여드름은 누구에게나 무차별적으로 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이러한 여드름은 십대가 사춘기에 접어들면서 나타나기 시작합니다. 이때 십대들은 때때로 자신감을 떨어뜨릴 수 있는 여드름의 출현을 느끼기 시작할 것입니다. 부모로서 사춘기 여드름과 올바른 대처법에 대해 자세히 설명하겠습니다.
사춘기 여드름의 원인
누구나 겪을 수 있는 피부 트러블이지만, 여드름의 발병에 영향을 미치는 특정 연령이 있습니다. Hopkins All Children에서 인용한 여드름은 일반적으로 12세 이하의 사춘기가 시작될 때 시작됩니다.
사춘기 발달 단계에서 사춘기 여드름의 원인은 호르몬의 변화에 기인합니다. 사춘기에 접어들면서 신체의 호르몬 생산이 오르락 내리락합니다.
이 불안정한 호르몬은 땀샘을 자극합니다. 피지 성의 또는 피부 모공의 과도한 기름샘.
피지와 각질이 쌓이게 되면 모공이 막히게 되어 그 안에서 증식하게 됩니다. 그 결과 여드름으로 인한 붓기와 붉어짐을 피할 수 없습니다.
십대의 사춘기 여드름은 일반적으로 얼굴, 목, 어깨, 등 위쪽, 가슴 부위에 나타납니다.
여드름의 출현은 또한 소녀와 소년의 사춘기 특징 중 하나입니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 시간이 지나면 여드름이 서서히 사라질 것입니다.
그런데 사춘기가 지나도 얼굴에 여드름이 남는 경우가 있습니다.
사춘기여드름이 생길때 주의하세요
십대의 사춘기 여드름을 치료하기 위해 다양한 방법을 사용하기 전에 고려해야 할 다른 사항이 있습니다.
간혹 아래와 같은 것들이 우발적으로 행해지거나 습관이 되어 여드름이 악화되는 경우가 있습니다. 다음과 같이 주의해야 할 사항이 있습니다.
1. 사용을 피하십시오 조립
청소년의 사춘기 여드름 발병은 종종 청소년 소녀의 자신감에 영향을 미칩니다. 도움으로 여드름을 가리고 싶을 때가 있다 조립.
그러나 사용을 피해야 합니다. 기반, 컨실러, 또는 분말은 모공을 더 닫고 여드름을 악화시키기 때문입니다.
2. 잡고 짜지 마십시오
얼굴을 움켜쥐는 것은 종종 깨닫지 못하는 습관이나 반사가 된 것 같습니다. 그러나 사춘기 여드름으로 얼굴이 자란 경우에는 손을 멀리하십시오. 사춘기 여드름을 잡거나 짜지 마십시오. .
손에 있는 세균이 얼굴로 이동해 여드름이 더 잘 생기거나 오히려 악화되기 때문이다. 또한 흉터가 남지 않도록 여드름을 짜거나 피부에 주름이 생기지 않도록 하십시오.
4. 건강한 신체 유지
사춘기여드름의 주요 원인은 호르몬의 변화이지만 몸을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다. 건강에 좋은 음식을 먹는 것 외에도 운동은 필수입니다.
체중을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 운동은 염증을 줄이고 여드름을 유발하는 호르몬 코르티솔을 방출할 수 있습니다.
그런 다음 충분한 물을 섭취하여 피부에 수분을 공급하십시오. 탈수된 피부는 또한 여드름을 유발하고 피부를 칙칙하게 보이게 할 수 있습니다.
야채, 과일 등 몸에도 좋은 음식을 먹는 것도 잊지 마세요. 너무 많이 섭취하는 것을 피하십시오 패스트 푸드, 단 음식과 음료, 나쁜 지방.
사춘기 여드름을 다루는 다양한 쉬운 방법
사춘기 여드름은 약물을 사용해도 근절이 어려운 것으로 알려져 있어 자신감을 떨어뜨릴 수 있다.
그러나 매일 페이셜 트리트먼트를 하면 완고한 여드름을 극복할 수 있습니다. 스킨 케어 루틴을 고수하는 것을 잊지 마십시오.
할 수 있는 또 다른 일은 여드름이 적절하고 부드럽게 치료되었는지 확인하는 것입니다.
십대의 사춘기 여드름 및 기타 피부 문제를 예방하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
1. 정기적으로 얼굴을 씻으십시오
사춘기 여드름은 게으르거나 얼굴을 거의 씻지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 아침과 저녁 취침 전 하루에 두 번 시간을 내어 적절히 세안을 하십시오.
하루에 두 번 이상 세수를 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 피하십시오.
순한 수성 클렌징 비누를 선택하십시오. 실제로 피부를 건조하게 만드는 비누를 피하십시오. 비누의 내용물은 모공을 막을 수 있습니다.
이것은 십대 소녀들뿐만 아니라 십대 소년들에게도 이루어져야 합니다. 이점은 여드름을 피하면서 피부를 깨끗하게 유지하는 것입니다.
세제 종류도 선택하지 마세요 북북 문질러 닦기 거친 입자가 피부 트러블을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 여드름은 기본적으로 다음을 사용하여 제거할 수 없습니다. 북북 문질러 닦기.
2. 올바른 여드름 제품 사용
십대의 사춘기 여드름을 유발하는 주요 요인 중 하나는 모공을 막고 모공을 두꺼워지게 하는 죽은 피부 세포의 축적입니다.
모공에 갇힌 기름은 여드름 형성 과정을 시작합니다.
따라서 묵은 각질을 제거할 수 있는 여드름 제품이 필요합니다.
음, 비결은 살리실산(SA)이 함유된 제품을 사용하는 것입니다. SA는 피부 표면의 각질 제거 과정을 시작하는 데 효과적이고 부드러울 뿐만 아니라
하지만 이 성분도 모공 속 각질을 제거하고 세균을 죽이고 피부가 붉어지는 것을 방지하는 성분도 함유하고 있다.
그 이외의, 과산화벤조일 사춘기 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 강력한 물질입니다. 함유된 여드름 크림 찾기 어렵지 않아요 과산화벤조일 이것.
사용방법은 제품을 여드름에 살짝 문지르는 것만으로. 그 후 피부는 약을 흡수하고 마침내 여드름 박테리아를 제거합니다.
3. 보습제를 잊지 마세요
많은 사람들이 피부가 유분기가 될까봐 보습제 사용을 꺼립니다. 촉촉한 피부와 지성 피부는 다른 조건입니다.
사춘기 여드름이 있다고 해서 얼굴에 기름기가 너무 많아 결국 모이스처라이저 사용을 피하게 되는 것은 아닙니다. 얼굴 피부는 여전히 촉촉한 상태를 유지해야 합니다.
따라서 얼굴에 여드름이 있는 경우 오일 프리 모이스처라이저를 포함한 스킨 케어 제품을 선택할 수 있습니다.
4. 태양 노출로부터 얼굴 피부 보호
피부는 직접적인 손상을 일으킬 수 있는 햇빛에 노출될 때 사춘기 여드름과 자동으로 싸울 수 없습니다.
SPF 30이 함유된 얼굴 전용 선크림을 사용해야 합니다. 또한 내용물에 주의하세요. 자외선 차단제 가벼운 것, 오일 프리, 또는 블랙헤드가 없어 피부 문제가 악화됩니다.
5. 얼굴의 유분 조절
불행히도 호르몬에 의한 과잉 유분 생산을 통제할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 피부 표면에 과도한 유분이 생성되는 것을 제어할 수 있습니다.
할 수 있는 방법은 에몰리언트가 과도하게 함유된 제품을 사용하지 않는 것입니다. 연화제는 피부를 부드럽게 하고 수분을 공급하는 역할을 하지만 건조하거나 탈수된 피부를 가진 사람들에게 더 적합합니다.
유분 함량이 상당히 높아 지성 피부에는 적합하지 않기 때문입니다. 결과적으로 모공을 막고 피부를 더욱 기름지게 만들 수 있습니다.
따라서 오일을 흡수할 수 있는 제품이나 오일이 없는 제품을 선택하십시오. 사용하는 것처럼 클레이 마스크 (클레이 마스크)를 정기적으로 사용하고 매일 기름 흡수지를 사용하십시오.
또한 사용된 스킨 케어 제품 시리즈의 내용에 주의하십시오.
좋아하는 제품에 멘톨, 장뇌 또는 알코올과 같은 자극 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하세요.
6. 피부과 전문의와 상담
사춘기 여드름의 상태가 걱정된다면 피부과 전문의와 상담해야 합니다. 이것은 올바른 피부 관리를 받기 위해 수행됩니다.
부모가 된 후 어지러움?
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