페이셜 세럼부터 얼굴 마사지 벌침, 태반 마스크에 이르기까지 뷰티 산업은 아름답고 젊어 보일 것을 약속하는 제품으로 계속 혁신하고 있습니다. 최근에는 많은 유명 뷰티 브랜드가 제품에 쌀뜨물을 얼굴에 바르는 효과를 제공하기도 했습니다.
특히 피부 노화를 예방하는 미용에 대한 쌀 물의 이점은 꽤 유명합니다. 쌀뜨물은 어떻게 피부에 영양을 공급합니까? 다음 리뷰를 확인하세요.
미용에 좋은 쌀뜨물
쌀물은 쌀을 삶거나 불린 후 남은 액체입니다. 이 액체는 75-80%의 전분, 비타민 B와 E, 미네랄, 그리고 쌀에서 발견되는 다양한 항산화제를 함유하고 있습니다.
쌀을 끓이고 남은 물은 쌀을 씻는 물과 다릅니다. 둘 다 사용할 수 있지만 쌀 씻는 물의 이점은 더 다양한 경향이 있는 쌀 끓인 물과 동일하지 않습니다.
실제로 쌀뜨물이 얼굴 피부와 몸 피부에 미치는 이점에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 여기에 발견된 몇 가지 가능성이 있습니다.
1. 피부 세포를 손상으로부터 보호
쌀뜨물에는 항산화제, 특히 이노시톨이 풍부합니다. 이 화합물은 자유 라디칼에 대항하여 피부 세포를 보호할 수 있습니다. 자유 라디칼은 신체 세포에 손상을 줄 수 있는 유해 물질입니다.
이 이점은 2018년 포르투갈의 여러 연구원에 의해 입증되었습니다. 참가자의 피부에 쌀 물 젤을 28일 동안 투여한 결과, 쌀 물이 비타민 C만큼 강력한 항산화 활성을 가짐을 발견했습니다.
2. 피부 자극 감소
쌀뜨물은 얼굴 외에도 피부에 좋은 효능이 있습니다. 2002년에 연구자 그룹은 아토피 습진이 있는 사람과 라우릴 황산나트륨으로 인한 피부 자극이 있는 사람의 두 그룹으로 쌀 목욕의 이점을 테스트했습니다.
하루 15분 동안 쌀뜨물에 몸을 담그는 것이 피부의 치유 과정에 도움이 되고 피부 자극을 예방한다는 사실을 발견했습니다. 유용하긴 하지만 이것은 더 이상 연구되지 않은 오래된 연구의 결과라는 점을 명심하십시오.
3. 피부 노화를 늦추십시오.
2018년에 포르투갈에서 실시된 연구에 따르면 쌀뜨물은 피부 노화 과정에 역할을 하는 효소 엘라스타제의 활성을 감소시킬 수 있습니다. 이것은 쌀 물이 노화의 징후와 잔주름의 출현을 늦출 수 있음을 의미합니다.
그러나 쌀뜨물이 이 한 얼굴에 어떤 효과가 있는지에 대한 연구도 여전히 제한적이다. 따라서 피부 관리 루틴을 계속 진행하는 것이 좋습니다. 쌀 물에만 의존하지 마십시오.
4. 주름 감소
쌀 물에 함유된 항산화 물질은 활성산소를 막는 데에만 유용하지 않습니다. 중년의 경우 항산화제는 기존 주름을 숨기고 새로운 주름이 생기는 것을 방지하는 데도 도움이 됩니다.
한국의 오래된 연구에 따르면 이러한 이점은 쌀의 이노시톨과 피트산 함량에서 비롯됩니다. 쌀뜨물을 2~4주간 사용하면 피부에 수분이 추가되고 주름이 줄어든다는 사실을 발견했습니다.
5. 염증 감소
습진, 여드름, 주사비, 세균 감염을 포함하여 얼굴의 염증을 유발할 수 있는 많은 조건이 있습니다. 다행히 쌀뜨물은 이러한 문제를 자주 겪는 얼굴 피부에 나름대로의 이점이 있습니다.
일부 전문가들은 쌀뜨물이 피부를 부드럽게 하고 진정시키고 보습하는 효과가 있다고 믿고 있습니다. 그러나 염증이 있는 얼굴에 쌀뜨물을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
쌀뜨물을 얼굴에 바르는 방법
쌀뜨물은 쌀뜨물이 하얗게 보일 때까지 20~30분간 찐다. 그러나 더 많은 잔여 쌀 스튜를 생성하려면 물을 추가하십시오. 수도꼭지에서 생수 또는 증류수를 사용할 수 있습니다.
그런 다음 쌀 물을 걸러내고 온도가 더 이상 뜨겁지 않을 때까지 그대로 두십시오. 아직 뜨거운 쌀뜨물을 사용하지 마십시오. 이는 실제로 발진과 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
온도가 충분히 차가워지면 깨끗한 병에 쌀을 보관하십시오. 얼굴 토너로 직접 사용할 수도 있습니다. 쌀뜨물은 케미컬 토너 못지않은 얼굴에 좋은 천연 토너다.
쌀뜨물을 화장솜에 적셔 얼굴과 목에 골고루 펴 발라줍니다. 그 후 토너가 흡수될 때까지 얼굴과 목을 부드럽게 마사지합니다. 원하는대로 헹굴 수 있습니다.
쌀뜨물은 얼굴 피부에 여러 가지 잠재적인 이점이 있습니다. 그러나 이와 관련된 연구가 아직 제한적이라는 점을 고려할 때 쌀뜨물에만 의존하여 얼굴을 관리하지 않는 것이 좋습니다.
또한 특별한 피부 상태가 있는 경우 쌀뜨물 사용에 주의해야 합니다. 얼굴 피부가 건조하거나, 붉어지거나, 자극을 받거나, 다른 불만 사항이 나타나면 사용을 중단하십시오.
