꿀의 건강상의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 벌이 생산하는 유일한 제품은 꿀이 아니라는 사실을 알고 계셨습니까? 실제로 꿀벌은 프로폴리스라는 수액도 생산합니다. 프로폴리스는 다양한 건강 문제를 극복하는 한약재로 효능이 있다고 합니다.
그렇다면 프로폴리스는 무엇일까요? 자, 다음 기사에서 프로폴리스의 효능과 부작용에 대한 완전한 정보를 확인하십시오.
프로폴리스의 유래
프로폴리스는 꿀벌이 생산하는 수액 형태의 부산물입니다. 벌이 나무 수액과 몸의 천연 물질을 섞으면 벌집을 덮기 위해 녹갈색의 끈적끈적한 물질이 생성됩니다. 자, 이 녹갈색의 끈적끈적한 물질을 프로폴리스라고 합니다.
꿀벌은 벌집의 틈과 구멍을 채우기 위해 다양한 식물에서 수액을 수집합니다. 이것은 미생물 및 육식 동물과 같은 외부 위협으로부터 둥지를 보호하기 위해 수행됩니다.
프로폴리스 영양성분
꿀벌 수액의 함량은 벌집의 위치와 벌이 빨아먹는 나무나 꽃의 종류에 따라 크게 달라집니다. 예를 들어, 유럽 프로폴리스 꿀은 브라질 프로폴리스 꿀과 동일한 구성을 포함하지 않습니다. 그렇기 때문에 각 연구 결과는 꿀벌이 어디에서 왔는지에 따라 다른 영양 함량을 보여줍니다.
그럼에도 불구하고 일반적으로 연구자들은 이 허브에 포함된 활성 화합물의 종류가 최소 300가지 이상임을 발견했습니다. 이들 중 일부는 수지, 발삼, 방향족 오일, 꽃가루 및 기타 유기 물질을 포함합니다. 이들 화합물의 대부분은 폴리페놀과 플라보노이드 형태로 함유되어 있습니다. 폴리페놀과 플라보노이드에는 질병과 신체 세포 손상과 싸울 수 있는 항산화제가 포함되어 있습니다.
프로폴리스는 고대부터
프로폴리스는 수천 년 동안 알려진 한약재 중 하나로 몸의 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 고대 문명의 인간은 이 약초를 다양한 종류의 건강 장애 및 특정 질병을 치료하고 예방하는 데 사용했습니다.
그리스인들은 농양을 치료하기 위해 그것을 사용했습니다. 아시리아인들은 감염과 싸우고 치유 과정을 가속화하기 위해 이 약초를 상처와 종양에 바릅니다. 이집트인들은 미라를 방부 처리하는 데 사용했습니다.
어떤 사람들은 프로폴리스를 정기적으로 섭취하면 면역 체계를 강화하여 감염이나 질병에 걸릴 위험이 낮아질 수 있다고 믿습니다. 프로폴리스 꿀로 치료되는 것으로 여겨지는 일부 감염에는 구내염, 사마귀, 위궤양을 유발하는 H. pylori 감염과 같은 소화 장애 등이 있습니다.
꿀벌 수액은 또한 감염 질염, 결핵(TB) 및 상부 호흡기 감염(ARI)을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
프로폴리스의 건강상의 이점을 주장하는 사실
수행된 여러 연구에서 연구자들은 이 허브의 항균, 항바이러스, 항진균 및 항염 특성이 다양한 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
다음은 알아야 할 프로폴리스 혜택에 대한 사실입니다.
1. 상처 치료
상처 치료를 위한 프로폴리스의 이점은 항염 및 항균 기능을 하는 성분인 피노셈브린이라는 특수 화합물에서 비롯됩니다. 이 물질은 상처 치유를 가속화하는 데 중요한 역할을 합니다.
한 연구에서는 새로운 세포의 성장을 가속화하여 화상 치유를 가속화하는 데 도움이 될 수 있는 프로폴리스 특성을 발견했습니다. 분명히 Inflammo Pharmacology 저널에 발표된 다른 연구에서도 비슷한 것을 발견했습니다.
이러한 연구를 바탕으로 상처에 바르는 여분의 프로폴리스가 비만세포 감소에 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 비만 세포는 염증 반응을 자극하고 상처 치유를 느리게 하는 세포입니다.
2. 생식기 포진의 증상 완화
프로폴리스를 3% 이상 함유한 연고는 탄력을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다(구순포진) 및 생식기 포진으로 인한 통증. 이것은 Phytotherapy Research 저널에 발표된 연구 중 하나의 보고서를 기반으로 합니다.
연구에 따르면 이 약초를 하루에 세 번 바르면 탄력 있는 통증이 완화될 수 있습니다. 뿐만 아니라 이 약초 연고는 체내 헤르페스 바이러스에 효과가 있어 증상의 재발을 방지한다.
3. 항암효과가 있다
암 치료제로서의 프로폴리스의 이점은 여러 번 연구되었습니다. Clinical Review in Allergy and Immunity 저널에 발표된 한 연구에 따르면, 이 허브는 신체의 암세포 성장을 예방하고 억제할 수 있는 암 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
다른 연구에서는 이 허브가 유방암 치료에 매우 유용한 보조 요법이 될 수 있음을 보여줍니다.
불행히도, 암에 대한 프로폴리스의 이점과 관련된 연구는 여전히 동물 연구에 국한되어 있습니다. 따라서 암 치료를 위한 이 허브의 이점을 실제로 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
4. 건강한 피부 유지
이 허브는 다양한 피부 문제를 극복하는 데 도움이 되는 천연 피부 치료제로도 사용될 수 있음이 밝혀졌습니다. 피부 치료제로서 프로폴리스의 전반적인 효능은 염증으로 인한 피부의 색소 침착과 발적을 줄이는 데 도움이 되는 것입니다.
이 허브는 또한 콜라겐 생성을 증가시키고 오염, 햇빛 및 방사선으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 피부이신 분들은 (여드름이 생기기 쉬운), 이 허브를 사용하여 염증이 있는 여드름으로 인한 발적을 완화할 수 있습니다.
뿐만 아니라. 또한 꿀벌 수액은 화학 물질로 만든 상업용 스킨케어 제품보다 안전한 자연적으로 각질을 제거하는 데 효과적인 것으로 간주됩니다.
이 수액을 다양한 방법으로 매일 피부 관리 요법으로 사용할 수 있습니다. 꿀벌 수액은 문제가 있는 피부에 직접 바르거나, 물과 혼합하거나, 정제 형태로 경구 복용하거나, 매일 입에 직접 분사하여 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
하지만 피부가 예민하신 분들은 먼저 피부에 소량 테스트 해보는 것 잊지 마세요~그것을 사용하기 전에. 필요한 경우 먼저 믿을 수 있는 피부과 전문의와 상의하여 안전성을 확인해야 합니다.
5. 치아와 입 관리에 도움
피부 치료제 외에도 이 허브는 항균 및 항염증 특성이 인정되어 구강 세척제, 치약, 구강 젤 및 인후 로젠지로도 사용할 수 있습니다.
체외에서 수행된 연구에 따르면 프로폴리스는 치아 및 구강 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 허브의 항균 및 항염 특성은 충치를 유발하는 칸디다 및 연쇄상 구균 박테리아의 성장을 예방할 수 있습니다.
또한, 이 허브에 함유된 카페인산은 미생물 노출에 대한 구강 상피막의 기능에 영향을 미치는 데에도 효과적입니다.
프로폴리스의 안전한 복용량
과학적 증거가 아직 매우 제한적이기 때문에 건강에 대한 프로폴리스의 이점에 대한 검토가 여전히 필요하다는 점을 강조해야 합니다. 이점을 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 따라서 이 꿀 수액을 섭취하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
프로폴리스는 미국 FDA 및 BPOM RI와 같은 국가 약물 규제 기관에서 규제하지 않는 건강 보조 식품에 포함되어 있습니다. 따라서 의학적으로 권장될 수 있는 이 약초 용량의 표준 용량은 없습니다. 건강을 위한 프로폴리스의 안전한 복용량을 보장하기 위해서는 더 많은 연구가 여전히 필요하며,
약초 요법이 항상 안전한 것은 아니라는 점을 명심하십시오. 따라서 이 약초를 사용하기 전에 포장 라벨에 기재된 약품 사용 지침을 주의 깊게 읽는 것이 좋습니다. 또한 POM에 등록되어 안전성이 보장된 허브 제품을 선택하십시오.
자세한 내용은 약초상이나 의사에게 문의하십시오.
알레르기 병력이 있는 경우 프로폴리스 사용에 주의
일부 연구에서는 이 허브가 최소한의 부작용을 가지고 있다고 하지만 여전히 사용 시 주의해야 합니다. 어떤 사람들에게는 이 허브를 사용할 때 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
그러나 꿀벌, 꿀, 꽃가루, 밀랍, 또는 이 허브의 구성 성분 중 하나입니다. 위험한 반응을 보일 수 있기 때문입니다.
따라서 꿀벌이나 꿀벌 제품에 알레르기 병력이 있는 경우 억지로 사용해서는 안 됩니다. 프로폴리스 알레르기 발병 위험이 높은 사람 중 하나는 양봉가입니다. 이것은 그들이 물질과 접촉하는 데 많은 시간을 보내기 때문입니다.
일반적으로 이 허브의 사용으로 인한 가장 흔한 알레르기 반응은 발적, 가려움증, 부기입니다. 어떤 경우에는 장기간 프로폴리스 사용으로 인해 자극과 구강 궤양이 발생할 수도 있습니다.
아직 언급되지 않은 부작용이 있을 수 있습니다. 위에서 언급한 부작용을 공유하는 것이 우려되는 경우 약초 전문의 또는 의사와 상의하십시오.
프로폴리스 사용 전 이것만은 꼭 알아두세요!
많은 사람들은 더 안전하고 효과적이라고 믿기 때문에 다양한 질병을 치료하기 위해 자연적인 방법을 선택합니다. 그러나 특정 질병의 치료를 위해 한약재를 사용할 때는 주의해야 합니다. 그 이유는 프로폴리스를 비롯한 한방 성분이 모든 사람이 사용하기에 항상 안전한 것은 아니기 때문입니다. 이 약초 요법을 사용하는 것이 권장되지 않는 특정 상태나 질병이 있습니다.
다음은 프로폴리스 꿀을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 천식의 병력이 있습니다. 천식 병력이 있는 경우 이 허브를 사용하는 데 주의하는 것이 좋습니다. 그 이유는 이러한 허브의 부작용으로 인한 알레르기 반응이 천식 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
- 임신과 모유 수유. 프로폴리스는 임산부 및 수유부에서 섭취하기에 안전하다고 입증되지 않은 허브 제품 중 하나입니다. 따라서 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 이 약초를 복용하는 것을 피해야 합니다.
- 출혈 장애. 출혈 장애가 있는 사람들은 프로폴리스 꿀에 포함된 화합물이 혈액 응고 과정을 늦출 수 있으므로 이 허브를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
- 작업. 특정 수술을 하고 싶다면 수술 2주 전에 이 약초 사용을 중단해야 합니다. 이 약초를 복용하면 수술 중이나 수술 후 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.
이러한 약초 요법은 현재 사용 중인 약물에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 부작용과 약물 과다 복용의 위험을 피하기 위해 복용 중인 다른 약물 및 보조제에 대해 항상 의사와 약사에게 알리십시오.
일반적으로 이 약초 요법을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 특히 특정 건강 상태나 질병이 있는 경우. 이것은 부작용을 피하기 위해 수행됩니다.
프로폴리스의 효능을 최적으로 느끼기 위해서는 규칙에 따라 이 허브를 사용하는 것이 중요합니다. 사용하기 전에 포장 라벨에 있는 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오. 또한 이 허브의 부작용이나 위험보다 더 많은 이점을 얻을 수 있는지 확인하십시오.
가짜 프로폴리스를 조심하세요
현재 프로폴리스는 대중적인 한약재 중 하나로 많은 사람들이 찾고 있습니다. 이러한 허브는 약국, 허브 상점, 다양한 형태와 브랜드의 건강 식품을 판매하는 상점 및 온라인 쇼핑 사이트에서 찾을 수 있습니다. 이 허브 제품을 구입하는 곳마다 신중하게 구입하십시오.
시장에서 이 허브에 대한 큰 수요와 함께 많은 불량 거래자들이 가짜 프로폴리스 꿀을 판매하고 있습니다. 따라서 공식적이고 신뢰할 수 있는 대리점에서 이 오일을 구입해야 합니다.
또한 구매한 제품이 등록되어 있고 식품의약국(BPOM)에서 유통 허가를 받았는지 확인하십시오. 구매하는 제품의 안전성은 BPOM 공식 홈페이지에서 직접 확인하실 수 있습니다.
