인도네시아에서는 월경을 월경 또는 월경이라고 합니다. 월경은 여성의 사춘기 징후 중 하나입니다. 그러나 월경에 대한 깊이 있는 정보를 파헤쳐 본 적이 있습니까? 아니면 부끄러워 감히 그런 질문을 하지 않습니까?
월경에 대한 궁금증을 해결하기 위해 월경에 대해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 월경이 먼저 오는 것을 초경이라고 한다
첫 월경을 초경이라고 하는 것을 아는 사람은 거의 없을 것입니다. 초경을 경험하는 사춘기 소녀의 나이는 유전적 요인(유전), 체형 및 개인의 영양에 크게 좌우됩니다. 따라서 모든 사람이 초경을 다른 시기에 경험하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 모든 여성은 다른 시기에 첫 생리를 경험하게 되며 일부는 12세 미만 또는 그 이상입니다.
2. PMS와 월경은 다른 것
남성과 여성 모두 여성이 일반적으로 변화의 형태로 경험하는 성병의 영향을 받는 경우가 많습니다. 분위기 혼란스럽다. 그런데 PMS가 무엇인지 아십니까? PMS는 월경과 동일합니까?
PMS는 월경 전 증후군, 월경이 시작되기 약 1주일 전에 나타나는 일련의 증상입니다. 모든 여성은 유방 통증, 피로, 여드름, 배고픔, 변화를 포함한 다양한 증상을 경험할 것입니다. 분위기, 다른 사람 .
월경은 여성의 월간출혈인 반면, 미수정란으로 인해 혈관을 포함하는 내벽층이 떨어져 나와 자궁벽에서 출혈이 일어나는 과정이다. 생리 주기는 보통 28일마다 발생하지만 그보다 빠르거나 늦게 생리를 경험하는 사람들도 있습니다.
그렇다면 여전히 PMS와 월경이 같은 것이라고 생각하십니까?
3. 가장 흔한 두 가지 생리 장애인 무월경과 월경통
무월경은 여성의 규칙적인 생리를 방해하는 생식 기관의 장애입니다. 무월경은 일차성 무월경(16세 이상까지 월경이 없는 경우)과 이차성 무월경(예전에는 규칙적인 월경이 있었지만 갑자기 중단된 경우)으로 나뉩니다.
월경통은 월경 전이나 월경 중에 발생하는 월경통입니다. 종종 통증으로 인해 여성이 아무 것도 할 수 없게 됩니다. 통증을 견디면서 침대에서 잠만 잘 수 있기 때문입니다. 이것은 신체에 너무 많은 프로스타글란딘 화학 물질이 있기 때문에 발생할 수 있습니다.
4. 정상적인 생리주기
월경 주기는 여성 신체의 변화로, 두꺼워진 자궁 내막(자궁내막)이 난자의 수정 부재로 인해 결국 탈락할 때 발생합니다. 월경 주기는 성인의 경우 21일에서 35일 사이입니다. 젊은 청소년의 동안은 21-45일입니다.
일반적으로 월경이 시작된 후 처음 몇 년 동안은 월경 주기가 예상보다 길어집니다. 그러나 월경 주기는 나이가 들수록 짧아지고 규칙적이 되는 경향이 있습니다. 생리주기는 임신 가능성에 대비하기 위해 여성의 몸이 거쳐야 하는 일련의 월간 변화이기도 합니다.
생리 주기가 규칙적이라는 것은 신체의 중요한 부분이 정상적으로 작동하고 있다는 신호입니다. 사실 호르몬 수치의 증가와 감소는 월경 주기에 영향을 줄 수 있는 요인 중 하나입니다. 그리고 일반적으로 폐경기가 가까워지면 주기가 다시 불규칙해질 수 있습니다.
5. 생리대를 얼마나 자주 갈아줘야 하나요?
누출 및 박테리아 감염을 방지하기 위해 적어도 4~8시간마다 패드를 교체하는 것이 좋습니다.
6. 여성은 폐경 후 더 이상 월경하지 않습니다.
모든 여성은 월경 주기의 끝인 폐경을 경험하게 됩니다. 이 자연적인 단계는 30세가 끝날 무렵 난소의 기능이 감소하고 결국 50세 범위에서 생식 호르몬 생산을 중단하기 때문에 발생합니다.