 선수와 거리를 유지하십시오.
- 쉐이크를 할 때 몸의 유연성과 균형을 유지하십시오.
- 발바닥을 이용하여 지속적으로 공을 터치
- 볼과 접촉할 때 플레이어의 시선은 계속 집중되어야 합니다.
- 항상 상대의 움직임을 예상하여 우리의 통제에서 공을 빼앗을 준비가 되어 있습니다.
5. 슈팅 테크닉 또는 볼 슈팅
풋살 경기에서는 선수들이 다음과 같은 능력을 갖추는 것이 매우 중요합니다. 촬영 이는 전방 위치에 있는 플레이어에게 특히 좋습니다. 공을 쏘는 기술은 득점을 목표로 골을 향해 강하게 킥을 차는 기본 기술이다. 이를 위해서는 골키퍼가 도달하기 어려운 위치에서 방향성 볼 위치를 생성하기 위해 정확한 킥이 필요합니다. 이 기술을 마스터하여 개선 기술 당신의 풋살은 팔카오와 같습니다.
할 것 촬영 힘든 작업은 발가락에 가까운 위치에서 발의 바깥쪽이나 안쪽을 사용하여 수행할 수 있습니다. 그 외에도 발등을 다른 옵션으로 사용할 수도 있습니다. 촬영 그리고 선수들은 또한 공을 똑바로 앞으로 향하게 하여 강한 킥을 만들어낼 수 있는 발가락이나 신발을 사용할 수 있습니다.
기술을 수행하는 데 심각한 훈련 노력이 필요합니다. 촬영 그래야 킥이 단단하고 공이 빨리 나간다.
6. 헤딩 테크닉이나 볼 헤딩을 소홀히 하지 않는다
테크니컬 풋살 경기에서 표제 필드의 크기가 작기 때문에 경기 중에 자주 사용되지 않으므로 플레이어 간의 짧은 패스를 통해 낮은 볼을 지배합니다.
하지만 그럼에도 불구하고 이 공을 헤딩하는 기술은 풋살 선수들이 공을 플레이할 때, 예를 들어 공이 머리 위로 튀거나 동료에게 패스하거나 공을 골문에 넣을 때 숙달하는 것이 중요합니다.
몇 가지 기술 및 팁 표제 헤더를 만들 때 이해해야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 모든 선수는 공에 맞지 않는 공을 헤딩하고 있다는 사실을 알아야 합니다.
- 각 플레이어는 크라운이 아닌 이마를 사용하여 올바르게 공을 헤딩하는 방법을 알아야 합니다.
- 선수는 헤더를 만들 때 눈을 뜨고 볼이 이마를 향하도록 합니다.
- 이를 악물고 목 근육을 조이고 선수의 머리를 올바르게 배치하여 더 날카롭고 정확한 헤더를 만듭니다.
- 품질이 높고 정확하며 목표 지점을 지향하는 고품질 헤더를 생성하기 위해 자주 연습합니다.
