어떤 사람들에게는 긴 머리를 갖는 것이 꿈입니다. 그러나 때로는 여러 가지 방법을 시도한 끝에 머리카락이 자라는 데 너무 오래 걸리기 때문에 희망이 길 한가운데서 부서져 버릴 때가 있습니다. 많은 사람들은 또한 매일 샴푸하는 것이 긴 머리를 빨리 만드는 강력한 방법이라고 믿습니다.
샴푸를 자주 하면 머리가 빨리 자란다는 말이 사실인가요?
평균 머리카락은 연간 약 15cm 또는 하루에 최소 0.44mm 자랍니다. 그러나 사람마다 모발 성장 속도가 다릅니다.
지금까지 샴푸를 자주 하면 머리가 빨리 길어진다는 것이 증명되지 않았습니다. 실제로 일부 연구에서는 샴푸를 너무 자주 하면 실제로 두피가 약해져서 모발이 제대로 자라지 않는다고 언급합니다. 머리카락이 자라는 속도에도 영향을 줄 수 있습니다. 푸석푸석한 모발은 모발의 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
많은 사람들이 그들의 제품이 머리카락을 빨리 자라게 할 수 있다고 주장하지만 실제로는 성장을 촉진하는 데 도움이 될 뿐이며 단기간에 긴 머리가 될 것이라는 보장은 없습니다.
간단히 말해서 머리카락을 빨리 자라게 하기 위해 할 수 있는 일은 없습니다. 모발 성장은 유전자, 세포 성장 및 각 신체의 호르몬에 따라 다릅니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 여성에 비해 남성의 머리카락은 자라는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 물론 이것은 각각의 호르몬과 신체 기능의 차이 때문입니다.
긴 머리를 위해 무엇을 할 수 있습니까?
모발을 자극하고 더 오래 자라도록 돕기 위해 여러 가지를 할 수 있습니다. 그러나 매일 샴푸하는 습관이 아닌 다음과 같은 일을 할 수 있습니다.
- 두피와 모발에 좋은 음식을 먹습니다. 머리카락을 포함한 모든 건강 식품은 몸에 좋습니다. 건강하고 강한 모발을 원한다면 쇠고기, 계란, 닭고기, 돼지고기 등 단백질, 아연, 철분이 함유된 식품에 의존할 수 있습니다. 해물 .
- 잘 돌보고 머리카락에 더 많은 영양을 공급하십시오. 이것은 당신이 매일 머리를 감아야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사용하여 모발에 영양을 공급할 수 있습니다. 컨디셔너 또는 정기적으로 헤어 마스크.
- 모발을 손상시킬 수 있는 미용 도구의 사용을 제한하십시오. 헤어드라이어나 스트레이트너를 매일 사용하면 모발의 질에 영향을 미칩니다. 모발이 푸석푸석해지고 쉽게 빠지기 때문에
- 건강한 생활 방식을 적용하십시오. 건강한 생활 방식은 건강에 매우 일반적인 영향을 미치지만 이러한 습관은 확실히 모발의 건강에 영향을 미칩니다.
