무릎은 서거나 걸을 때 몸을 받쳐주는 중요한 역할을 하는 신체 부위 중 하나입니다. 불행히도, 무릎을 구부릴 때 갑자기 아프거나 고통스러운 무릎을 유발할 수 있는 많은 조건이 있습니다. 그렇다면 무릎을 구부릴 때 통증의 원인은 무엇일까요? 여기에서 답을 알아보세요.
구부릴 때 무릎 통증의 다양한 원인
무릎 통증을 치료하기 위해 특정 약물을 복용하거나 운동이나 운동을 하기 전에 먼저 원인을 알아야 합니다. 구부릴 때 무릎 통증을 유발할 수 있는 가장 일반적인 상태는 다음과 같습니다.
1. 염좌
무릎을 안정시키는 데 도움이 되는 인대에 염좌나 염좌가 있는 것도 이 상태의 원인이 될 수 있습니다. 예, 무릎의 여러 인대 중 하나가 찢어지거나 너무 긴장된 경우 구부리거나 곧게 펴기만 해도 무릎 통증을 경험할 가능성이 더 높습니다.
나타나는 통증은 인대의 손상 정도에 따라 다릅니다.
2. 슬개골 통증(슬개대퇴 통증 증후군)
슬개대퇴 통증 증후군은 무릎의 작은 뼈인 슬개골에 통증이 느껴지는 상태입니다. 나타나는 통증은 일반적으로 무릎 주위나 무릎 뒤쪽에서 느껴집니다.
나타나는 통증도 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 무릎에 오랜 시간 압력이 가해지면 통증이 더 심해집니다.
예를 들어, 계단을 오르내리거나, 뛰거나, 너무 오래 서 있습니다. 뿐만 아니라 앉아서 영화를 보거나 기차를 탈 때 장시간 무릎을 구부리는 것도 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 활액낭염
활액낭염은 뼈와 연조직 사이에 있는 액체로 가득 찬 주머니인 활액낭의 염증입니다. 일반적으로 활액낭염은 어깨, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎 및 발과 같이 자주 움직이는 관절에 나타납니다. 이 상태는 뻣뻣한 무릎과 구부릴 때 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎을 구부리고 너무 오래 무릎을 꿇는 경우 이 상태가 발생할 가능성이 더 큽니다. 뿐만 아니라 무릎 부상이나 사고로 인한 강한 충격도 이러한 상태를 유발할 수 있습니다.
4. 반월판 파열
반월상 연골은 무릎 관절을 보호하고 안정시키는 역할을 하는 무릎 연골층입니다. 따라서 무릎 관절을 움직일 때 대퇴골과 정강이뼈가 서로 마찰하지 않도록 보호하는 것은 이 연골층입니다.
반월상 연골 파열은 일반적으로 발이 평평하고 무릎 관절이 구부러질 때 무릎 관절의 비자발적 비틀림으로 인해 발생합니다. 스포츠나 사고로 인한 무릎 부상도 반월판 파열을 유발할 수 있습니다.
반월상 연골이 찢어지면 무릎의 바깥쪽이나 안쪽이 아프고 뻣뻣하며 움직이기 어려울 수 있습니다. 적절히 치료하지 않으면 통증은 언제든지 재발할 수 있습니다.
5. 더 심각한 질병
어떤 경우에는 이 상태가 골관절염(관절의 석회화) 및 무릎을 공격하는 골암과 같은 더 심각한 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.
무릎을 구부릴 때 통증의 원인이 될 수 있는 가능성이 많다는 점을 감안할 때 즉시 의사와 상의하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
