보거나 사용한 적이 있습니까? 귀마개 (귀마개)? 작은 크기에도 불구하고 이 도구는 귀에 해를 끼칠 수 있는 소음을 필터링하는 데 유용하기 때문에 매우 유용합니다. 그외에 입어서 얻는게 뭐가 있겠습니까? 귀마개? 아래 설명을 확인하세요.
그게 뭐야 귀마개?
귀마개 귀마개 또는 귀마개는 청력을 보호하는 귀마개의 수단 중 하나입니다. 이 도구는 폼 또는 플라스틱으로 만들어졌으며 크기가 작습니다.
이 귀 보호 장치는 외이도에 삽입하여 직접 사용할 수 있습니다.
세척하고 반복해서 사용할 수 있는 많은 유형의 귀마개가 있습니다. 귀마개는 또한 작은 크기로 인해 사용하기 쉽고 어디서나 휴대할 수 있습니다.
국립보건원에서 인용한 이어플러그는 다음과 같이 2가지 종류로 구성되어 있습니다.
1. 귀마개 팽창 가능한 거품
이름 그대로, 귀마개 폼 귀마개는 얇은 폼 롤로 만든 귀마개입니다. 이 도구는 외이도에 절반 정도 삽입하여 사용합니다.
폼 이어머프를 삽입하면 꼭 맞는 느낌이 들 때까지 귀 모양에 맞춰집니다.
2. 귀마개 접힌
이 귀마개는 플라스틱, 고무 또는 실리콘으로 만들어집니다. 접힌 귀 보호대의 모양은 일반적으로 아이스크림 콘을 닮은 콘과 유사하게 뾰족합니다.
이 귀마개는 연령별 크기로 제공됩니다.
어린이는 작은 귀마개를 착용할 수 있지만 성인은 큰 귀마개를 착용할 수 있습니다.
혜택은 무엇입니까 귀마개?
이미 언급했듯이 귀마개는 소음에 대한 노출로부터 귀를 보호하는 역할을 합니다.
그러나 그 이상으로, 귀마개 또한 다양한 귀 질환 발병 위험을 낮추고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
다음은 사용의 이점입니다 귀마개 당신의 청력 건강을 위해
1. 소음성 난청 예방
소음성 난청(NIHL) 또는 소음으로 인한 난청은 너무 큰 소리를 오랫동안 듣게 되어 귀의 민감한 구조가 손상되는 것입니다.
이 상태는 예방 가능한 유일한 청력 손실입니다. 한 가지 방법은 청력 보호구를 착용하는 것입니다.
다음을 포함한 청력 보호 귀마개, 일정 시간 동안 과도한 소음에 노출될 때마다 권장합니다.
한도를 초과하는 소음의 범주는 연속 8시간 이상 85데시벨(dB) 이상입니다.
다음과 같은 활동은 오랫동안 소음을 발생시키는 경향이 있습니다.
- 잔디 깎는 기계를 작동하십시오.
- 전동공구 사용.
- 설상차를 운전하거나 농장을 치료하십시오.
- 사냥이나 사격 스포츠를 합니다.
- 자동차 경주 대회와 같은 시끄러운 행사에 참석합니다.
또한 음악회나 시끄러운 장소에 아이를 데려갈 때는 귀마개를 착용하는 것이 좋습니다.
2. 귀 감염 예방
사용하다 귀마개 수영하는 동안 외이도염과 같은 물 유입으로 인한 귀 감염을 예방할 수 있습니다.
외이도염은 소리를 외부에서 고막(이도)으로 전달하는 이도에서 발생하는 감염입니다.
귀마개(귀마개)를 사용하지 않고 수영을 자주 하면 확실히 감염되기 쉽습니다. .
일부 사람들이 이 감염을 다음과 같이 불렀다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 수영하는 사람의 귀 (수영자의 귀).
3. 숙면을 취하기
귀마개 자면서 사용한다고 합니다. 이 도구는 주변 소음, 특히 성가신 소음을 차단할 수 있습니다.
공장, 주요 도로 또는 공항 근처에 사는 사람들에게 귀마개는 매우 유용합니다.
귀마개를 끼고 잠을 잘 자면 확실히 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 낮에는 졸리지 않고, 생산성을 유지하고, 기분을 유지하고, 물론 스트레스를 피합니다.
귀마개를 착용하면 숙면을 취하는 것 외에도 다른 이점이 있습니다.
발표된 연구 이란 간호 및 조산 연구 저널 귀마개와 아이 마스크가 멜라토닌 호르몬을 자극할 수 있음을 보여주었습니다.
이 호르몬은 몸에 휴식을 취하고 잠들라고 말합니다.
이 연구의 결과는 또한 REM 수면의 증가를 보여주었습니다( 빠른 안구 운동 ). REM 수면은 꿈을 꾸어 뇌의 활동을 증가시키는 수면의 한 형태입니다.
착용의 위험은 무엇입니까 귀마개?
많은 이점이 있고 안전한 것으로 간주되지만 귀마개를 착용하는 것도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
이 귀 보호 장치를 매우 자주 사용하면 더욱 위험할 수 있습니다.
이 장치를 사용하면 귀가 막힐 수 있습니다. 귀마개는 그렇지 않으면 배출될 귀지를 밀어낼 수 있습니다.
결과적으로 귀지가 다시 들어가고 축적되어 막히게 됩니다.
장기적으로 이 귀지가 막히면 귀가 가렵고, 현기증이 나고, 청력이 떨어지며, 이명(귀울림)이 발생할 수 있습니다.
따라서 정기적으로 귀마개를 착용하고 귀에 불편함을 느낀다면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
안전한 사용을 위한 팁 귀마개
귀의 건강에는 이롭지만, 귀마개를 안전하게 사용하기 위해서는 주의해야 할 사항이 있습니다.
1. 착용 단계에주의하십시오 귀마개
귀마개를 고막에 가깝게 너무 깊게 밀면 귀의 기압이 증가할 수 있습니다.
이 상태는 실제로 통증이 시작될 때 불편함을 유발할 것입니다.
아래 CDC(미국 질병통제예방센터)에 따라 귀마개를 안전하게 사용하기 위한 단계를 따르십시오.
- 자기 전에 귀마개를 귀에 꽂기 전에 손을 깨끗이 씻으십시오.
- 끼워 넣다 귀마개 귀에 부드럽게. 제대로 설치되면 밀어 넣거나 더 깊게 밀어 넣지 마십시오.
- 만약에 귀마개 사용중인 제품에는 폼 패드가 장착되어 있으므로 정기적으로 청소하고 교체하는 것을 잊지 마십시오. 사용하기 전에 거품이 건조한지 확인하십시오.
2. 선택 귀마개 좋은 품질로
선택한 귀마개가 특히 재질 면에서 좋은 품질인지 확인하십시오.
예를 들어 귀의 크기에 따라 왁스패드가 부착된 귀마개를 제작하여 수면 중에도 편안하게 착용할 수 있으며, 실리콘 소재는 수영 활동에 더욱 적합합니다.
또한 특정 물질에 알레르기가 있는 사람도 있으므로 건강 상태에 적합한 귀마개를 선택하십시오.
알레르기가 있는 경우 어떤 성분이 알레르기를 유발할 수 있는지 먼저 알아내는 것이 가장 좋습니다.
3. 귀마개를 깨끗하게 유지하십시오.
일부 귀마개는 장기간 착용하도록 설계되어 있지만 정기적인 청소 없이 귀마개를 장기간 사용하면 위험할 수 있습니다.
이 상태는 귀울림(이명)의 위험이 있습니다. 따라서 귀마개를 정기적으로 청소하는 것이 좋습니다.
