피부 건강

얼굴 피부를 위한 오이 마스크의 5가지 이점 |

대부분의 사람들은 아마도 오이로 만든 천연 마스크의 이점을 얼굴에 경험했을 것입니다. 사실, 오이나 오이에는 피부에 긍정적인 효과를 줄 수 있는 화합물이 들어 있습니다.

얼굴에 오이 마스크의 이점은 무엇입니까?

오이는 구하기도 쉽고 샐러드의 부재료, 마스크의 주원료, 천연화장수 등 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.

오이는 얼굴 피부에 유익한 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 풍부합니다. 다음은 오이 마스크의 장점 중 일부입니다.

1. 얼굴용 오이 마스크의 장점은 붓기를 줄이는 것입니다.

연구에 따르면 오이는 피부의 붓기를 줄이는 능력이 있습니다. 오이 마스크는 수면 부족으로 부은 느낌이 들 때 매우 도움이 될 수 있습니다.

2. 여드름 피부를 위한 오이 마스크의 장점

지성 피부의 경우 각질이 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 오이는 얼굴을 깨끗이 하고 피부를 팽팽하게 만들어 모공을 축소할 수 있습니다.

3. 조기 노화 방지

2011년 연구에 따르면 오이의 항산화제는 주름 개선에 도움이 되는 화합물로 잠재력이 있습니다.

오이 마스크에는 비타민 C와 엽산도 포함되어 있습니다. 비타민 C는 새로운 세포 성장을 촉진하는 데 도움이 되며, 엽산은 피부를 칙칙하게 보이거나 조기 노화를 유발할 수 있는 오염 물질로부터 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

4. 오이 마스크는 또한 자극을 완화할 수 있습니다.

오이는 또한 얼굴 피부의 통증, 발적 및 자극을 완화할 수 있는 항염 효과가 있습니다. 오이 마스크를 사용하여 일광 화상, 벌레 물림 및 발진을 치료할 수 있습니다.

5. 피부 수분 유지

오이는 96%가 수분으로 이루어져 있습니다. 물만으로는 피부를 촉촉하게 유지하기에 충분하지 않습니다. 이를 위해 오이 주스는 꿀이나 알로에 베라와 같은 다른 천연 보습 성분과 혼합되어 얼굴 피부를 촉촉하게 유지하는 마스크로 사용할 수 있습니다.

오이 영양성분

~에 따르면 미국 농무부 (USDA) 또는 인도네시아 농무부와 동등한 수준의 생오이 142g에는 다음이 포함됩니다.

  • 물: 137g
  • 칼로리: 17
  • 단백질: 0.8g
  • 지방: 0.2g
  • 탄수화물: 3.1g(설탕 2g 포함)
  • 섬유: 1g
  • 칼슘: 19.9g
  • 철: 0.3밀리그램
  • 비타민 C: 4.5밀리그램
  • 엽산: 19.9마이크로그램

오이에는 비타민 B, A, 항산화제를 비롯한 많은 영양소가 들어 있습니다. 따라서 오이는 마스크뿐만 아니라 섭취에도 좋습니다.

집에서 오이 마스크 만드는 법

얼굴 피부를 즉시 리프레쉬하거나 젊어지게 하고 싶다면 아래의 마스크 만드는 방법에 대한 가이드가 가장 쉽고 쉬운 선택입니다.

  1. 블렌더를 사용하거나 손으로 오이 반 개(껍질을 벗길 필요 없음)를 퓌레로 만드십시오.
  2. 체를 사용하여 으깬 오이 주스를 ​​분리하십시오.
  3. 이전에 세안한 얼굴에 오이 주스나 물을 바르십시오. 마스크를 15분 동안 작동시키십시오.
  4. 차갑거나 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 수건으로 얼굴을 말립니다.

오이는 마스크로 사용하는 것 외에도 얇게 썰어 얼굴에 붙이기만 하면 간편하게 사용할 수 있다. 어떤 사람들은 이것을 할 수 있으며 일반적으로 오이 조각을 눈에 놓습니다.

오이를 눈가에 바르는 방법은 수면 부족으로 인한 눈 붓기 완화에 직접적인 효과가 있다. 오이 주스에는 비타민 C와 엽산이 함유되어 있어 눈을 시원하고 상쾌하게 만들어 줍니다.

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