모유 수유 또는 유축을 통한 모유 수유는 아기의 성장과 발달 및 건강을 지원하는 데 중요합니다. 모유는 아기의 영양 요구를 충족시키는 것 외에도 엄마와 아기 모두에게 많은 이점을 제공합니다. 모유수유에 대한 자신감과 열정을 키우기 위해, 엄마와 아기를 위한 전용모유수유 등 모유수유의 다양한 이점을 확인하자, 가자!
아기와 엄마를 위한 모유 수유의 많은 이점
모유수유의 중요성과 많은 이점을 고려하여 정부는 첫 6개월 동안 완전모유수유에 관한 규정을 발표했습니다. 이 규칙은 정부 규정 번호에 포함되어 있습니다. 2012년 33회.
이 규정에서 매일 모유를 먹는 것은 아기의 권리입니다. 아기가 다른 영양소 없이 매일 모유를 먹는다고 해서 아기가 영양실조가 될까봐 걱정할 필요가 없습니다.
사실, 아기를 위한 모유 수유의 이점은 아기의 성장과 초기 단계의 발달에 좋습니다.
완전 모유 수유를 포함하여 아기를 위한 모유 수유의 이점은 다음과 같습니다.
1. 아기에게 꼭 필요한 영양소 함유
모유의 영양 성분에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및 미네랄이 포함됩니다. 아기에게 처음으로 주는 모유 또는 모유를 초유라고 합니다.
초유는 출산 후 처음 며칠 동안 나오는 첫 번째 우유입니다. 일반적으로 우유와 같은 모유의 흰색 색상과 달리 초유의 색상은 그렇지 않습니다.
이 첫 번째 모유의 일반적인 색은 투명하지만 약간 노란색입니다. 초유의 질감은 색상면에서 다를 뿐만 아니라 쥐었을 때 더 두꺼워지는 경향이 있기 때문에 모유와 다릅니다.
대부분의 우유와 다른 색을 보기 때문에 초유는 종종 품질이 좋지 않은 모유로 오인됩니다.
실제로 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)에서 보고한 바와 같이 초유의 품질은 다양한 중요한 영양소를 함유하고 있어 아기의 성장과 발육에 매우 좋습니다.
이 초유는 아기에게 좋은 여러 영양소를 함유하고 있기 때문에 버리지 마십시오.
초유와 그 영양성분에 대해 알아보기
초유는 아기가 가장 빨리 섭취할 수 있도록 준비된 최초의 액체 모유입니다.
따라서 첫 모유나 초유의 영양 성분을 의심할 필요가 없습니다. 초유는 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 항산화제, 항글로불린, 백혈구 및 면역글로불린이 풍부합니다.
초유의 면역글로불린은 아기가 엄마에게서 받는 항체로 아기에게 수동 면역을 제공합니다.
이 수동 면역은 박테리아와 바이러스로 인한 질병의 위험으로부터 아기를 보호할 수 있습니다. 초유의 함량은 또한 아기의 면역 체계를 강화하는 역할을 합니다.
사실 초유의 성질은 완하제이기 때문에 아기의 소화기관의 활동을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모유에 들어 있는 초유의 양은 많지 않지만 그 효능은 아기에게 아주 좋습니다.
초유의 이점 덕분에 처음으로 모유를 먹일 때 아기에게 먹이는 것을 놓치지 않도록 권장합니다.
미국 임신 협회(American Pregnancy Association)에 따르면 아기를 위한 초유의 다양한 이점은 다음과 같습니다.
- 신생아의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 아기의 위장에 층을 형성하여 박테리아 및 바이러스와 같은 질병을 유발하는 병원체의 공격을 방지합니다.
- 아기의 소화를 도와 태변(첫 번째 검은색 대변)을 배출하는 완하제입니다.
- 아기의 몸에서 유해한 노폐물을 제거하여 아기의 황달을 예방합니다.
- 아기의 두뇌, 눈, 심장의 발달과 성장에 필요한 적절한 영양소를 제공합니다.
- 단백질 함량이 높고 품질이 좋으며 설탕이 적고 좋은 지방과 비타민이 풍부합니다.
- 영양성분 함량도 적당하고 신생아의 위장에서 쉽게 소화될 수 있도록 아기에게 적합합니다.
- 아기의 저혈당을 예방하십시오.
소진 후 초유는 평소와 같이 유백색 액체로 대체됩니다.
아기가 바로 초유를 받을 수 없으면 어떻게 합니까?
이상적으로는 아기에게 즉시 또는 출생 직후 몇 시간 동안 초유를 공급해야 합니다. 불행히도 산모나 아기가 출산 후 먼저 진료를 받아야 하는 조건이 있습니다.
이것은 물론 엄마가 아기에게 초유를 줄 수 없게 만듭니다. 이와 같은 상황에서는 실제로 유축기를 사용하여 예방할 수 있습니다.
유축한 모유를 아기에게 주기 전에 보관 방법을 신중하게 고려해야 합니다.
또한 모유를 짜낼 때마다 유방이 비게 되어 자동으로 젖이 나오게 됩니다. 즉, 정기적으로 모유를 유축하는 것이 모유를 늘리는 방법이 될 수 있습니다.
이는 모유를 짜낸 후 가슴이 비어 있을 때마다 몸이 유방에 신호를 보내 다시 우유를 생산하기 시작하기 때문입니다.
그렇기 때문에 더 자주 모유 수유를 하거나 유축할수록 유방에서 더 많은 우유가 생산됩니다.
2. 아기의 모든 영양 요구 사항 충족
모유는 아기에게 최고의 음식입니다. 신생아가 태어날 때 처음으로 모유 수유를 하는 것을 조기 모유 수유 시작(IMD)이라고 합니다.
모유 수유모와 모유 수유의 어려움에 대한 다양한 신화가 있지만 모유 수유를 간과해서는 안됩니다.
사실, 모유 수유모에게 문제가 있을 때 의사는 일반적으로 모유 수유모에게 안전한 약물과 함께 치료를 제공할 것입니다.
모유의 이점은 생후 6개월까지의 유아기에 필요한 모든 에너지와 영양 요구를 충족시켰습니다.
이렇게 하면 실제로 6개월 이전에 분유, 음료수, 추가 음식 등 모유 이외의 다른 음식을 줄 필요가 없습니다.
그렇기 때문에 모유만 먹여도 아기의 일일 영양 요구량을 적절하게 충족할 수 있습니다.
사실, 처음 6개월 동안 물을 주는 것도 완전 모유 수유를 방해할 수 있기 때문에 아기에게 권장되지 않습니다.
뿐만 아니라 모유는 6-12개월 영유아의 일일 필요량의 절반과 1-2세 영유아의 3분의 1을 충족할 수 있습니다.
모유 수유가 더 이상 불가능할 때만 분유 형태로 대체할 수 있습니다.
그러나 한 병에 분유(sufor)를 혼합한 모유를 주는 것은 피하십시오.
3. 아기의 지능 향상
모유는 아기 두뇌의 감각 및 인지 발달에 도움이 될 수 있습니다.
에 발표된 연구 대한의학회지, 모유 수유를 한 아기의 두뇌 발달이 모유를 먹이지 않은 아기보다 더 우수하다고 밝혔습니다.
이것은 아기를 위한 모유 수유의 또 다른 이점이며, 특히 6개월 동안의 완전 모유 수유입니다.
또한 생후 9개월까지 모유 수유를 한 영아의 인지 발달도 처음 3개월 동안만 주는 것보다 좋습니다.
인도네시아 소아과 협회(IDAI) 페이지에서 인용한 모유 수유는 어린이의 지적 능력 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다.
그 이유는 모유 수유가 친밀감과 편안함을 형성하여 아이들의 정서적 발달에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
아동의 지적 능력과 보다 성숙한 정서 발달은 이후의 사회 생활을 지원하는 데 유용합니다.
4. 아기의 면역 체계를 증가시키는 모유의 이점
완전 모유 수유를 포함한 모유 수유의 또 다른 이점은 아기의 면역 체계 또는 질병으로부터의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
모유에는 많은 항체, 백혈구, 면역글로불린 A(IgA), 특히 모유나 초유의 첫 번째 액체가 있기 때문입니다.
모유 초유에는 면역글로불린 A(IgA)와 아기를 위한 몇 가지 다른 유형의 항체가 포함되어 있습니다.
IgA는 소화관을 코팅하는 역할을 하여 질병을 옮기는 세균, 박테리아, 바이러스가 혈류로 들어갈 수 없도록 합니다.
한편, 모유에 함유된 IgA의 이점은 코와 목에 보호막을 형성할 수도 있습니다.
아기를 위한 모유에 있는 항체의 이점은 바이러스, 박테리아, 세균 및 기타 질병을 유발하는 병원체와 싸우는 것입니다.
아기를 위한 모유에 있는 백혈구의 이점은 다양한 세균을 박멸하는 식세포와 같은 중요한 세포가 포함되어 있다는 것입니다.
이것은 신체의 면역 체계가 최적으로 기능할 수 있을 때까지 아기를 보호하는 데 확실히 도움이 됩니다.
매일 모유를 먹는 아기는 박테리아가 서식하는 소화관을 가지고 있습니다. 비피더스균 그리고 유산균.
그들은 나쁜 박테리아가 아니라 질병을 옮기는 유기체의 발달을 예방하는 데 도움이 되는 좋은 박테리아이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.
그렇게 하면 모유가 아기의 면역 체계를 더 강하게 만들 수 있습니다.
5. 아기의 질병 예방
흥미롭게도, 6개월 동안 아기에게 완전 모유 수유를 하면 질병의 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.
호흡기, 귀, 요로, 설사, 폐렴, 비만, 당뇨병, 알레르기 등의 감염을 예로 들 수 있습니다.
이 이점은 아기의 몸이 모유에서 면역 물질을 얻어 감염을 퇴치하는 데 도움이 되기 때문입니다.
뿐만 아니라 완전 모유 수유의 이점 덕분에 아기가 소화관 감염을 경험할 가능성도 일반적으로 낮습니다.
모유는 아기의 소화 기관에서 더 쉽게 소화되는 경향이 있기 때문입니다. 모유 수유의 이점은 소화관의 기능을 최적으로 수행할 수 있도록 소화관의 성숙 과정을 가속화하는 데도 도움이 됩니다.
소화관으로 들어가는 모유도 산성 분위기의 형성을 유발하기 때문에 이점을 제공합니다.
또한, 이 산성 분위기는 IgA의 출현과 소화관의 보호 코팅을 유발합니다.
이전에 설명했듯이 IgaA의 수가 증가하면 감염에 대한 더 강력한 소화관 방어 시스템과 관련이 있습니다.
한편, 소화관 내벽은 미생물이 혈류로 침투할 수 없도록 보호하는 역할을 합니다.
이것은 아기를 위한 완전한 모유 수유의 이점 중 하나, 즉 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시킬 수 있다는 것입니다.
6. 아기 비만 예방
아기는 항상 모유 수유를 하지만 모유가 아기를 비만으로 만들지 않을까 걱정할 필요는 없습니다.
반면에, 완전한 모유 수유는 체중을 유지하는 데 도움이 되어 과도한 체중 증가를 방지할 수 있습니다.
이것은 다른 장내 세균의 발달로 인한 것일 수 있습니다.
저널의 연구에 따르면 모유 수유 중인 아기의 장내 세균 수가 더 많고 지방 저장에 영향을 미칠 수 있습니다 임상의학.
실제로 모유는 체내에 렙틴이 많이 함유되어 있기 때문에 아기에게도 좋은 점을 볼 수 있습니다.
렙틴은 식욕을 조절하고 몸에 지방을 저장하는 역할을 하는 호르몬입니다.
결과적으로 아기의 체중 증가가 즉시 증가하지 않습니다. 이를 바탕으로 모유는 아기에게 중요한 이점이 있습니다.
7. 산후 자궁 회복을 촉진하는 모유의 이점
임신 중에는 아기가 자궁에서 자라면서 자궁이 때때로 발달합니다.
그런 다음 출산 후 더 이상 아기를 포함하지 않는 자궁은 퇴행이라는 과정을 겪습니다.
퇴행은 출산 후 자궁의 크기가 임신 전과 같은 원래 크기로 돌아가는 과정입니다.
자궁을 원래 크기로 바꾸는 과정은 호르몬 옥시토신의 도움을 받습니다.
옥시토신 호르몬은 자궁 크기를 복원하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 출혈을 줄이고 출산 후 자궁 수축을 촉진합니다.
아기에게 모유를 먹이는 것은 옥시토신 호르몬의 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
결과적으로 출산 후 신체의 회복 과정은 모유 수유의 이점 덕분에 더 빠를 수 있습니다.
8. 모유는 천연 피임제로서의 이점이 있습니다.
모유 수유는 월경 기간을 늦출 수 있으므로 자연적으로 출산 후 임신을 지연시키는 데 도움이 됩니다.
이것은 수유성 무월경 또는 수유성 무월경법.
모유 수유 중에는 일반적으로 에스트로겐 호르몬의 생산이 감소하는 반면, 체내 에스트로겐 수치가 증가하면 배란이 발생합니다.
여기서 모유 수유는 산후 첫 몇 개월 동안 배란 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 주의해야 합니다. 임신을 예방하는 천연 피임약으로서 완전히 효과적인 것은 아닙니다.
9. 모유 수유의 이점은 산모가 산후 우울증을 겪을 위험을 줄입니다.
산후우울증이나 산후우울증은 산모가 출산 직후 겪을 수 있는 우울증의 일종이다.
이 경우, 모유 수유의 이점은 산후 우울증을 경험할 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것은 모유 수유 중 호르몬 옥시토신과 프로락틴의 증가로 인한 것으로 믿어집니다. 모유 수유 과정은 산모의 몸이 호르몬 프로락틴과 옥시토신을 방출하도록 합니다.
프로락틴은 이완의 방아쇠 역할을 하며 또한 일정 시간 동안 난자의 배란을 방지하여 월경 주기를 일시적으로 지연시킬 수 있습니다.
옥시토신은 엄마와 아기 사이의 친밀감을 위한 방아쇠 역할을 합니다. 이것이 모유 수유 중 이 두 호르몬의 방출이 항불안 효과가 있는 것으로 간주되는 이유입니다.
또한, 이 두 가지 호르몬의 방출은 신체를 더 편안하고 이완시키는 데 도움이 되는 이점도 제공합니다. 특히 올바른 모유 수유 자세를 취하는 경우.
10. 모유 수유의 이점은 산모의 질병 위험을 감소시킵니다.
어머니에게 모유 수유의 이점은 유방암 및 난소암과 같은 암의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다.
뿐만 아니라 아기에게 모유 수유를 하는 것도 대사 증후군을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대사 증후군은 산모를 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 및 기타 건강 문제의 위험에 빠뜨립니다.
11. 실용적이고 경제적인 모유 수유의 기타 이점
아기가 한밤중에 배고파서 울 때, 분유를 만들 때보다 바로 모유를 주는 것이 확실히 쉽습니다.
경제적인 면에서 완전모유수유도 이점이 있으며 특히 아기가 2살이 될 때까지 계속하면 더욱 그렇습니다.
이것은 매달 분유 구입 비용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유의 중요성을 감안할 때 아기가 매일 모유 수유 일정에 따라 모유를 먹도록 하십시오.
본질적으로 모유 수유는 아기와 엄마에게 많은 이점이 있습니다. 그러니 더 이상 망설이지 말고 아기가 태어난 직후에 모유를 먹이십시오.
완전모유수유에 관한 다양한 정보를 잘못 안내하지 않기 위해서는 의사와 상의해야 합니다.
아기를 위한 모유 수유에 대해 이해하지 못하는 것이 있으면 질문하고 더 깊이 파고들 수 있습니다.
부모가 된 후 어지러움?
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