나이가 들수록 몸이 질병에 더 취약해집니다. 부은 발의 원인을 포함한 발의 질병은 노인들에게 흔히 발생하는 건강상의 문제입니다. 왜 그런 겁니까? 이것은 발도 다른 신체 부위와 마찬가지로 노화 과정을 경험하기 때문에 발생합니다. 그렇다면 노인들에게 자주 발생하는 족부질환은 무엇일까요? 다음 리뷰를 확인하세요.
노인의 발이 붓는 건강 상태
노인의 발이 부은 것을 본 적이 있을 것입니다. 그러나 이 상태의 원인이 무엇인지 아십니까? 발이 붓고 노년층에서 흔히 발생하는 질환이 부종인 것 같습니다. 이 질병은 신체 조직에 과도한 체액이 갇히기 때문에 발생합니다.
부종은 실제로 손과 팔과 같은 신체의 다른 부분에서 발생할 수 있습니다. 그러나 이 상태는 종종 발목과 종아리를 포함한 다리 부위의 붓기의 원인입니다. 음, 발이 붓는 원인은 보통 노약자나 임산부에게 발생합니다.
부종은 특정 약물의 사용, 임신 및 울혈성 심부전, 신장 장애 또는 간경변과 같은 기타 다양한 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
노인에서 발이 붓는 원인을 경험하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 특히 팔이나 다리의 피하 조직이 부어오릅니다.
- 피부를 잠시 누르고 나면 피부에 움푹 들어간 곳이나 보조개가 있습니다.
- 피부 스트레칭.
부종은 노인의 발이 부어오르는 원인일 뿐만 아니라 즉시 치료하지 않으면 다음과 같은 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 악화되는 붓기.
- 걷기 어려움.
- 단단함.
- 가려운 피부.
- 부어오른 피부 부위에 감염이 있습니다.
- 피부 조직 층에 나타나는 궤양입니다.
- 신체의 혈액 순환 감소.
- 동맥, 정맥, 관절 및 근육의 탄력 감소.
- 피부에 종기가 생길 위험이 높아집니다.
따라서 이 노인에게서 발이 붓는 원인의 증상이 나타나기 시작하면 즉시 의사에게 건강 상태를 확인하십시오. 그렇게 하면 합병증을 예방하기 위해 더 빨리 치료할 수 있습니다.
노인의 다양한 기타 족부 질환
발을 붓게 하는 질병뿐만 아니라 노인들에게 흔한 족부질환의 종류는 많다. 예, 나이가 들면 발이 넓어지고 발바닥의 지방 패드가 손실되는 경향이 있습니다. 이것은 노인이 비만일 때 더 악화됩니다.
왜 그런 겁니까? 뼈와 인대가 더 무거운 하중을 지탱해야 하므로 지방 패드가 더 빨리 침식됩니다. 뿐만 아니라 발에 태어날 때부터 존재해 온 다양한 기형들이 나이가 들면서 더욱 고통스러워질 수 있습니다.
이것은 다리 부위의 관절이 유연성을 잃고 더 뻣뻣해지기 때문에 발생합니다. 사실 이 상태에서 발 사이즈에 맞지 않는 신발을 신는 것만으로도 족부 질환을 악화시킬 수 있습니다. 이 부위의 피부도 건조해지기 때문에 각종 감염에 더 취약해진다.
발에서 발생하는 다양한 노화 과정은 다음과 같은 발의 다양한 문제와 질병을 유발합니다.
1. Bunions
발 부종의 원인은 아니지만 건막류는 노인의 발에 자주 나타나는 건강 문제 중 하나입니다. Bunions는 유전으로 인해 발생하는 발 모양의 기형입니다. 그러나 이러한 상태는 잘못된 크기의 신발 사용으로 인한 반복적인 발 마찰로 인해 발생할 수도 있습니다.
뿐만 아니라 건막류는 다양한 발 건강 문제로 인해 발생할 수 있는 발의 이상입니다. 예를 들어, 통풍, 관절염, 평발.
2. 발바닥 피부가 건조하고 갈라짐
나이가 들면 지방과 콜라겐 수치가 감소합니다. 이것은 발 피부 아래 부위의 지방층을 얇아지게 합니다. 결과적으로 발바닥의 피부는 몸의 무게를 견디기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 발바닥에 지방 패드가 없으면 긴 하루의 활동 후에 더 쉽게 통증을 느낄 수 있습니다.
이 상태는 노인의 발이 붓는 원인이 아니지만 발바닥의 피부가 건조해지고 갈라지기 쉬운 원인이 될 수 있습니다. 이 상태는 또한 해당 부위를 화상처럼 가렵거나 뜨겁게 만듭니다. 발바닥에 가해지는 이 일정한 압력은 굳은살을 유발합니다.
3. 발톱 문제
노년층은 발 뿐만 아니라 다양한 발톱 문제에 취약합니다. 그 중 하나는 두꺼워지고 굳어지기 쉽지만 더 부서지기 쉬운 발톱의 문제입니다. 나이가 들면 손톱 성장이 느려지기 때문에 발생합니다.
또한, 나이든 발톱도 안쪽으로 자랄 가능성이 있습니다. 이것은 일반적으로 가족의 유전 질환, 손톱을 날카롭게 자르는 습관, 발가락 부상, 감염 또는 너무 작은 신발 크기로 인한 발가락 사이의 마찰에 의해 발생합니다.
뿐만 아니라 노랗게 된 발톱이 두꺼워지는 것도 가능합니다. 일반적으로 이 상태는 곰팡이 감염, 신발 마찰, 부상 또는 당뇨병 및 건선과 같은 특정 심각한 질병과 같은 다양한 건강 문제로 인해 발생합니다.
4. 관절염(관절염)
많은 사람들은 관절염이나 관절염이 노화 과정의 일부인 건강 문제라고 생각합니다. 그 이유는 노년층에서 많이 발생하는 관절염이 그 중 하나가 골관절염이기 때문입니다.
이러한 유형의 관절염은 수년에 걸쳐 관절에 다양한 압력이 누적되어 발생합니다. 일반적으로 골관절염은 엄지발가락과 발등에 영향을 미칩니다. 발가락 관절의 관절염 증상은 통풍, 망치발가락, 건막류와 같은 다른 발 질환을 유발할 수 있습니다.
골관절염(관절의 석회화)
5. 아킬레스건염
부은 발의 원인 외에도 노인의 발에서 발생하는 문제는 다음과 같습니다. 아킬레스건염 또는 아킬레스건 부상. HealthinAging.org에 따르면 이 상태는 노인이 비만일 때 다리에 나타날 수 있는 질병입니다. 예, 아킬레스건염 이것은 힘줄이 지속적으로 과도한 스트레스를 받은 결과 발생할 수 있습니다.
뿐만 아니라 이 상태는 유전이나 과도한 하이힐 사용으로 인해 짧아진 아킬레스건과도 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 이 상태는 레보플록사신 또는 시프로플록사신과 같은 특정 유형의 항생제의 부작용일 수도 있습니다.
6. 발 모양과 크기의 변화
이것은 널리 인식되지는 않지만 노화의 영향으로 발의 모양과 크기의 변화가 일반적입니다. 발의 크기는 일반적으로 0.5센티미터 또는 그 이상 증가합니다. 따라서 신발의 크기도 나이에 따라 변하더라도 놀라지 마십시오.
발의 모양과 크기의 변화는 신체의 인대와 힘줄이 노년기에 발달을 멈추기 때문에 발생합니다. 그 결과 발의 아치가 감소하는 경향이 있어 발바닥을 평평하게 만들지만 발의 길이는 늘어납니다.
힘줄 및 인대 변화는 또한 건염, 힘줄 파열 또는 근육 긴장과 같은 다양한 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
노인의 발 부종과 족부 질환의 원인 극복
사실 노인의 발이 붓는 등 각종 족부질환의 원인을 극복하려면 자신의 상태에 적응해야 한다. 그러나 노인들의 발 관리에는 여러 가지 방법이 있어 발 부위에서 각종 문제나 질병을 겪기가 쉽지 않다. 예는 다음과 같습니다.
- 발 크기에 맞는 신발을 신어 노약자가 쉽게 넘어지지 않고 발을 잘 받쳐줍니다.
- 다리 근력을 단련하는 규칙적인 운동, 그 중 하나는 걷기.
- 실내에서는 신발을 신으세요. 특히 혈액순환이 잘 안되거나 당뇨가 있거나 발밑의 지방층이 침식되는 등 다양한 건강 문제가 있는 분들은 신발을 신으세요.
- 발의 피부 문제를 치료하기 위해 약물을 사용하지 마십시오. 노인을 위해 의사가 처방 한 약을 사용하는 것이 좋습니다.
- 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물로 발 부위를 닦는다.
- 정기적으로 발톱을 다듬습니다.
