가려운 두피를 긁을 때 떨어지는 작은 흰색 조각이 있습니까? 비듬이 있을 수 있습니다. 비듬은 지루성 피부염으로도 알려진 두피에 영향을 미치는 일반적인 피부 상태입니다. 비듬은 습진, 건선 또는 말라세지아(Malassezia)라고 하는 효모균의 과증식으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 비듬이 영원히 재발하지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 아래에서 확인하세요.
비듬 극복을 위한 집에서 효과적인 헤어 케어
곰팡이를 죽이는 성분을 포함하거나 성장을 늦추고 피부 세포를 이완시키는 샴푸를 포함하여 이 문제를 치료할 수 있는 몇 가지 처방전 없이 구입할 수 있는 치료법이 있습니다. 그러나 이러한 성분을 사용하기 전에 천연 성분으로 비듬을 치료하는 것이 좋습니다. 다음은 옵션입니다.
1. 티 트리 오일
티 트리 오일 에서 추출한 에센셜 오일입니다. 멜라루카 알터니폴리아. 이 오일은 오랫동안 방부제 및 항진균제로 사용되었습니다. 함유된 샴푸가 많이 있습니다. 티 트리 오일 시장에 나와 많은 사람들이 이 제품이 비듬에 도움이 된다고 보고합니다.
2. 베이킹 소다
베이킹 소다는 모발의 비듬을 치료하는 또 다른 천연 성분입니다. 베이킹 소다는 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 되는 순한 각질 제거제 역할을 합니다. 그 외에도 두피의 과도한 유분을 줄이는 건조제 역할도 합니다. 알칼리성이기 때문에 베이킹 소다는 두피를 중화시키고 pH 균형을 맞출 수 있습니다.
그것을 사용하려면 약간의 베이킹 소다와 몇 방울의 물을 섞으십시오. 그런 다음 이 조합 성분을 두피에 문지르고 마사지합니다. 따뜻한 물로 깨끗이 헹굽니다. 처음에는 모발이 건조해질 수 있으므로 샴푸를 사용하지 마십시오. 몇 주 후에 두피에서 천연 오일이 생성되기 시작하여 모발이 부드러워지고 비듬이 없어집니다.
3. 애플 사이다 식초 (사과 식초)
식초로 머리를 헹구면 머리에서 냄새가 나지 않습니까? 아니요, 비듬을 효과적으로 치료할 수 있는 방법을 원하신다면 말이죠. 사과 사이다 식초를 사용하는 것도 한 가지 방법입니다. 사과 사이다 식초는 산도가 높고 곰팡이와 박테리아를 죽이는 효소를 함유하고 있습니다.
산도는 두피 모공의 막힘을 제거하고 pH 균형을 맞출 수 있습니다. 스프레이 병에 60ml의 물과 60ml의 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다. 두피에 충분히 스프레이 한 다음 수건으로 머리를 15분에서 1시간 동안 가립니다. 그 후에 평소와 같이 머리를 씻으십시오. 이것을 일주일에 두 번 한다.
4. 알로에 베라
알로에 베라는 경미한 화상을 치료하는 데 더 일반적으로 사용되지만 이 다용도 젤은 비듬으로 인한 가려움증 완화에도 사용할 수 있습니다.
알로에 베라는 곰팡이를 죽일 수 있는 방부제와 가려운 두피를 진정시킬 수 있는 항염증제를 함유하고 있습니다. 알로에 베라가 함유된 샴푸를 사용하거나 밤새 머리에 바르는 알로에 베라 젤을 사용할 수 있습니다. 이 방법은 두피에 수분을 공급하여 가려움증을 없애줍니다.
5. 올리브 오일
올리브 오일은 오랫동안 비듬 치료에 사용되어 온 치료제입니다. 올리브 오일을 두피에 바르면 두피의 건조한 부위에 수분을 공급합니다. 올리브 오일은 또한 비듬 문제를 일으키는 두피의 두꺼운 부분에 흡수될 수 있습니다. 올리브 오일로 머리를 마사지하고 밤새 그대로 두십시오.
올리브 오일을 손바닥에 8~10방울 떨어뜨리고 두피에 마사지하면 됩니다. 샤워 캡(샤워 캡) 시트에 얼룩이 남지 않도록 머리에 바르십시오. 아침에 비듬방지 샴푸로 머리를 감는다. 또한 올리브 오일은 머리를 기름지게 만들 수 있습니다. 따라서 다음날 머리를 감을 수 있는 충분한 시간을 갖도록 하십시오.
