환각 현상에 대해 자주 들어보셨을 것입니다. 다른 사람들에게는 보이지 않거나 들리지 않지만 환각을 가진 사람들은 그것을 실제처럼 느낍니다. 환각은 왜 그리고 어떻게 발생합니까? 아래 설명을 확인하세요!
환각이란 무엇입니까?
환각은 사람이 실제가 아니며 자신의 마음에만 존재하는 것을 목격하거나 경험하게 하는 장애입니다. 환각에 의해 느끼는 감각은 실제로 마음에 의해 만들어졌을 때 매우 현실적입니다.
환각은 오감 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇습니다. 이 상태는 사람으로 하여금 실제가 아닌 것을 보게 할 뿐만 아니라 실제로 존재하지 않는 것을 듣거나 만지거나 맛보게 만듭니다.
그러나 환각은 잠자는 동안 나타나는 꿈과 다릅니다. 그 이유는 환각은 깨어 있거나 의식이 있을 때 발생하며 아침, 오후, 저녁 또는 밤 중 언제든지 나타날 수 있기 때문입니다.
일반적으로 환각은 정신병과 같은 특정 정신 건강 상태의 증상입니다. 사실, 이 상태는 종종 다양한 다른 정신 장애와 관련이 있습니다.
그러나 이 상태는 파킨슨병과 같은 신경계 장애의 증상일 수도 있습니다.
모든 종류의 환각
위에서 설명한 것처럼 환각은 시각, 후각, 미각, 청각 및 촉각에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 환각의 유형은 다음과 같습니다.
1. 환청
환청은 환청의 가장 흔한 유형입니다. 이 상태에서는 마음의 내부 또는 외부에서 목소리가 들릴 수 있습니다. 목소리는 서로 이야기하거나 무언가를 하라고 말하는 것과 같을 수 있습니다.
2. 시각적 환각
시각적 환각은 실제가 아닌 사물, 패턴, 사람 또는 빛을 보는 것과 같은 감각입니다. 예를 들어, 방에서 누군가를 보거나 다른 사람이 볼 수 없는 조명을 볼 수 있습니다.
3. 후각 환각
이러한 유형의 환각에는 후각(후각)이 포함됩니다. 실제로 냄새를 맡지 않아도 몸에서 나쁜 냄새가 나는 것을 느낄 수 있습니다. 당신이 맡는 냄새는 좋은 냄새일 수도 있고 좋지 않을 수도 있습니다.
4. 미각 환각
이러한 유형의 환각은 미각과 관련이 있습니다. 후각 환각과 달리 미각 환각에서 느끼는 맛은 종종 불쾌합니다. 미각 환각은 간질 환자에게 흔합니다.
5. 촉각적 환각
촉각 환각은 신체의 촉각이나 움직임과 관련이 있습니다. 예를 들어, 벌레가 등을 기어다니는 것을 느끼거나 손이 몸을 만지는 것을 느낄 수 있습니다. 내부 장기가 경련하는 것을 느낄 수도 있습니다.
6. 일시적인 환각
다른 사람과의 관계가 막 끝났거나 가까운 사람이 최근에 사망한 경우 이러한 유형의 환각을 경험할 수 있습니다. 짧은 시간 동안 주변에 누군가의 목소리가 들리거나 볼 수 있습니다. 상실의 고통이 가라앉으면 일시적인 환각이 사라집니다.
환각의 원인은 무엇입니까?
환각은 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
1. 정신질환
환각의 가장 흔한 원인은 정신 분열증, 치매 또는 섬망을 포함할 수 있는 정신 질환입니다.
2. 약물 남용
환각을 가장 많이 일으키는 요인이기도 하다. 알코올이나 약물을 너무 많이 섭취하면 사람이 실제가 아닌 것을 보거나 듣게 됩니다.
3. 수면 부족
환각은 실제로 수면이 부족할 때 발생할 수 있는 상태입니다. 며칠 동안 깨어 있거나 오랫동안 잠을 충분히 자지 못한 사람은 환각을 경험할 가능성이 더 큽니다.
4. 의약품
파킨슨병, 우울증, 정신병 또는 간질에 사용되는 약물과 같은 일부 약물은 환각을 유발할 수 있습니다.
환각의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- AIDS, 뇌암, 신부전, 간부전과 같은 만성 질환.
- 고열, 특히 어린 아이들과 노인들에게.
- 편두통.
- 그의 사회적 환경에 의해 배제(또는 의도적으로 소외됨).
- 발작.
- 청각 장애인, 시각 장애인 또는 시각 장애인.
- 후두 경련, 이 상태로 인해 환자는 패치나 깜박이는 빛을 보게 됩니다.
환각을 극복하는 몇 가지 방법
환각은 통제할 수 있는 상태이지만 100% 완치된다고 보장할 수는 없습니다. 치료 비율은 환각의 원인에 따라 다릅니다. 따라서 의사는 가장 효과적인 치료법을 권장합니다. 치료 계획에는 다음이 포함될 수 있습니다.
1. 마약
환각의 원인에 따라 치료합니다. 술을 끊은 결과 환각을 느낀다면 신경계를 진정시키는 약물이 필요할 수 있습니다.
그러나 환각이 파킨슨병과 치매로 인해 발생하는 경우 환자는 원인에 더 적합한 다른 유형의 약물을 복용해야 할 수 있습니다.
2. 심리상담
상담은 또한 환각을 다루는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 환각이 정신 건강 상태로 인해 발생하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 상담사는 환자가 자신의 상태에 대해 더 많이 이해하도록 돕고 치료 전략을 제공할 수 있습니다. 이것은 편집증으로 고통받는 환자에게 특히 중요합니다.
사랑하는 사람이 환각을 극복하도록 돕는 방법은 무엇입니까?
가까운 사람이 환각을 겪고 있다면 서두르지 말고 조치를 취하십시오. 조건과 상황을 먼저 연구하는 것이 좋습니다. 그 중 하나는 그 사람이 경험한 환각 때문에 자신과 다른 사람 모두에게 위험한 일을 하게 되었습니까?
환각이 그를 두려워하는 상태라면 먼저 그를 진정시키도록 하십시오. 또한 그가 환각을 겪고 있다고 억지로 설명하려고 하지 마십시오.
대신 다음과 같이 가장 가까운 사람들이 환각에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략을 수행하십시오.1. 안정감과 편안함을 준다
환각을 경험할 때 가장 가까운 사람들이 두려워할 수 있습니다. 따라서 그에게 안정감과 편안함을 주도록 노력하십시오. 그가 걱정할 필요가 없도록 당신이 그를 돌볼 것인지 확인하십시오.
또한 터치를 통해 안정감과 편안함을 제공할 수도 있습니다. 예를 들어, 그의 등을 부드럽고 주의 깊게 두드리는 것입니다. 이것은 환각을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.
2. 주의를 돌린다
알츠하이머 협회(Alzheimer's Association)에 따르면 사랑하는 사람이 환각에 대처하도록 돕는 한 가지 방법은 환각을 산만하게 하는 것입니다. 특정 장소에서 환각 증상을 보이면 걷거나 장소를 바꾸도록 초대하십시오.
또한 가장 가까운 사람에게 두 사람 모두에게 흥미로운 것에 대해 이야기하도록 요청하여 주의를 분산시킬 수도 있습니다. 예를 들어, 취미에 대해 이야기하거나 둘 다 즐기는 영화와 음악에 대해 이야기하십시오.
3. 정직하게 응답하라
가까운 사람이 환각을 느끼고 있다는 사실을 이해하더라도, 그렇다고 해서 그들이 신뢰를 받거나 더 편안하게 느끼도록 하기 위해 거짓말을 해야 한다는 의미는 아닙니다. 그가 그와 같은 것을 보거나 듣는지 묻는다면 정직하게 대답하십시오.
그 이유는 전혀 듣지 않았는데도 들은 것처럼 대답하면 그가 겪고 있는 환각을 악화시킬 수 있기 때문입니다. "당신이 무언가를 들었다는 것을 알고 있지만 나는 듣지 못했습니다."와 같이 말할 수 있습니다.
이것은 당신이 그 상태를 이해하고 있다는 것을 보여주지만 그녀가 보거나 듣거나 느낀 것이 실제라는 것을 의미하지는 않습니다.
