쇼핑 중독: 정신 장애 또는 단순한 취미? •

Shopaholics는 쇼핑에 몰두하는 사람들이며 자신의 행동을 통제할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 즉, 쇼핑 중독에 시달리는 쇼퍼홀릭이라고 할 수 있습니다.

다양한 유형의 쇼핑 중독자

심리학자 Terrence Shulman에 따르면 쇼핑 중독자는 다음과 같은 다양한 유형의 행동으로 구성됩니다.

강박적인 쇼핑객(감정을 전환하기 위한 쇼핑)
트로피 쇼핑객(의류 등, 고급 품목이더라도 완벽한 액세서리 찾기)
이미지 구매자(고가의 자동차 및 다른 사람이 볼 수 있는 기타 품목 구매)
할인 구매자(가격을 인하하기 때문에 필요하지 않은 품목을 구매하거나 디스카운트 헌터라고도 할 수 있음)
공동의존적 구매자(파트너 또는 다른 사람이 사랑하고 좋아할 때만 구매)
폭식증 구매자(구매 후 반품, 다시 구매 후 다시 반품, 폭식증과 유사)
수집가 구매자(완전한 품목 세트를 구입하거나 같은 옷을 다른 색상으로 구입해야 함).

곰곰이 생각해보면 쇼핑 중독은 더 이상 취미가 아니지만 정신 장애로 정의할 수 있습니다. 따라서 아래에서 쇼핑 중독자를 자세히 살펴 보겠습니다!

사람이 쇼핑 중독자가 되는 원인은 무엇입니까?

인디애나 대학의 응용 건강 과학 교수인 Ruth Engs에 따르면, 어떤 사람들은 쇼핑할 때 뇌가 느끼는 것에 기본적으로 만족하기 때문에 쇼핑 중독자가 된다고 합니다. 쇼핑을 하면 뇌에서 엔돌핀(쾌락 호르몬)과 도파민(쾌락 호르몬)이 분비되며, 시간이 지나면서 이러한 감정은 중독성이 강해집니다. Engs는 인구의 10-15%가 그것을 경험했을 가능성이 있다고 주장합니다.

쇼핑중독자의 사고방식

Mark Banschick M.D.에 따르면 알코올 중독자는 술을 포기할 수 있고 도박꾼은 내기를 멈출 수 있지만 쇼핑 중독자는 쇼핑을 해야 한다고 느낍니다. 이것이 쇼핑 중독이나 성애증을 사람에게 해를 줄 수 있는 정신 장애라고 부르는 이유입니다.

verywell.com에서 보고한 바와 같이 진정한 쇼핑 중독자가 생각하는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. Shopaholic은 계속해서 다른 사람들에게 호감을 얻으려고 노력할 것입니다.

연구에 따르면 쇼핑 중독자는 일반적으로 쇼핑 중독이 아닌 연구 대상보다 더 친근한 성격을 가지고 있습니다. 이는 그들이 친절하고 동정적이며 다른 사람들에게 무례하지 않다는 것을 의미합니다. 그들은 종종 외롭고 고립되어 있기 때문에 쇼핑 경험은 쇼핑 중독자들이 판매자와 긍정적으로 상호 작용할 수 있도록 하고 그들이 무언가를 구매하면 다른 사람들과의 관계를 개선할 수 있기를 바랍니다.

2. 쇼핑 중독자는 자존감이 낮습니다.

낮은 자존감은 쇼핑 중독성 성격 연구에서 발견되는 가장 일반적인 특성 중 하나입니다. 쇼핑 중독자에 따르면 쇼핑은 특히 원하는 대상이 이미지와 관련된 경우 자존감을 높이는 방법입니다(영상) 구매자가 갖고 싶어하는 것입니다. 그러나 낮은 자존감은 쇼핑 중독의 결과일 수도 있습니다. 특히 부적합감과 무가치감을 증가시킬 수 있는 부채의 양이 많을 수 있습니다.

3. 쇼핑 중독자는 정서적 문제가 있습니다.

쇼핑 중독자는 정서적 불안정이나 기분 변화를 겪는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 쇼핑 중독자들도 종종 불안과 우울증을 앓는 것으로 나타났습니다. 쇼핑은 종종 수리하는 데 사용됩니다. 분위기, 비록 일시적이지만.

4. 쇼핑 중독자는 충동을 통제하는 데 어려움을 겪습니다.

충동은 자연스러운 것이며, 갑자기 행동해야 할 필요성을 느끼기 위해 무언가를 하도록 촉구합니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 그렇게 하는 법을 배웠기 때문에 충동을 제어하는 것이 매우 쉽다는 것을 알게 됩니다. 반면에, 쇼핑 중독자는 쇼핑에 대한 과도하고 통제할 수 없는 충동을 가지고 있습니다.

5. 쇼핑 중독자는 항상 환상에 탐닉합니다.

쇼핑 중독자의 환상 능력은 일반적으로 다른 사람들의 능력보다 강합니다. 환상이 너무 많이 구매하는 경향을 강화하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그들은 원하는 물건을 사는 것의 모든 긍정적인 효과를 상상할 수 있고, 삶의 가혹한 현실에서 환상의 세계로 탈출할 수 있습니다.

6. 쇼핑 중독자는 물질주의적인 경향이 있습니다.

연구에 따르면 쇼핑 중독자는 다른 쇼핑객보다 물질주의적이지만 소유물에 대한 복잡한 사랑을 나타냅니다. 놀랍게도 그들은 자신이 구입한 물건을 소유하는 데 전혀 관심이 없고 다른 사람보다 소유하려는 동기가 적습니다. 그것은 쇼핑 중독자가 필요하지 않은 물건을 사는 경향이 있는 이유를 설명합니다.

그렇다면 그들이 다른 사람들보다 물질주의적이라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 물질주의에는 질투와 불친절이라는 두 가지 다른 차원이 있으며, 이것이 바로 쇼핑 중독자의 약점입니다. 그들은 다른 사람들에 비해 훨씬 더 시기심이 많고 관대하지 않습니다. 놀라운 점은 쇼핑 중독자들이 관대함의 행위가 아니라 사랑을 "구매"하고 사회적 지위를 높이기 위해 구매한 것을 다른 사람들에게 준다는 것입니다.

쇼퍼홀릭의 장단기 효과

1. 단기 효과

쇼핑 중독자들이 경험하는 단기 효과는 긍정적인 느낌을 갖게 된다는 것입니다. 많은 경우 쇼핑을 마친 후 행복을 느낄 수 있지만 그 감정에 불안이나 죄책감이 뒤섞여 다시 쇼핑을 하게 됩니다.

2. 장기적인 효과

쇼핑 중독자가 느끼는 장기적인 효과는 다를 수 있습니다. 쇼핑 중독자는 재정적 문제에 직면하는 경향이 있으며, 그들 중 많은 사람들이 부채에 압도되어 있습니다. 어떤 경우에는 최대 한도에 도달할 때까지만 신용 카드를 사용할 수 있지만 다른 경우에는 모기지 및 비즈니스 신용 카드 지불을 연기할 수 있습니다.

쇼핑 중독자가 되면 대인 관계도 나빠집니다. 가족, 친척 및 기타 사랑하는 사람들과 이혼하거나 멀어질 수 있습니다.

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