아기의 나이가 증가함에 따라 일반적으로 점점 더 성숙한 신체의 발달이 동반됩니다. 물론 이것은 좋은 음식 섭취로 뒷받침되어야 합니다. 아이들의 영양이 제대로 채워질 수 있도록 생후 7개월 아기에게 보충수유(MPASI) 수칙을 이해하는 것의 중요성을 잊지 마세요.
이것은 유아의 영양 요구를 충족시키는 데 중요합니다. 다음 리뷰를 통해 전체 정보를 확인하세요, 네!
생후 7개월 아기의 식습관
생후 6개월에 반고체 식품 도입의 초기 단계에 들어갔다면 이제 7개월이 된 아기가 먹는 능력이 훨씬 더 발달했을 것입니다.
고형식 도입 초기에는 아기들이 여전히 서툴고 혼자 먹기 힘든 것 같았지만 7개월이 된 지금은 조금 다릅니다.
7개월이 되면 음식에 대한 아기의 눈과 손의 협응력이 일반적으로 더 많이 훈련됩니다. 아기는 음식을 잡고 손에서 손으로 옮기는 법을 배우기 시작합니다.
사실, 아기들은 음식과 식기를 사용하여 새로운 기술을 배우는 재미를 느낄 수 있습니다.
아기가 주어진 음식을 "부수고 있는" 것처럼 보일 수도 있지만, 이것은 아기가 손으로 음식의 질감을 인식하고 느끼는 법을 배우는 전형적인 방법입니다.
실제로, 이것은 그릇과 식사 공간을 매우 지저분하게 만들 것입니다. 그러나 이것은 아기가 새로운 음식을 인식하는 데 가장 편리하고 재미있는 방법입니다.
해결 방법은 접시나 그릇 아래에 매트를 깔아두면 해당 지역을 더 쉽게 청소할 수 있습니다.
음식이 옷에 묻지 않도록 목에 두르는 수유 앞치마나 작은 천을 아기의 가슴에 착용할 수도 있습니다.
7개월이 되면 아기는 대개 다른 사람의 음식을 먹으려 하고 시도하는 데 관심을 갖기 시작합니다.
당신과 다른 가족 구성원이 먹고 있는 것은 아기의 관심을 끌고 그것을 맛보게 할 것입니다.
글쎄, 이 방법은 7개월 된 아기가 다른 유형의 새로운 고체를 시도하고 싶어하도록 유인하는 한 단계가 될 수 있습니다.
그러나 7개월이 된 아기의 능력에 적응하지 못한 채 새로운 종류의 보완 식품을 함부로 먹이지 마십시오. 7개월이 되었을 때 아기는 여전히 연질 또는 반고형 고체를 먹는 단계에 있기 때문입니다.
7개월 아기에게 좋은 음식은?
출처: 새로운 엄마 팁 아기의 섭식 능력이 향상됨에 따라 7개월이 되면 다른 질감의 보완 식품(MPASI)으로 전환해야 합니다.
베이비센터의 말을 빌리면 기존보다 쫄깃하면서도 도톰한 질감으로 음식을 가공할 수 있다.
먹는 기술 훈련을 목표로 하는 것 외에도 이러한 질감의 변화는 7개월 아기의 음식 씹는 기술 훈련에도 도움이 됩니다.
아기가 아직 이가 나지 않아도 걱정할 필요가 없습니다. 단단한 음식의 질감은 두툼하지만 부드러워서 7개월 아기가 입에서 씹고 으깨기 쉽습니다.
아기가 다양한 음식을 더 잘 알고 좋아하도록 돕기 위해 다음은 7개월 아기에게 제공할 수 있는 몇 가지 보완 식품입니다.
- 다양한 종류의 야채와 과일
- 빵, 쌀, 파스타, 감자와 같은 전분 식품
- 단백질 공급원으로서의 붉은 고기, 닭고기, 생선 및 계란
- 우유 및 그 가공품
흥미롭게도 7개월 아기를 위한 보완 식품 메뉴에 더 다양한 식품 재료를 포함할수록 더 많은 종류의 영양소를 섭취하게 됩니다.
물론 다양한 종류의 영양을 공급하면 아기의 일일 영양 요구량을 더 쉽게 충족할 수 있습니다.
인도네시아 보건부는 7개월 아기에게 부드러운 질감과 약간 두꺼운 MPASI를 제공하는 것 외에도 여전히 엄마에게 아기에게 모유를 줄 것을 권장합니다.
인도네시아 보건부는 균형 영양 가이드라인을 통해 최소한 2세가 될 때까지 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다.
따라서 7 개월이 된 아기를 위한 반고체 보충 수유는 여전히 모유를 동반할 수 있습니다. 모유에는 많은 양은 아니지만 아기에게 필요한 중요한 영양소가 여전히 포함되어 있기 때문입니다.
이를 바탕으로 7개월 아기의 나이에 모유 수유는 보완 식품(MPASI)을 동반해야 합니다.
7개월 아기를 위한 고형식은 몇 인분입니까?
생후 6개월과 별반 다르지 않고, 7개월이 되면 이유식을 주는 빈도는 그리 많지 않다.
인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)에 따르면 정기적으로 모유 수유를 계속하면서 하루에 2-3번 음식을 줄 수 있습니다. 아기의 입맛에 따라 수유량을 조절할 수도 있습니다.
사실 7개월 아기의 주요 고형식품은 식사 사이에 하루 1~2회 간식을 주는 것이 좋습니다.
이전에 아기에게 하루에 약 2-3테이블스푼의 고형 음식만 제공했다면 이제 7개월 동안 컵이나 미네랄 워터에 점차적으로 추가할 수 있습니다.
또한 7개월 아기의 식사 시간이나 시간은 주요 음식이나 고형 음식의 매 끼니마다 30분을 넘지 않도록 주의하십시오.
7개월 아기가 숟가락으로 먹어도 되나요?
아기에게 식기를 소개하기 시작하는 것은 중요하지 않습니다. 그러나 숟가락과 같은 식기를 사용하는 어린이의 능력은 제대로 훈련되지 않았음을 기억해야 합니다.
예를 들면 아기가 따라할 수 있습니다. 그러나 숟가락을 사용하여 음식을 잡고 입에 넣는 기술은 완벽하지 않을 수 있습니다.
그 결과 평소 식사할 때와 마찬가지로 앞치마와 아이의 식사 공간에도 많은 음식이 흩어져 있는 것을 볼 수 있습니다.
이것은 아이의 협응 능력이 아직 잘 연마되지 않았거나 약간의 연습이 필요하기 때문입니다. 보통 1세 이후에는 숟가락과 포크를 사용하여 스스로 먹기 시작합니다.
그래도 생후 7개월 아기에게 보완식품을 소개하는 첫 단계로 숟가락을 주는 것도 나쁘지 않다.
반드시 올바른 방법으로 사용되는 것은 아니지만 적어도 작은 아이는 수저 사용에 더 익숙할 것입니다.
칼을 사용하는 그의 능력은 그다지 좋지 않을 수 있지만 다음과 같은 운동 발달의 징후를 볼 수 있습니다.
- 아기는 특히 수유하는 동안 의자에 혼자 앉아 몇 분 동안 생존할 수 있습니다.
- 여전히 다른 사람들의 도움이 필요하지만, 아기들은 이미 스스로 앉고 서기 위해 몸을 들어 올리거나 내릴 수 있기 시작했습니다.
- 그의 손은 한 손에서 다른 손으로 물건이나 음식을 옮기거나 전달할 때 민첩해집니다.
아기에게 식기를 줄 때 주의해야 할 다른 사항도 있습니다. 숟가락이나 다른 식기를 아이에게 소개하고 싶다면 숟가락이나 포크가 안전한지 확인하세요.
유연한 플라스틱으로 만들어진 숟가락을 선택하여 아기가 입에 넣으려고 하면 더 안전합니다.
생후 7개월 아기에게 이유식 먹이기 요령
전반적으로, 다음은 식품에서 7개월 아기의 영양 요구를 충족시키기 위해 보완 식품을 제공하기 위한 참조로 사용할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 모든 튀긴 음식은 아기에게 좋은 선택이 아닙니다. 주기를 원하면 너무 자주 하지 말고 가끔씩 주어야 합니다.
- 아기에게 과일, 야채, 단백질, 탄수화물, 건강한 지방을 포함한 식단을 제공하십시오.
- 아기는 전곡 곡물을 먹을 수 있지만 다채로운 달콤한 곡물은 피하십시오.
- 아기에게 주기 전에 야채와 과일을 퓌레와 으깨어 먹기 쉽게 만들고 질식을 예방하십시오.
- 아기가 식사하는 동안 특별한 식탁 의자에 앉도록 가르치십시오.
- 이상적으로, 자녀의 식사 시간은 30분을 넘지 않습니다. 따라서 예를 들어 노는 동안 아기가 먹는 것을 방해할 수 있는 것을 피해야 합니다. 가제트.
아기에게 식사하는 동안 특별한 의자에 앉도록 가르치는 것이 중요합니다. 이것은 아기가 더 익숙해지도록 하기 위한 것일 뿐만 아니라, 기는 동안 식사를 하거나 다른 활동을 할 때 질식할 가능성을 예방하는 데에도 유용합니다.
알레르기가 있는 가족 구성원이 있는 경우 의사와 추가로 상담하십시오. 일반적으로 아기에게 새로운 유형의 음식을 소개할 때 더 주의하라는 조언을 받을 것입니다.
그러나 이것이 7개월 아기에게 다양한 보완 식품을 제공하는 데 장애물이 되지 않도록 하십시오.
그 이유는 이 성장기에 아기는 매일 필요한 영양을 공급하기 위해 다양한 종류의 음식이 필요하기 때문입니다.
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