좋은 시력을 만드는 대신 더러운 콘택트 렌즈를 사용하면 확실히 시력의 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 콘택트 렌즈를 효과적으로 세척하고 관리하는 방법을 확실히 알아야 합니다.
올바른 콘택트 렌즈를 관리하고 청소하는 방법
미국 안과 학회(American Academy of Ophthalmology)에 따르면 더럽거나 맞지 않는 콘택트 렌즈는 눈의 점막을 긁을 수 있습니다.
점안액으로 세척하는 것은 콘택트 렌즈의 액체를 손상시킬 수 있으므로 효과적인 해결책이 아닙니다. 그렇기 때문에 콘택트렌즈를 사용하기로 결정하기 전에 올바른 지식도 가지고 있어야 합니다.
예를 들어, 일회용 콘택트 렌즈는 반복적으로 사용할 수 있는 콘택트 렌즈에 비해 너무 복잡한 유지 관리가 필요하지 않기 때문에 일반적으로 더 실용적입니다.
다음은 적목 현상, 콘택트 렌즈로 인한 자극 및 기타 눈 문제를 경험하지 않도록 콘택트 렌즈를 세척하고 관리하는 몇 가지 방법입니다.
1. 콘택트 렌즈를 만지기 전에 손을 씻으십시오
콘택트 렌즈를 관리하고 착용할 때 중요한 팁 중 하나는 콘택트 렌즈를 다루기 전에 항상 손을 씻는 것입니다.
비누로 손을 씻고 철저히 헹굽니다.
손바닥에 비누, 향수, 오일 또는 로션이 남아 있지 않은지 확인하십시오.
그 이유는 먼저 손을 씻지 않고 콘택트 렌즈를 직접 잡고 착용하면 감염을 유발하는 병원체가 손가락에서 콘택트 렌즈로 옮겨져 결국 눈에 들어갈 위험이 있기 때문입니다.
따라서 어떤 일을 하기 전과 후에 손을 씻는 습관을 들이십시오.
또한 시도해야 할 팁은 콘택트 렌즈를 착용하기 전에 티슈나 보푸라기가 없는 수건으로 손을 건조시키는 것입니다.
먼지나 보푸라기가 손에 묻지 않도록 하는 것이 중요합니다.
2. 샤워 및 취침 전에 콘택트 렌즈를 제거하십시오.
콘택트 렌즈 착용의 다음 팁은 콘택트 렌즈를 제거하기에 적절한 시기를 기억해야 한다는 것입니다.
샤워, 수영 또는 눈에 물이 들어갈 수 있는 활동 전에 콘택트 렌즈를 제거하십시오.
이는 물속의 세균이나 염소 등의 화학물질이 콘택트렌즈에 달라붙는 것을 방지하기 위함입니다.
확인하지 않으면 보통 눈이 따갑고 가려운 등의 가벼운 증상이 나타납니다.
목욕할 때 콘택트렌즈를 빼는 것을 잊어버리면 세균 감염으로 인해 결막염이 생길 수 있습니다.
또한, 청결을 관리하고 유지하기 위해서는 잠자리에 들기 전에 콘택트렌즈를 빼야 합니다.
잠을 잘 때 눈을 감아도 눈물이 눈을 떴을 때만큼 많은 산소를 운반할 수 없기 때문입니다.
3. 수돗물 사용 자제
문제없이 콘택트렌즈를 성공적으로 제거한 후, 콘택트렌즈 관리 및 세척 방법에 수돗물 사용을 피하십시오.
미국 환경 보호국 웹사이트에 따르면 거의 모든 수돗물에는 아칸타메바, 콘택트렌즈에 달라붙어 오염시킬 수 있는 박테리아.
이것을 체크하지 않으면 세균 감염으로 인해 확실히 눈에 문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 콘택트렌즈 전용 세척액을 사용하는 습관을 들이도록 하여 콘택트렌즈를 깨끗하게 유지하십시오.
4. 전용 리퀴드 렌즈 클리너 사용
청소할 때는 전용 액체 렌즈 클리너를 사용하십시오.
자주 사용하는 렌즈는 세균에 감염되기 쉽기 때문에 이 콘택트렌즈의 관리와 세척 방법은 매우 중요합니다.
실제로 콘택트렌즈 세척액에는 여러 유형이 있습니다. 그 중 가장 많이 사용하는 것은 다목적솔루션.
CDC에 따르면 콘택트 렌즈를 세척할 때 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 다목적 솔루션.
- 콘택트렌즈를 꺼낼 때마다 문지르고 헹굽니다.
- 방금 리필한 세척액에 콘택트 렌즈를 보관하십시오.
- 새 세척액과 기존 세척액은 오염될 수 있으므로 혼합하지 마십시오.
- 콘택트 렌즈 케이스를 세척액으로 세척하십시오.
- 보관 용기에서 과잉 용액을 제거하고 깨끗한 새 것으로 건조시킵니다.
- 세균이 축적되는 것을 방지하기 위해 사용 후에는 깨끗한 티슈를 열어 깨끗한 용기를 거꾸로 보관하십시오.
- 3개월마다 보관 용기를 교체하십시오.
5. 너무 오랫동안 콘택트렌즈를 착용하지 마십시오.
콘택트렌즈를 너무 오래 착용하는 습관은 눈 건강뿐만 아니라 콘택트렌즈 자체에도 해로울 수 있습니다.
따라서 콘택트 렌즈의 품질을 유지하고 관리하는 가장 중요한 방법 중 하나는 일정 기간 동안 렌즈를 쉬게 하는 것입니다.
콘택트렌즈, 특히 소프트 타입은 박테리아, 세균, 곰팡이 및 기생충과 같은 미생물이 번식할 수 있는 따뜻하고 습한 온도를 만듭니다.
결과적으로 콘택트 렌즈는 세균의 온상이 될 위험이 있으며 품질이 저하됩니다.
따라서 하루에 몇 시간 동안 눈이 자유롭게 숨을 쉴 수 있는 공간을 확보하십시오.
즉, 콘택트 렌즈를 사용하지 않고 하루 중 일부 시간을 따로 떼어 두십시오.
6. 유효기간에 주의
콘택트 렌즈를 관리할 때 그다지 중요하지 않은 또 다른 방법은 콘택트 렌즈 포장에 나와 있는 만료일에 주의를 기울이는 것입니다.
유효 기간은 콘택트 렌즈를 눈에 해를 끼치지 않고 착용할 수 있는 안전한 한도입니다.
콘택트 렌즈의 유효 기간이 지난 경우에는 버리고 다시 착용하지 않아야 합니다.
만료된 콘택트 렌즈는 멸균 식염수 용액에서 박테리아 및 곰팡이 오염을 허용합니다.
이로 인해 눈에 착용하는 콘택트 렌즈가 다양한 먼지 또는 기타 작은 입자로 코팅됩니다.
유통기한이 지난 콘택트렌즈를 착용하게 되면 렌즈 착용이 불편해지고 더 심해지면 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
콘택트 렌즈를 사용한다는 것은 콘택트 렌즈를 적절하게 관리하고 세척하는 방법을 알고 구현하는 데 전념한다는 의미입니다.
여전히 의심스럽고 감염이 걱정된다면 의사와 상담하고 현재 착용하고 있는 콘택트렌즈가 적합한지 확인할 수 있습니다.
