모든 커플에게 사랑을 나누는 것은 항상 간절히 바라는 순간 중 하나일 수 있습니다. 함께 침대에서 욕망을 버리는 것은 사랑의 밧줄을 강화할 뿐만 아니라 건강에도 유익한 것으로 판명되었습니다. 사실, 당신과 당신의 파트너는 필요한 경우 매일 가능한 한 자주 섹스를 하는 것이 좋습니다. 매일 섹스를 하면 어떤 이점이 있는지 알고 싶습니까? 자, 아래에서 답을 찾으십시오.
매일 섹스의 이점
매일 성관계를 갖는 것이 건강합니까? 이 질문에 대한 확실한 답은 없습니다. 건강하고 매일 섹스를하지 않거나 영향은 사람마다 다릅니다.
분명한 것은, 당신이 정말로 매일 섹스를 하고 싶다면, 당신과 당신의 파트너 사이에 그렇게 하기로 합의하는 것이 좋다는 것입니다.
둘 다 성행위의 빈도에 만족하는 한 걱정할 필요가 없습니다.
사실, 매일 파트너와 사랑을 나누는 것은 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.
파트너와 매일 섹스를 하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
1. 전립선암의 위험을 낮춥니다.
가능한 한 자주 성관계를 갖는 것의 긍정적인 효과 중 하나는 남성의 전립선암 위험을 줄이는 것입니다.
이것은 저널의 연구에서 검토되었습니다. 유럽 비뇨기과. 이 연구는 남성의 사정이 전립선암 위험에 미치는 영향을 확인하고자 했습니다.
그 결과 한 달에 21번 이상 절정이나 사정을 하는 남성은 전립선암에 걸릴 확률이 더 낮습니다.
사정과 암 위험 감소 사이의 관계는 확실하지 않습니다. 그러나 한 가지 확실한 것은 남성의 전립선암 예방은 좋은 성관계 외에 얻을 수 있는 이점입니다.
2. 여성의 PMS 통증 완화
여성의 경우 매일 섹스를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 파트너와의 잦은 섹스는 PMS라고도 불리는 월경 전 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
특히 오르가즘이 충분할 때 성적으로 더 활발해지면 엔돌핀과 옥시토신과 같은 스트레스 감소 호르몬을 생성하는 데 도움이 됩니다.
이 호르몬은 PMS 증상을 가볍게 만듭니다.
뿐만 아니라 잦은 성관계는 월경 중 통증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다.
3. 스트레스 해소 및 마음의 부담
매일 섹스를 하는 것도 마음의 스트레스를 풀어주는 이점이 있습니다.
앞서 언급했듯이 섹스는 도파민에서 엔도르핀, 옥시토신에 이르기까지 신체가 더 많은 스트레스 완화 호르몬을 생성하는 데 도움이 됩니다.
이 호르몬은 뇌하수체에서 분비되어 몸이 더 편안해집니다.
섹스는 스트레스 감소 호르몬의 생성을 증가시킬 뿐만 아니라 코티솔 및 에피네프린과 같은 스트레스 증가 호르몬의 생성도 감소시킵니다.
당연히 장기간 스트레스의 원인 중 하나는 낮은 성 활동입니다.
그러니 마음이 더 맑아지기 위해 주저하지 말고 가능한 한 자주 파트너와 사랑을 나누십시오.
4. 수면의 질 향상
당신이나 당신의 파트너가 수면에 어려움을 겪는다면 매일 섹스를 하는 것이 한 가지 방법이 될 수 있습니다.
오르가즘을 느낄 때 신체가 생성하는 호르몬 옥시토신과 프로락틴은 편안함과 이완감을 유발할 것입니다.
이렇게 하면 더 쉽게 잠들고 더 잘 자게 됩니다.
그 반대도 사실입니다. 수면 부족은 성적 흥분과 각성을 감소시킬 수 있습니다. 이것이 섹스와 수면의 질이 서로 얽혀 있는 이유입니다.
5. 장수하기
파트너와 오래 살고 싶습니까? 글쎄, 당신은 매일 정기적으로 섹스를함으로써 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.
심장 건강과 혈압에 대한 섹스의 이점을 증명하는 많은 연구가 있으며, 이는 물론 전반적인 신체 건강에 영향을 미칩니다.
파트너와 사랑을 나누는 것은 스포츠 활동에 해당하는 것으로 간주됩니다. 그렇기 때문에 심장 건강에 대한 이점이 매우 많습니다.
섹스는 혈압을 낮추고 칼로리를 태우며 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
어떻게? 당신과 당신의 파트너는 매일 침대에서 섹스를 시도한 이후에 관심이 있습니까?
많은 이점을 얻을 수 있지만 매일 섹스를 해야 하는 것은 아닙니다.
침대 문제에서 당신과 당신의 파트너는 서로의 소원을 들어야 합니다. 섹스는 강요나 압력이 아니라 쾌락으로 이루어져야 합니다.
매일 침대 활동을 하기로 결정할 때 신체적, 정신적 건강과 파트너의 건강에 주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.
