호흡기 건강

건강에서 환경까지 가습기의 7가지 이점

가습기 실내 공기의 습도를 유지하는 데 유용한 도구입니다. 그렇기 때문에 이 도구는 호흡기를 완화하는 데 유용할 수 있습니다. 이용하시면 다양한 혜택이 있습니다 가습기, 기도(기관지)의 자극을 줄이는 것과 같은, 호흡을 돕고, 목의 통증을 완화합니다. 이점이 무엇인지 알아보십시오. 가습기 이 아래.

다양한 이용 혜택을 알아보세요. 가습기

가습기 많은 곳, 특히 건조한 공기가 있는 집이나 에어컨을 자주 설치하는 집에서 흔히 볼 수 있습니다. 이 도구 자체는 실내 공기의 습도 수준을 높이거나 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

그뿐만 아니라 몇가지 혜택을 가습기 당신이 알아야 할 사항.

1. 건조한 피부와 갈라진 입술 극복

건조한 피부를 자주 경험하십니까? 건조한 입술? 아니면 둘 다? 건조한 피부와 갈라진 입술은 종종 당신을 자극할 수 있습니다. 그 이유는 이 상태가 불편하고 보기 흉하며 특히 입술이 벗겨질 때 통증을 유발할 수 있기 때문입니다.

주변 공기를 가습할 뿐만 아니라 가습기는 건조한 피부와 갈라진 입술을 관리하는 방법으로도 작용할 수 있습니다. 공기를 보습하는 기능 때문에 피부를 촉촉하게 유지하는 데에도 직접적인 도움을 줄 수 있습니다.

이 도구는 가족이 자주 모이는 장소(예: 거실이나 침실)에 놓을 수 있습니다. 이 도구를 사무실에 보관할 수도 있습니다.

2. 가려운 피부 완화

낮은 습도로 인한 건조한 피부는 가려움증을 유발할 수 있습니다. 확인하지 않으면 결국 물집이 생길 때까지 멈추지 않는 긁고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 이것은 물론 당신의 외모에 방해가 될 것입니다.

다시, 혜택 가습기 공기의 습도를 유지할 수 있기 때문에 피부도 더 촉촉해질 수 있습니다. 그렇게 하면 느껴지는 가려움증이 천천히 가라앉을 수 있습니다.

뿐만 아니라, 가습기 또한 건선, 갑상선 질환, 여드름 치료 및 특정 화장품과 같은 여러 건강 상태로 인해 건조한 피부를 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

3. 감기, 독감 또는 알레르기 증상 치료

혜택 가습기 코, 비강, 부비동, 입, 목, 심지어 눈의 가려움증을 줄일 수 있는 또 다른 것. 그러므로, 가습기 감기, 독감 또는 알레르기가 있는 사람들에게 널리 사용됩니다.

코와 목의 문제를 치료하는데 효과적일 뿐만 아니라, 가습기 건조한 공기에서 자라는 바이러스와 세균의 증식을 억제하여 예방하는 역할도 합니다.

4. 혜택 가습기 천식

어린이와 성인 모두 천식이 있는 많은 사람들이 사용합니다. 가습기 특히 천식이 호흡기 감염을 동반할 때 재발성 천식 발작의 위험을 예방합니다.

그러나 천식이 있는 사람은 사용하려는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다. 가습기 집에서.

때문에, 가습기 알레르겐의 발달을 유발할 수 있는 너무 높은 공기 습도를 생성할 수 있습니다. Mayo Clinic에서 언급했듯이 실제로 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다.

5. 질병 전파 억제

용법 가습기 그것은 또한 질병 전파의 위험을 줄이는 이점을 제공합니다. 어떻게 그럴 수 있니?

저널에 발표된 연구 국립 과학 아카데미 공기 습도 수준과 인플루엔자 바이러스가 생존할 수 있는 기간 사이의 관계를 연구했습니다.

이러한 연구 결과로부터 인플루엔자 바이러스는 더 오래 생존할 수 있고 습도가 낮은 곳에서 쉽게 퍼진다는 것이 밝혀졌습니다.

따라서 사용 가습기 특히 독감 시즌 동안 질병 전파를 예방하는 이점을 제공합니다. 그대로 가습기, 질병 바이러스에 감염될 가능성을 줄이고 바이러스가 생존하기에 이상적이지 않은 환경을 조성할 수 있습니다.

6. 수면 중 코골이 감소

너는 종종 쿨쿨 일명 자는 동안 코골이? 그렇다면 코를 고는 원인 중 하나는 코막힘입니다. 특히 부비동염이나 천식과 같은 호흡 문제가 있는 경우.

코막힘은 염증의 결과일 수 있습니다. 주변 공기가 너무 건조하면 코 내부에 염증이 생기기 쉽습니다.

자, 입어 가습기 수면 중 코골이에 문제가 있는 사람들을 위한 솔루션이 될 수 있습니다. 더 습한 공기는 코의 막힘을 줄여서 기도가 더 쉬워집니다.

7. 혜택 가습기 환경을 위해

몸의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라, 가습기 또한 환경을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 집에 있는 관상용 식물에는 가습기 공기 중의 습도가 좋기 때문에 더 건강해질 수 있습니다.

또한 가습기는 집을 만드는 동안 곰팡이가 핀 집 벽을 방지할 수 있습니다. 배경화면 또는 오래 지속되는 벽 페인트. 그 이유는 집안의 건조한 공기가 곰팡이 및 조건의 성장에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 배경화면 그리고 벗겨질 때까지 칠한다.

이제 가습기의 다양한 건강상의 이점을 알게 되었습니다. 그러나 이를 최대한 활용하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁이 있습니다. 가습기 쉽게 손상되지 않고 최적으로 작동합니다. 즉:

  • 사용하다 습도계 또는 습도계. 이상적인 공기는 습도가 30~40%인 공기입니다.
  • 끓인 물을 사용하십시오 가습기. 일반 수돗물을 피하십시오.
  • 도구의 외부를 확인하십시오. 가습기 건조한 상태를 유지하고 물이 떨어지지 않습니다.
  • 필터 또는 필터 청소 가습기 박테리아와 곰팡이가 자라는 것을 방지하기 위해.
  • 사용이 끝나면 저장 가습기 깨끗하고 건조합니다.
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