건강한 삶

얼굴을 올바르게 씻는 방법은 다음과 같습니다. •

일반적으로 얼굴을 씻는 것은 간단해 보입니다. 먼저 얼굴을 적시고 얼굴 비누를 부어 얼굴 표면에 문지른 다음 깨끗이 헹굽니다. 그러나 올바른 세안 방법이 모든 사람에게 반드시 동일한 것은 아닙니다.

피부타입에 따른 올바른 세안법

세안을 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 피부 타입을 파악하는 것입니다. 건강한 피부는 지성, 건성, 복합성, 정상 피부로 나뉩니다. 또한 민감한 피부라는 또 다른 유형의 피부가 있습니다.

당신의 피부 타입을 인식하는 것 외에도 당신이 가지고 있는 피부 문제를 이해하십시오. 이는 피부에 적합하지 않을 수 있는 페이셜 비누의 특정 성분으로 인한 추가 문제를 방지하기 위한 것입니다.

그런 다음 아래에 설명된 지침에 따라 세수를 시작할 수 있습니다.

1. 지성 피부

얼굴을 만지기 전에 손을 씻으십시오. 손이 더러우면 세균이나 먼지가 피부에 달라붙어 여드름을 유발할 수 있다. 충분히 길면 머리를 묶는 것을 잊지 마십시오.

나머지 먼저 정리 조립 또는 첫 번째 단계에서 우유 클렌저와 토너를 사용하여 달라 붙는 먼지. 로션을 얼굴 전체에 마사지하듯 골고루 펴 바르고 토너를 적신 면봉으로 닦아냅니다.

지성 피부 타입을 위한 특별한 세안제로 얼굴을 씻으십시오. 특히 깨끗이 닦는다. T존 이마, 코, 턱으로 이루어져 있다. 그런 다음 비누가 모두 헹궈지는 느낌이 들 때까지 물로 헹굽니다.

얼굴에 남아 있는 클렌저를 닦아내기 위해 페이셜 스폰지나 면봉을 사용할 수도 있습니다. 찬물로 얼굴을 씻으면 열린 모공을 닫고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.

수건으로 두드리거나 부드럽게 닦아서 얼굴을 말리십시오. 목욕할 때 사용하는 것과 같은 수건이 아닌 얼굴 전용 수건을 사용하십시오. 얼굴 피부에 직접 문지르지 마십시오.

얼굴이 아직 반쯤 젖은 상태에서 토너를 사용하여 보이지 않는 메이크업, 먼지, 비누 잔여물을 제거합니다. 토너는 또한 피부에 수분을 공급하고, 모공을 수축시키며, 유분을 제거하고, 피부를 매끄럽게 하는 기능을 합니다.

토너가 마르기 시작한 후에는 보습제를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 논코메도제닉, 오일 프리, 물 또는 젤 기반의 지성 피부를 위한 모이스처라이저를 선택하십시오.

2. 건조하고 민감한 피부

지성 피부와 달리 건조하고 민감한 피부의 소유자는 하루에 한 번만 세안하면됩니다. 얼굴을 너무 자주 씻으면 천연 오일이 침식되어 피부가 건조해지고 자극을 받을 위험이 있기 때문입니다.

얼굴을 만지기 전에 반드시 손을 씻어야 합니다. 그런 다음 잔여물을 청소하십시오. 조립 지성 피부를 청소하는 것과 같은 방법으로 얼굴의 더러움을 제거하십시오. 사용하다 청소기 그리고 토너를 첫 번째 단계로 더블 클렌징.

건조하고 민감한 피부를 위한 특수 비누로 얼굴을 씻으십시오. 이 피부 유형을 위한 비누에는 일반적으로 피부에 더 부드러운 오일, 세라마이드, 글리세린 및 화학적 각질 제거제가 포함되어 있습니다. 비누는 거품이 많지 않을 수도 있습니다.

비누를 얼굴 전체에 원을 그리며 문지릅니다. 그 후 미지근하거나 미지근한 물로 헹굽니다. 높은 수온의 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 미지근한 물을 사용해서는 안 됩니다.

비누 잔여물이 남지 않으면 기름진 얼굴을 말릴 때와 같은 방법으로 얼굴을 말립니다. 부드러운 소재의 특수 페이스 타월을 문지르지 말고 가볍게 두드려 주세요.

건조하고 민감한 피부는 추가 수분이 필요합니다. 따라서 건조하고 민감한 피부는 세안을 마친 즉시 보습제를 바르십시오. 선택하다 보습제 미네랄 오일, 글리세린, 세라마이드가 함유되어 있습니다.

빼놓을 수 없는 것이 토너다. 건성 피부에 좋은 토너는 무알코올에 글리세린, 히알루론산 또는 기타 보습 성분이 함유된 토너입니다. 토너는 피부에 수분을 공급하고 제품의 추가 흡수를 도울 수 있습니다.

3. 일반 및 복합성 피부

정상적인 피부의 소유자는 피부에 특정 문제가 발생하지 않는 한 실제로 세안을 위한 특별한 방법이 필요하지 않습니다. 비누, 토너, 청소기, 일반 피부용 모이스처라이저.

한편, 복합성 피부를 가진 사람들은 지성 피부와 같은 방법으로 세안을 할 수 있습니다. 일반적으로 피부에서 발견되는 얼굴의 가장 기름진 부분을 청소하는 데 집중하십시오. T존.

세라마이드, 글리세린 또는 히알루론산. 피부가 지성인 경향이 있지만 복합성 피부에는 특히 볼 주변과 눈 아래 부분이 더 건조합니다.

부드러운 수건으로 얼굴을 말리십시오. 그 후, 무알코올 토너로 피부의 pH 밸런스를 맞춰주고 촉촉함을 유지해 줍니다. 세럼, 모이스처라이저, 자외선 차단제.

자주 발생하는 세안 실수

얼굴을 여러 번 씻었지만 원하는 결과를 얻지 못하셨습니까? 이것은 당신이 당신의 얼굴을 청소할 때 많은 실수를 했기 때문일 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 오류 목록입니다.

1. 손을 씻지 않는다

아직도 얼굴을 씻기 전에 손을 씻는 것을 잊지 않는 사람들이 있습니다. 사실, 더러운 손으로 얼굴을 만지면 박테리아와 먼지가 얼굴의 모공으로 옮길 수 있습니다. 결과적으로 얼굴 피부는 여드름으로 자란다.

2. 먼저 얼굴을 닦지 마십시오

세안 전 메이크업 앨리어스를 제거하는 것이 중요합니다. 조립 먼저 얼굴에. 평소와 같이 비누로 얼굴을 씻기 전에 알코올이 함유되지 않은 클렌저 또는 피부 타입에 맞는 클렌저를 사용하십시오.

3. 세안 비누의 과도한 사용

비누에 들어 있는 화학 물질이 피부에 자극을 줄 수 있으므로 세수할 때 비누를 너무 많이 사용해서는 안 됩니다. 손끝 크기의 비누만 있으면 됩니다. 그 이상이면 실제로 비누를 사용하면 피부가 자극을 받고 건조해질 수 있습니다.

4. 세안만 선택

세안제의 특정 물질은 피부에 너무 자극적일 수 있습니다. 대신, 라우레스황산나트륨(SLES), 라우릴황산나트륨(SLS), 멘톨 또는 알코올과 같은 강한 세제가 포함된 페이셜 클렌저를 피하십시오.

5. 피부를 너무 세게 문지른다

세수할 때 얼굴을 너무 세게 문지른다고 해서 피부가 깨끗해지는 것은 아닙니다. 오히려 이것은 실제로 자극, 민감한 피부 손상, 붉은 발진을 ​​특징으로 하는 염증을 유발할 수 있습니다.

거친 수건을 사용하는 경우에도 이러한 영향이 발생할 수 있습니다. 따라서 부드러운 재질의 특수 페이스 타월을 사용하십시오. 문지르지 말고 두드려서 얼굴을 말리십시오.

세안 제품의 사용 횟수가 깨끗하고 먼지 없는 피부를 보장하는 것은 아닙니다. 피부 타입에 맞지 않는 세안 방법도 새로운 피부 문제를 일으킬 수 있습니다.

얼굴 피부가 효과를 얻을 수 있도록 항상 올바른 세안 지침에 주의하십시오. 피부에 트러블이 있는 경우에는 잠시 사용을 중지하여 세안이 원인인지 확인합니다.

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