정신 건강

나는 왜 여전히 싱글인가? 자, 이것들을 통해 자신을 성찰하세요

"나는 왜 아직 싱글이야?" 당신은 스스로 이것을 궁금해했을 것입니다. 독신 상태는 대부분의 사람들을 불안하게 만드는 것 같습니다. 빅 인도네시아 사전(KBBI)에서 싱글은 인생의 동반자가 없는 남자 또는 여자를 의미하는 jomlo라는 단어에서 유래했습니다. 남자친구를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운지 계속 궁금하다면 먼저 자신을 돌아보고 답을 찾으세요.

난 왜 아직 싱글이야?

왜 남자친구를 찾는 데 어려움을 겪거나 관계를 유지하는 데 어려움을 겪고 있는지 궁금해하지 마십시오. 아래에서 몇 가지 자기 성찰 단계를 수행하는 것이 좋습니다.

1. 뒤돌아봐

당신에게 아직 파트너가 있는 얼마 전의 기억을 되돌려 보십시오. 그런 다음 이 질문에 정직하게 대답하십시오.

  • 당신은 몇 명의 전 여자 친구가 있었고 관계가 얼마나 오래 지속 되었습니까?
  • 당신과 당신의 전 애인이 헤어지는 이유는 보통 무엇입니까?
  • 당신이 관계에서 경험한 가장 행복한 일은 무엇입니까?

이 모든 질문에서 과거를 되돌아보고 과거 관계가 어떻게 작동했는지 알아보십시오. 당신은 보통 어떤 사람과 데이트합니까? 당신의 사교계에는 당신이 원하는 파트너의 모습이 없기 때문에 여자 친구를 찾는 것이 어려울 수 있습니다.

또한 과거의 이별이 여전히 지울 수 없는 고통을 남기기 때문에 여전히 혼자 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그래서 당신은 여전히 ​​당신을 억누르고 있는 과거의 트라우마에 사로잡혀 있습니다.

과거에 살았던 인간관계로 스스로를 판단하려 하다 보면 "내가 왜 아직 싱글인 거지, 응?"이라는 대답에 서서히 보답하기 시작할 것이다.

2. 지금까지의 태도를 재고하라

과거의 관계를 평가하는 것 외에도 데이트할 때 어떻게 행동했는지 깊이 살펴볼 필요가 있습니다. 기억하려고 노력하십시오. 파트너의 말을 듣는 대신 요구하고 비난하는 경우가 많습니까?

자신을 판단하는 데 어려움이 있다면 친구에게 물어보십시오. 그런 다음, 당신의 파트너가 관계 중에 당신에게 무엇을 불평했는지 기억하십시오. 당신은 이기적입니까, 결코 잘 들어주지 않거나, 아니면 불충실합니까?

당신과 가장 가까운 사람들의 판단이 당신의 파트너가 처음에 불평했던 것과 같은 것으로 판명된다면, 아마도 그것이 당신을 여전히 독신으로 만드는 이유일 것입니다.

3. 다른 사람과 사랑할 준비가 되었나요?

때때로 "나는 왜 여전히 싱글입니까?"라는 질문에 대한 대답이 있습니다. 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 대답은 당신이 정말로 혼자 있고 싶고 파트너를 찾고 싶지 않기 때문일 수 있습니다. 그 이유는 당신이 여전히 이전 관계에 지쳤거나 약속할 준비가 되지 않았기 때문일 수 있습니다. 항상 행복한 관계를 유지했거나 행복해 보이도록 강요한 적이 있는지 기억하십시오.

그런 다음 다시 기억해 보세요. 데이트할 때마다 자신이 편안합니까? 연애를 하다 갑자기 소유욕이 강하고 질투가 많은 사람으로 변할 가능성이 있다. 평소에는 친구나 가족과 함께 있어도 꽤 멋진 사람입니다.

4. 당신의 미래를 생각하라

싱글인게 무슨 문제야? Psychology Today에서 인용, 혼자 살기를 선택한 사람들은 자신의 목표와 꿈을 추구할 수 있는 기회가 점점 더 많아지고 있습니다. 그런 다음 다시 생각해 보십시오. 독신일 때 무엇이 ​​당신을 슬프게 합니까?

기껏해야 가장 친한 친구가 데이트에 항상 동행하고 친구와 함께 또는 혼자 시간을 보내는 것을 보았기 때문에 질투를 느낄 뿐입니다.

외로움 때문에 운명을 한탄하지 마십시오. 당신이 정말로 원하는 잠재적 남자 친구와 친해질 수 있도록 당신의 사교 범위를 확장하는 것이 좋습니다. 또한 불확실한 것을 계속 기대하기보다 자신을 개선하는 데 집중하십시오.

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