학교에서 공부하는 동안 각기병을 피하기 위해 비타민 B를 충분히 섭취해야 한다는 말을 종종 듣게 될 것입니다. 사회에서 흔히 볼 수 있는 이 질병은 어린이와 성인 모두에게 발생할 수 있기 때문에 '사람병'으로 분류되기도 합니다. 그렇다면 각기병이란 무엇일까요? 주의해야 할 징후와 증상은 무엇입니까?
각기병이란?
각기병은 일반적으로 비타민 B1 또는 티아민 결핍으로 인해 발생하는 질병입니다. 비타민 B1은 에너지를 생성하고 신체 기능을 유지하기 위해 포도당 형성을 위한 조효소 역할을 합니다. 간단히 말해서, 이 비타민은 에너지 생산 과정에서 중요한 역할을 합니다. 체내에서 비타민 B1의 섭취가 충분하지 않으면 몸이 쉽게 피로해지고 각기병이 발병할 위험이 있습니다.
이 질병은 습성 각기병과 건성 각기병의 두 가지 유형으로 구성됩니다. 습한 각기병은 심장과 신체의 순환계에 영향을 미치는 반면, 건조한 각기차는 즉시 치료하지 않으면 신경 손상과 근육 마비를 일으킬 수 있습니다.
각기병의 징후와 증상
각 유형의 각기에는 고유한 징후와 증상이 있습니다. 하나씩 보면 습한 각기병의 증상은 다음과 같습니다.
- 활동 중 짧은 호흡
- 한밤중에 숨을 쉬며 일어나 완전히 피곤
- 심박수 증가
- 부은 발
건조 각기수의 다양한 증상은 다음과 같습니다.
- 특히 다리 아래쪽의 근육 기능 감소
- 다리와 손이 저리고 걷기가 어렵습니다
- 온 몸에 통증
- 개그
- 말하기 어려움
- 현혹
- 빠르고 비정상적인 안구 운동(안진)
- 다리의 마비
비타민 B1의 식품 공급원 섭취 부족 외에도 건조하고 습한 각각의 증상은 알코올에 중독된 사람들에게서 종종 발견됩니다. 그 이유는 술을 너무 많이 마시면 신체가 비타민 B1을 흡수하고 저장하는 것을 더 어렵게 만들 수 있기 때문입니다.
각기병은 빨리 치료하지 않으면 치명적일 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이는 각기병의 증상이 빠르게 진행되고 시간이 지남에 따라 심부전, 정신병, 혼수 상태, 심지어 사망까지 유발할 수 있기 때문입니다.
언제 의사에게 가야합니까?
위의 각각의 증상 중 하나 이상을 경험하면 즉시 가까운 의사와 상의해야 합니다. 특히 다음을 경험하는 경우:
- 갑상선 기능 항진증
- 에이즈 페냐킷
- 임신 중 심한 메스꺼움 및 구토(임신구토)
- 비만 수술
- 사라지지 않는 설사
- 이뇨제 복용
- 신부전으로 투석을 받다
그러면 비타민 B1 결핍의 위험이 높습니다. 네, 증상을 빨리 치료하지 않으면 각기병에 걸릴 수 있습니다.
각기병 치료의 주요 목표는 신체에 부족한 비타민 B1의 요구를 충족시키는 것입니다. 따라서 의사는 일일 비타민 B1 요구량을 충족하는 데 도움이 되도록 알약 또는 주사 형태의 티아민 보충제를 처방할 것입니다.
또한 다음과 같은 건강하고 영양가 있는 음식을 통해 실제로 일일 비타민 B1 섭취량을 충족할 수 있습니다.
- 완두콩
- 시금치
- 작살
- 고기와 생선
- 통곡물
- 유제품
- 티아민 강화 아침 시리얼
각기병의 증상을 빨리 발견하고 치료할수록 완치 가능성이 높아집니다. 예, 여기에는 각기병으로 인한 신경 및 심장 손상이 포함되며 조기에 발견하면 가역적입니다.
