때로는 분유 수유로 인해 아기가 소화 문제를 경험할 수 있으며 그 중 하나는 변비입니다. 사실, 분유는 더 이상 모유 수유를 하지 않는 아기를 위한 음식과 음료입니다. 그렇다면 아기에게 주는 분유가 변비를 유발하지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까?
아기가 필요에 따라 아기를 위한 우유를 얻을 수 있도록 다음 리뷰를 참조하십시오.
분유가 아기에게 변비를 일으킬 수 있는 이유는 무엇입니까?
아기는 변비와 같은 소화 장애에 매우 취약하여 영아에게 영양 문제를 일으킬 수 있습니다.
아기의 변비로 인해 평소보다 소변을 자주 보지 않거나 전혀 배뇨하지 않습니다.
또한, 아기를 까다롭게 만드는 헛배부름과 속쓰림과 같은 변비의 다른 불안한 증상도 아기에게 느껴집니다.
섬유질이 부족한 어린이 외에도 분유 수유는 예상하지 못한 아기의 변비 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
추적 후, 분유를 마신 후 아기에게 변비를 일으키는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
분유가 더 진하다
항상 그런 것은 아니지만 주어진 분유로 인해 아기가 변비에 걸릴 수 있습니다.
이것은 우유의 점도 때문일 가능성이 큽니다.
완전모유수유를 포함한 모유는 90%가 수분으로 이루어져 있어 매일 필요한 아기의 체액을 공급할 수 있습니다.
분유도 물을 함유하고 있는데, 단지 농도가 진해지는 경향이 있을 뿐입니다.
분유의 질감은 모유보다 진하기 때문에 소화관을 통해 소화되는 데 오랜 시간이 걸립니다.
결과적으로 때때로 이러한 오래 소화된 분자는 아기에게 변비를 유발할 수 있습니다.
분유가 제대로 제공되지 않음
Raising Children 웹사이트에서 인용한 바와 같이 옳지 않은 분유를 제공하는 방법은 아기를 변비로 만들 수 있습니다.
예, 공식은 일반적으로 분말 형태로 제공됩니다. 이렇게 하려면 아기가 마실 수 있도록 따뜻한 물로 분유를 끓여야 합니다.
불행히도, 더 적은 양의 물로 양조된 분유는 우유를 걸쭉하게 만들 것입니다.
그 결과 영유아용 분유의 영양소가 장을 통과하는 속도가 느려지고 변비가 유발됩니다.
따라서 우유가 올바른 방법으로 제공되면 아기의 변비를 피할 수 있습니다.
먼저 물을 계량해서 섞고 싶은 분유의 양을 조절하는 것이 가장 좋습니다.
아기를 위한 우유에 포함된 영양소를 감소시키거나 손상시킬 수 있으므로 우유에 물이나 기타 액체를 많이 첨가하지 마십시오.
어린이는 특정 건강 문제가 있습니다.
변비를 유발하는 분유가 항상 우유에 함유되어 있는 것은 아닙니다.
분유 섭취로 인한 아기 변비의 원인은 아기 몸의 이상이나 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
아기가 가지고 있는 상태는 유당 불내성 또는 우유 알레르기일 가능성이 높습니다.
이 두 조건은 모두 유당(우유 또는 염소 우유의 천연 설탕) 함량을 나타냅니다.
유당 불내증은 신체에 유당을 소화하는 효소가 없을 때 발생합니다.
아기가 우유를 마시거나 우유가 함유된 음식을 먹은 후 아기는 다음과 같은 다양한 증상을 경험할 것입니다.
- 설사 또는 변비
- 그의 위는 종종 많은 가스와 팽만감을 나타내는 으르렁거림
- 복통, 두통, 피로 등의 다른 증상으로 인한 좌절
한편, 알레르기는 면역 체계가 유당을 위협으로 착각하여 발생합니다.
피부에 가려운 발진을 일으키는 것 외에도 우유 알레르기는 위경련과 함께 변비를 유발할 수 있습니다.
자녀가 분유를 받은 후 언급된 증상을 경험하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
변비에 걸리지 않는 분유 안전하게 마시는 방법
아기의 건강은 물론 성장과 발달을 지원하기 위해 매일 아기의 영양 요구 사항을 충족해야 합니다.
영양 섭취는 모유와 분유에서 얻을 수 있습니다.
한편, 6개월 이상 아기의 경우, 보충식 일정에 따라 단단한 식감의 이유식이나 고형 이유식을 줄 수 있습니다.
아이가 변비나 설사와 같이 우유 섭취와 양립할 수 없는 징후를 보이면 즉시 의사와 상담하십시오.
의사는 변비가 있는 아기에게 적합한 대체 분유를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.
그 이유는 대체 분유의 브랜드마다 구성과 영양 함량이 다르기 때문입니다.
의사의 의견과 고려는 자녀에게 가장 적합한 것을 선택하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
의사와의 상담은 우유를 선택하는 데 필요할 뿐만 아니라 아이에게 필요한 영양소를 보충하는 데도 도움이 됩니다.
우유를 마실 수 없는 아기는 비타민 D나 칼슘 결핍증에 걸리기 쉽습니다.
따라서 의사는 다른 음식에서 충분한 비타민 D나 칼슘을 섭취하도록 도와줄 것입니다.
아기가 겪는 변비를 극복하는 것은 우유 선택에 주의를 기울이거나 대체품을 만드는 것만이 아닙니다.
그러나 우유로 인한 유아의 변비를 극복하기 위한 노력은 섬유질 섭취를 늘리고 올바른 식단을 통해서도 할 수 있습니다.
아기를 변비로 만들지 않는 분유에 대한 대안 선택
생후 6개월 이내에 모유 수유를 우선적으로 하면 분유로 인해 변비가 생기는 아기를 예방할 수 있습니다.
원한다면 그가 2세가 될 때까지 계속할 수 있습니다.
또한 변비가 있는 아기를 위한 분유 제공에 주의하십시오.
이러한 변경을 수행한 후에는 아기를 공격하는 변비가 곧 회복되어 돌아오지 않을 것입니다.
그러나 분유로 인해 여전히 아기가 변비가 있다면 우유를 바꿔야 할 가능성이 큽니다.
예, 분유는 대체 우유로 교체해야 합니다.
다음은 아기를 변비로 만들지 않는 분유 대신 사용할 수 있는 방법입니다.
1. 유당이 없는 우유
젖소의 분유를 마실 수 없는 어린이의 경우 저유당 또는 유당이 없는 우유를 줄 수 있습니다.
영양성분은 우유와 크게 다르지 않고 유당만 제거했습니다. 맛도 조금 더 달달합니다.
유당이 없더라도 과민증이나 알레르기가 있는 아기는 이 우유를 마실 수 없습니다.
2. 두유
두유는 우유에 대한 불내성이나 알레르기가 있는 아기를 위한 우유 대안으로 매우 인기가 있습니다.
대두로 만든 우유에는 칼로리, 단백질, 지방, 철, 칼륨 및 칼슘이 포함되어 있습니다.
Allergy UK에서 출시된 두유는 식물성 에스트로겐을 함유하고 있어 아직 생후 6개월 미만의 아기에게 주어서는 안 됩니다.
3. 아몬드 우유
두유 외에도 아몬드 우유는 분유로 인해 변비가 있는 아기를 위한 대체 우유로 선택할 수 있습니다.
이 우유는 구운 아몬드를 갈아서 반죽을 만들어 만듭니다.
그런 다음 페이스트를 물과 섞어 아몬드 우유를 만듭니다.
아몬드 우유는 우유로 만들어졌지만 약간의 섬유질을 함유하고 있습니다.
즉, 이 우유는 아이들이 매일 필요한 섬유질을 충족하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유질 외에도 이 우유에는 칼로리, 단백질, 칼륨 및 칼슘 강화도 포함되어 있습니다.
실제로도 있다 귀리 우유 그리고 쌀 우유, 그러나 아기가 아몬드 우유나 두유와 호환되지 않는 경우 일반적으로 이것은 최후의 수단입니다.
귀리 우유 임시 귀리 페이스트에서 나오는 우유입니다. 쌀 우유 밥을 지을 때 나오는 물이다.
아기를 변비로 만들지 않는 대체 우유 옵션을 제공하려면 의사와 추가로 상담하는 것이 좋습니다.
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