건강한 삶

겨드랑이 냄새를 효과적으로 제거하는 8가지 방법 |

입지 않은 옷의 냄새를 맡으면 숨쉬기가 어려워지며 그 중 하나가 겨드랑이 냄새입니다. 이 상태는 당신을 포함하여 누구에게나 일어날 수 있으며 확실히 당신을 열등하게 만듭니다. 그렇다면 겨드랑이 냄새를 없애는 방법은 없을까? 자, 겨드랑이 냄새가 나지 않도록 다음 팁을 시도해 보세요!

겨드랑이에서 냄새가 나는 이유는?

당신의 몸은 땀샘, 즉 에크린과 아포크린이 있는 피부로 덮여 있습니다. 이 땀샘은 정상적인 체온을 유지하는 기능을 합니다.

에크린샘은 신체 피부의 거의 대부분을 덮고 있습니다.

한편, 아포크린샘은 일반적으로 사타구니, 겨드랑이, 가슴 주위와 같이 털이 자라는 피부 부위에서 발견됩니다.

체온이 올라가면 땀샘은 땀을 분비해 몸을 식힌다.

음, 아포크린 땀샘에서 방출되는 땀에는 지방이 포함되어 있으며 수성 에크린 땀샘보다 박테리아에 의해 매우 쉽게 분해됩니다.

그렇기 때문에 겨드랑이, 사타구니 또는 가슴 주위에 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

짜증나는 겨드랑이 냄새 없애는 방법

겨드랑이에서 나는 강한 냄새는 자신감에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 겨드랑이 냄새 문제에 자주 직면한다면 걱정할 필요가 없습니다.

겨드랑이에서 나는 악취를 줄이기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1. 특정 약물 피하기

냄새는 정상이지만 평소보다 땀을 많이 흘리는 사람들이 있습니다. 이 상태를 다한증이라고 합니다.

겨드랑이 냄새를 유발하는 과도한 발한이나 다한증의 원인은 일부 고혈압 약물이나 항우울제와 같은 특정 약물의 사용입니다.

겨드랑이 냄새가 많이 괴롭다면 의사에게 부작용이 땀 생성을 증가시키지 않는 다른 약을 처방하도록 요청하십시오.

과도한 땀 생성을 조절하려면 의사와 상담해야 합니다.

겨드랑이 냄새를 줄일 수 있도록 의사가 상태에 따라 약을 줄 것입니다.

2. 탈취제 또는 발한 억제제 사용

데오도란트를 사용하는 것은 겨드랑이 냄새를 제거하는 가장 간단한 방법입니다. 그 이유는 데오도란트가 겨드랑이의 불쾌한 냄새를 커버할 수 있는 향을 가지고 있기 때문입니다.

데오도란트는 또한 겨드랑이 피부를 더 산성으로 만들어 땀과 박테리아 사이의 반응을 방지할 수 있습니다.

데오도란트 외에도 발한 억제제를 사용할 수 있습니다. 이 제품에는 염화알루미늄 또는 알루미늄 지르코늄 테트라클로로하이드렉스와 같은 활성 성분이 포함되어 있습니다.

데오도란트와 약간 달리 발한 억제제는 아포크린 땀샘이 땀을 생성하는 것을 차단하여 작용합니다.

겨드랑이의 땀의 양이 줄어들고 겨드랑이 냄새도 줄어들 것입니다.

현재, 데오도란트와 발한 억제제를 결합한 많은 제품이 발견되었습니다.

젖고 냄새나는 겨드랑이를 방지하는 데 도움이 되는 것 외에도 일부 데오도란트 제품은 어두운 겨드랑이를 예방할 수 있습니다.

3. 신체 위생 유지

몸을 깨끗하게 유지하지 않으면 박테리아가 달라붙어 죽은 피부 세포가 축적됩니다.

결과적으로 피부가 더러워지고 특히 겨드랑이에서 불쾌한 냄새가납니다.

이를 방지하기 위해서는 겨드랑이 냄새를 없애기 위한 방안으로 개인위생을 개선해야 한다.

따라서 하루에 두 번 목욕하는 습관을 들이십시오. 비누를 사용하고 피부를 철저히 문질러 겨드랑이와 신체의 다른 부위 주변의 박테리아를 제거하십시오.

목욕 후에는 몸을 건조시켜 축축한 피부와 박테리아가 빠르게 번식하는 것을 방지하십시오.

4. 올바른 옷을 선택하십시오

겨드랑이 냄새를 예방하고 줄이는 것은 신체 위생에만 초점을 맞추는 것이 아닙니다. 의복의 청결도와 의복 재료 선택도 고려해야 합니다.

옷을 철저히 세탁하고 향을 첨가하고 햇볕에 말리면 박테리아를 죽일 수 있습니다. 옷을 보관할 장소도 깨끗하고 건조해야 합니다.

땀을 잘 흘리는 사람이라면 면과 같은 천연 섬유로 만든 옷을 고른다.

면은 울이나 폴리에스터보다 피부가 숨을 쉬고 땀을 더 잘 흡수합니다.

더 많은 박테리아가 번식할 수 있으므로 아직 젖은 옷을 사용하지 마십시오.

5. 음식 메뉴에 주의

겨드랑이 냄새를 극복하는 것은 음식에 다시주의를 기울이면 할 수 있습니다.

그 이유는 양파, 뜨겁고 매운 음식, 알코올성 음료 등 겨드랑이 냄새를 유발할 수 있는 음식이 여러 가지 있기 때문입니다.

위의 음식을 피하는 것이 겨드랑이 냄새를 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

6. 겨드랑이 털 면도

겨드랑이 털을 면도하는 것도 겨드랑이 냄새를 제거하는 강력한 방법이 될 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있니?

의 연구 화장품 피부과 저널 겨드랑이를 면도하면 불쾌한 냄새를 최소화할 수 있다고 말합니다.

겨드랑이의 과도한 털은 특히 겨드랑이가 젖은 경우 박테리아의 온상이 될 수 있습니다.

7. 천연재료 사용

시중에서 구할 수 있는 데오도란트를 사용하는 것 외에도 천연 성분을 사용하여 겨드랑이 냄새를 제거할 수도 있습니다.

사용할 수 있는 천연 성분 중 하나는 코코넛 오일 또는 코코넛 오일입니다. 버진 코코넛 오일. 코코넛 오일의 라우르산 함량은 겨드랑이의 박테리아 성장을 감소시킬 수 있습니다.

또한 명반을 천연 탈취제로 사용하여 체취를 줄일 수 있습니다.

8. 의사와 상의하세요

위의 방법을 시도했지만 겨드랑이에서 여전히 강한 냄새가 나는 경우 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

지속적인 체취는 특정 의학적 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이 경우 의사의 즉각적인 치료를 받는 것이 유일한 방법입니다.

과도한 발한을 줄이기 위해 권장되는 의학적 치료법 중 하나는 보톡스라고도 불리는 보툴리눔 독소를 주사하는 것입니다.

네, 보톡스 주사는 얼굴을 팽팽하게 만들 뿐만 아니라 겨드랑이 냄새의 주범인 과도한 발한을 치료하는 데에도 유용합니다.

가정 요법으로 결과가 나타나지 않는 경우 이 방법은 최후의 수단임을 기억하십시오.

시도할 수 있는 겨드랑이 냄새를 제거하는 다양한 방법입니다.

자연적인 방법부터 의료적인 방법까지 겨드랑이 냄새를 예방하는 가장 중요한 열쇠는 개인 위생을 유지하고 건강한 생활 방식을 유지하는 것입니다.