같이 밥먹는데 사람 씹는 소리가 불편하고 짜증나죠? 미소포니아(misophonia)라는 질환이 있을 수 있습니다. Misophonia는 그리스어에서 유래하고, 된장 증오를 의미하고 폰 소리를 의미하므로 문자 그대로 해석하면 미소포니아는 소리에 대한 증오를 의미합니다.
Misophonia는 사람이 특정 소리에 반응하여 자동 반응을 일으키는 상태입니다(싸움 또는 비행 반응). 이러한 소리는 일반적으로 씹는 소리, 혀 딸깍하는 소리, 휘파람 소리 등과 같은 다른 사람들의 습관에서 나옵니다. 그러나 미소포니아가 있는 사람들은 이러한 소리를 스스로 만들어내면 대개 신경 쓰지 않습니다.
미소포니아는 왜 생기나요?
예를 들어 9세에서 13세 사이에 시작하여 미소포니아와 같이 평생 지속될 수 있는 심리적 상태. 특별한 기본 이벤트는 없으며 이 상태는 갑자기 발생할 수 있습니다. 지금까지 미소포니아에 걸릴 수 있는 정확한 원인을 밝힐 수 있는 설명은 없습니다.
미소포니아와 관련된 여러 연구가 수행되었습니다. 청각학 교수이자 처음으로 misophonia의 개념을 만든 Jastreboff는 misophonia와 이명 사이에 유사점이 있다고 말합니다. 둘 다 청각 시스템과 변연계 사이에서 발생하는 과장된 연결과 관련되어 특정 소리에 과민 반응을 일으킵니다.
코네티컷 치유, 균형, 언어 센터의 소유주인 Natan Bauman은 Washington Post에서 인용한 바에 따르면 거의 100명에 가까운 사람들이 미소포니아로 자신의 진료소를 방문했습니다. Misophonia로 고통받는 환자는 일반적으로 특정 유형의 소리와 부정적인 연관성을 가지며 이러한 소리에 충동적인 반응을 보이는 경향이 있습니다.
음파는 귀 중앙에 있는 뼈를 진동시키고 귀는 소리를 전기 신호로 변환하여 뇌의 청각 신경으로 보냅니다. 그 후 신호는 편도체와 내측 전전두엽 피질의 두 가지 경로를 통과합니다.
편도체로 가는 경로는 빠르며, 예를 들어 갑자기 시끄러운 소리가 들리고 놀라서 펄쩍 뛰게 됩니다. 다른 경로는 더 오래 걸립니다. 부분 내측 전전두엽 피질 당신의 감정과 소리에 대한 해석에서 더 많은 역할을 합니다. 미소포니아가 있는 사람의 경우 손상의 가능성이 있습니다. 내측 전전두엽 피질.
방아쇠를 당길 수 있는 소리
일반적으로 트리거가 될 수 있는 몇 가지 유형의 소리는 다음과 같습니다.
- 음식을 먹거나 씹는 소리
- 혀 딸깍 소리
- 누군가가 펜을 치는 소리(펜 딸깍 소리)
- 시계 똑딱 소리
- 저주파 사운드
- 발자국 소리
- 휘파람 소리
- 구겨진 비닐봉지에서 들려오는 소리
- 개 짖는 소리
특정 소리를 들었을 때 미소포니아가 있는 사람들의 반응
연구에 따르면, 미소포니아가 있는 사람들이 좋아하지 않는 소리를 들은 후 나타나는 몇 가지 감정적 반응이 있습니다. 일반적으로 그들은 다음과 같은 느낌을 경험할 것입니다.
- 불편한
- 스트레스와 긴장
- 화난, 좌절
- 두려워하는
- 짜증이 나고 매우 불안하다.
- 공황
- 참을성이 없다
- 우울하고 나쁜 상황에 갇혀
본 연구에서도 미소포니아 환자들에게 불편한 소리를 들었을 때 어떤 생각을 했는지 물었고, 일부는 가끔 싫어하는 소리를 내는 사람을 때리고 싶다, 왜 그 소리를 내야 하는지, 왜 그런 소리를 내야 하는지에 대해 답했다. 즉시는 아니요, 자주는 아니지만, 그들은 또한 왜 소리에 신경을 써야 하는지 스스로에게 의아해합니다. 더 심한 경우 반응에는 소리의 근원을 죽이고 싶은 충동이나 자살 충동이 포함될 수 있습니다.
영향
미소포니아가 있는 사람들에게 군중 속에 있는 것은 그들이 좋아하지 않는 소리를 들을 가능성이 있기 때문에 불편할 수 있습니다. 이 상태의 환자는 가족 및 친척과 함께 식사하거나 따로 식사하는 것을 피하고 자신을 고립시키고 사교 행사에 참여하기를 원하지 않을 수 있습니다. 이를 확인하지 않으면 미소포니아 환자가 우울증을 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 불편하게 만드는 소리를 내는 사람을 공격하는 것과 같이 더 심각한 효과가 발생할 수도 있습니다.
미소포니아 치료
미소포니아를 완전히 치료할 수 있는 특정 치료법은 없지만 여러 유형의 치료법이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 클리닉에서는 심리학자의 상담과 함께 소리 치료를 제공합니다. 이 상태로 고통받는 일부 사람들은 귀마개를 사용하거나 사용하여 음악을 듣습니다. 이어폰 그들이 좋아하지 않는 소음을 낼 수 있는 군중 속에 있어야 하는 경우.
