날씨가 더울 때나 운동 후나 매운 음식을 먹어서 몸에 땀이 나는 것은 당연합니다. 그러나 특히 얼굴과 머리 부분에서 땀을 쉽게 흘리면 어떻게 될까요? 이것은 물론 매우 불안합니다. 얼굴과 머리에 난 땀은 숨기기 어렵기 때문이다. 땀 생성을 줄이기 위해 방취제를 함부로 사용할 수도 없습니다.
그렇다면 얼굴에 땀이 나는 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요? 자, 아래에서 더 많은 정보를 확인하세요
얼굴과 머리에 땀이 잘 나는 이유는 무엇입니까?
겨드랑이나 손바닥과 같은 신체의 다른 부분보다 얼굴, 목 또는 머리에서 더 쉽게 땀을 흘립니까? 그렇다면 다음과 같은 특별한 조건이 있을 수 있습니다. 두개안면 다한증. 이 상태는 과도한 발한 또는 다한증 문제의 일부입니다.
그러나 다음을 가진 사람들의 경우 두개안면 다한증 땀을 생성하는 가장 문제가 많고 활동적인 땀샘은 얼굴과 머리 부분에 있습니다. 그 결과 머리에서 땀이 흐르기 쉬워집니다. 코, 윗입술, 이마 부분에서도 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.
이 상태의 원인은 다양할 수 있습니다. 신경계 장애, 호르몬 장애부터 만성 질환의 합병증까지. 그러나 이 상태는 건강한 사람에게도 영향을 줄 수 있습니다.
의사와 건강 전문가만이 다한증의 원인이 정확히 무엇인지 알 수 있습니다. 따라서 전문가와 직접 상담해야 합니다.
얼굴에 땀을 제거하는 방법
얼굴에 땀이 나는 문제는 실제로 당신을 불안하고 불편하게 만들 수 있습니다. 따라서 얼굴과 머리의 다음 부위에 과도한 발한을 처리하는 다양한 방법을 고려하십시오.
1. 다이어트에 주의
매운 음식, 알코올 및 카페인 음료, 너무 뜨거운 요리는 얼굴에 과도한 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 따라서 가능한 한 이러한 음식과 음료를 피하십시오. 특히 날씨가 더울 경우.
2. 얼굴을 씻거나 찬물로 샤워하기
갑자기 얼굴과 머리에 땀이 나면 즉시 찬물로 얼굴을 씻으십시오. 찬물은 땀샘이 과도한 땀을 생성하지 않도록 얼굴과 머리의 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 후에 완전히 말리십시오.
3. 직사광선을 피하고 습기가 많은 방
직사광선에 노출되면 더 많은 땀을 흘리게 될 수 있습니다. 따라서 야외에 있는 경우 머리와 얼굴을 시원하게 유지할 수 있을 만큼 넓은 우산이나 모자를 사용할 수 있습니다. 면으로 만든 티셔츠와 같이 땀을 흡수하고 몸을 시원하게 할 수 있는 옷을 입는 것을 잊지 마십시오.
덥고 습한 실내 온도도 얼굴과 머리에 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 따라서 집, 방 또는 직장이 충분히 시원하고 건조해야 합니다.
4 의사의 처방 크림을 사용하십시오
당신은 정말로 당신의 얼굴에 데오도란트(발한 억제제)를 사용할 수 없습니다. 그러나 의사는 얼굴에 발한 억제제로 작용할 수 있는 특수 성분이 포함된 안면 크림을 처방할 수 있습니다.
먼저 소량을 사용하여 얼굴 피부의 반응을 확인하십시오. 알레르기나 자극이 발생하면 진행하지 말고 의사에게 알리십시오.
5. 보톡스 주사
의사는 보툴리눔 독소 A(보톡스) 주사를 제안할 수도 있습니다. 이 주사는 일반적으로 겨드랑이의 과도한 발한을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 보톡스는 얼굴과 머리의 발한을 치료하기 위해 제공될 수도 있습니다.
6. 운영
어떤 경우에는 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 수술은 얼굴, 머리 또는 목의 땀샘을 제거하기 위한 것입니다. 그러나 이 조치는 귀하에게 효과가 있는 약물이 없는 한 의사가 권장하지 않습니다.
7. 스트레스와 불안 관리
부정적인 감정은 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 따라서 감정, 불안, 두려움, 초조함을 잘 다스리는 법을 배워야 합니다. 예를 들어 심호흡을 하거나 그림을 그리거나 글을 쓰는 것입니다.
