모든 여성은 독특한 질 냄새가 있으며 다른 여성과 다릅니다. 그러나 기본적으로 질은 식초처럼 약간 시큼한 냄새가 나지만 따갑지 않으면 정상적이고 건강한 상태라고 합니다. 그렇다면 불쾌한 질 냄새를 제거하는 방법은 무엇입니까?
질 냄새를 제거하는 방법
불쾌한 질 냄새를 제거할 수 있는 다양한 방법은 다음과 같습니다.
1. 질 위생 유지
질을 깨끗하게 유지하는 것이 악취를 줄이는 열쇠입니다. 특히 방금 몸에 땀을 흘리는 활동을 했다면 더욱 그렇습니다.
그러나 부주의하게 청소하지 마십시오. 따뜻한 물로 질을 헹구고 앞에서 뒤로 닦습니다. 이것은 먼지와 박테리아가 항문 주위에서 질 부위로 이동하는 것을 방지하는 것을 목표로 합니다.
질을 청소할 때 실제로 향이 나는 빈랑 비누나 질 세척 도구를 사용할 필요는 없습니다. 이 두 가지 클렌징 비누는 질 냄새를 제거하는 좋은 방법이 아닙니다.
거친 비누를 사용하면 실제로 pH 균형과 질의 좋은 박테리아가 바뀝니다. 나쁜 박테리아가 많을수록 질에서 악취가 날 수 있습니다.
원한다면 질 바깥쪽 피부에만 무향과 염료를 사용하지 않는 순한 비누를 사용하세요.
세척 후에는 무향 티슈나 깨끗한 수건으로 질을 건조시키십시오. 속옷을 입을 때 질이 젖거나 젖지 않도록 하십시오.
2. 정기적으로 속옷을 갈아입는다
하루에 두 번 이상 정기적으로 속옷을 갈아 입는 것이 강한 질 냄새를 제거하는 방법입니다.
더럽고 축축한 속옷은 질 냄새를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 냄새는 땀, 죽은 피부 세포 또는 속옷에 붙은 소변과 질 분비물의 잔류물이 혼합되어 발생합니다.
따라서 하루 종일 같은 속옷을 갈아입지 않고 입지 마십시오. 이 습관은 또한 질 냄새를 더욱 심하게 만드는 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
속옷의 천에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 땀과 다른 체액을 쉽게 흡수하는 면 속옷을 항상 사용하십시오.
질 부위를 항상 촉촉하게 유지하기 위해 체액을 흡수하기 어려운 새틴, 실크 또는 폴리에스터로 만든 바지를 피하십시오.
3. 생리대를 정기적으로 교체하십시오.
질은 월경 중에 더 매운 냄새가 나는 경향이 있습니다. 냄새를 없애거나 최소한 줄이기 위해서는 패드를 자주 교체해야 합니다.
3-4시간마다 새 패드로 교체하십시오. 특히 월경 첫날 혈액이 많이 나오는 날에는 더욱 그렇습니다.
질 냄새를 제거하는 또 다른 방법은 생리대 대신 생리컵을 사용하는 것입니다. 그 이유는 생리대가 계속해서 혈액을 흡수하여 질을 촉촉하게 만들어 냄새가 나기 쉽기 때문입니다.
4. 프로바이오틱스 섭취
프로바이오틱스는 소화 시스템을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 좋은 박테리아입니다.
또한 프로바이오틱스가 포함된 음식을 섭취하면 감염, 특히 세균 감염 및 효모 감염으로부터 질을 건강하게 유지할 수 있습니다. 요구르트, 케피어, 템페는 선택할 수 있는 프로바이오틱스가 풍부한 식품입니다.
프로바이오틱 식품의 좋은 박테리아는 질 pH 균형을 회복하여 질 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다.
5. 약물 사용
자극적인 냄새가 나는 질 분비물은 일반적으로 감염의 징후입니다.
Mayo Clinic에 따르면 비정상적인 질 냄새는 일반적으로 질염이나 트리코모나스 감염으로 인한 질 염증에서 비롯됩니다. 따라서 이와 같은 질 냄새를 제거하는 방법은 물론 약과 함께해야합니다.
그러나 약물의 선택은 근본 원인에 달려 있습니다.
냄새가 효모 감염으로 인해 발생하는 경우 치료법은 경구 약물, 크림 또는 연고 또는 좌약 형태의 항진균제입니다. 이 약은 감염을 일으키는 곰팡이의 성장을 멈추는 데 사용됩니다.
질 감염으로 인한 냄새 제거를 위한 항진균제는 다음과 같습니다.
클로트리마졸
Clotrimazole은 질과 주변 피부 부위에 직접 바를 수 있는 크림 형태로 제공됩니다. 크림은 일반적으로 자기 전에 하루에 한 번 적용됩니다.
처방전 없이 살 수 있는 제품이 있지만 이 약을 구입하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다.
미코나졸
미코나졸은 질 주변 피부에도 바르는 또 다른 항진균 크림입니다. 이 약은 가려움증, 불편함을 줄이고 냄새를 줄이는 데 사용됩니다. 일반적으로 미코나졸 크림은 3일 동안 사용하면 효과적으로 작용할 수 있습니다.
플루코나졸
플루코나졸은 감염을 일으키는 진균을 죽이고 재발을 방지하는 경구용 항진균제입니다. 그러나 심각한 감염의 경우에만이 항진균제가 처방됩니다.
그러나 원인이 박테리아라면 의사는 감염과 질 냄새 문제를 없애기 위한 방법으로 항생제를 처방할 것입니다. 일반적으로 처방되는 항생제 옵션은 다음과 같습니다.
메트로니다졸(Flagyl)
메트로니다졸은 질의 세균 감염을 치료하는 가장 효과적인 항생제입니다. Metronidazole은 일반적으로 하루에 한 번 복용하는 젤 형태로 제공됩니다. 약이 효과적으로 작용할 수 있도록 패키지의 지침에 따라 젤을 바르십시오.
티니다졸(틴다맥스)
Tinidazole은 세균성 질 감염(세균성 질염) 및 트리코모나스 증을 치료하기 위한 경구 항생제입니다. 이 약은 특정 박테리아와 기생충의 성장을 막는 작용을 합니다.
Tinidazole은 일반적으로 하루에 한 번 복용해야 합니다. 이 약은 효과적이기는 하지만 다음과 같은 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 입안에서 쓴맛 또는 금속 맛
- 복통
- 어지러운
- 구역질
- 더 진한 색의 소변
그러나 걱정하지 마십시오. 이러한 부작용은 치료를 중단하면 저절로 사라집니다.
일반적으로 약물은 질 냄새를 제거하는 마지막 수단입니다. 따라서 먼저 위의 다양한 가정 요법을 시도하여 질 냄새를 제거하십시오.
냄새가 사라지지 않거나 더 심해지면 의사와 상의하여 적절한 약을 복용하십시오.
