남자의 건강

남성을 위한 올바른 세안 방법 7가지 •

남자의 외모를 관리하는 한 가지 방법은 정기적으로 얼굴을 씻는 것입니다. 얼굴을 깨끗하게 유지하는 것 외에도 얼굴을 씻는 것은 얼굴 피부를 깨끗하게 유지하고 여드름과 블랙헤드와 같은 다양한 피부 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그러나 실수하지 마십시오. 여전히 남성의 얼굴을 제대로 씻는 방법을 모르는 사람들이 많이 있습니다.

남자의 올바른 세안법은? 남자는 하루에 몇 번이나 씻어야합니까? 답을 찾으려면 아래 전체 리뷰를 참조하십시오.

남자의 올바른 세안법은?

박사 Ask Men이 보도한 바와 같이 뉴욕시의 피부과 전문의인 Jeremy Brauer는 세안이 가장 저렴하고 쉬운 페이셜 트리트먼트라고 말했습니다. 그러나 많은 남성들은 여전히 ​​세안을 과소평가하여 실제로 피부가 건조하고 자극을 받고 반점이 생길 수 있습니다.

남자가 얼굴을 올바로 씻으면 얼굴이 더 단정해집니다. 신선해 보이는 얼굴 피부를 얻으려면 다음 올바른 기술로 남성의 얼굴을 씻는 방법을 참조하십시오.

1. 올바른 세안 비누를 선택하십시오

성분이 얼굴 피부에 반드시 안전한 것은 아니기 때문에 목욕 비누를 사용하여 얼굴을 씻지 마십시오. 사람마다 얼굴 피부의 문제가 다르기 때문에 필요에 따라 올바른 세안을 선택하는 것이 중요합니다.

일반적으로 남성용 페이셜 비누 제품에는 얼굴 피부의 상태에 맞는 특성이 있습니다. 여드름이 나기 쉬운 피부, 건조하고 민감한 피부, 지성 또는 일반 피부 상태에 적합한 조합을 위한 세안을 선택할 수 있습니다.

그러나 세안 비누의 올바른 선택에 대해 확신이 서지 않는다면 먼저 피부과 의사와 상의하여 자신에게 적합한 제품을 찾는 것이 좋습니다.

2. 손을 씻는다

대부분의 남성은 얼굴을 씻기 전에 손을 철저히 씻는 것을 잊습니다. 그들은 물에 손을 적시고 얼굴 비누를 바르고 얼굴 피부에 직접 문지릅니다.

사실 손이 더러워서 세수를 하면 세균과 먼지가 얼굴의 모공으로 옮겨갈 수 있습니다. 결과적으로 얼굴 피부는 여드름이 발생할 위험이 더 높습니다. 따라서 얼굴을 씻기 전에 비누로 먼저 손을 씻으십시오.

3. 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오

얼굴을 비누로 즉시 닦지 마십시오. 먼저 따뜻한 물로 얼굴을 씻으면 보습에 도움이 되고 얼굴의 모공이 열려 더러움을 더 쉽게 제거할 수 있습니다. 너무 뜨거운 물은 피하십시오. 피부가 실제로 수분을 잃을 수 있기 때문입니다.

4. 얼굴 비누를 손에 바르십시오.

얼굴에 문지르기 전, 소량을 덜어 손에 부드럽게 문질러 줍니다. 이렇게 하면 비누의 거품이 활성화되고 얼굴 전체에 고르게 퍼지는 데 도움이 됩니다.

피부 타입에 따른 최고의 페이셜 클렌징 비누 선택을 위한 팁

5. 얼굴 피부에 비누 바르기

거품을 얼굴 전체에 골고루 펴 발라줍니다. 원을 그리며 20~30초 동안 한다. 여드름과 같은 특정 얼굴 피부 문제가 있는 경우 이마와 같이 얼굴에서 기름과 땀이 잘 나는 특정 부위를 우선적으로 사용할 수 있습니다.

많은 남성들은 얼굴을 씻는 올바른 방법은 얼굴을 세게 문질러 먼지와 기름을 제거하는 것이라고 생각합니다. 사실 각질 제거는 과도한 압력 없이도 자연스럽게 일어날 수 있다.

필요하다고 생각되면 다음이 포함된 페이셜 비누를 사용해야 합니다. 북북 문질러 닦기 잃어버리기 힘든 각질을 제거하는데 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 결과적으로 얼굴 피부가 더 밝아 보이고 모공이 더 깨끗해 보입니다.

6. 거품이 깨끗해질 때까지 헹굽니다.

충분히 깨끗하다고 ​​느끼면 얼굴과 목의 나머지 세안 비누를 깨끗이 헹굽니다. 여전히 남아있는 나머지 세안 비누는 여드름 피부를 유발할 수 있습니다. 완전히 깨끗해질 때까지 여러 번하십시오. 얼굴 모공을 다시 수축시키는 데 도움이 되는 찬물을 사용하십시오.

7. 페이셜 모이스처라이저 사용

피부 건강 전문가들은 또한 얼굴 보습 제품을 사용하도록 조언합니다( 보습제 ) 세안 후, 아침에 기상 후, 저녁에 취침 직전에도 사용합니다. 보습 제품의 사용은 얼굴 피부에 수분을 공급하고 보호하는 것을 목표로 합니다.

이상적인 남성용 페이셜 비누는 몇 번 사용합니까?

샌프란시스코의 피부과 의사인 카렌 캠벨(Caren Campbell, MD)에 따르면 Insider에서 인용한 바와 같이 그는 일반적으로 전문가들은 남성이 아침과 저녁으로 하루에 두 번 세수할 것을 권장한다고 설명했습니다.

대부분의 남성은 아침에 샤워를 하는 동안 그리고 출근하기 전에 세수를 합니다. 아침에 세수하는 것은 수면 중에 축적되었을 수 있는 땀과 기름으로 얼굴을 깨끗이 하는 것을 목표로 합니다.

한편, 남자들은 밤에 자기 전에 세안을 하는 페이셜 비누로 세수를 합니다. 북북 문질러 닦기 하루의 활동 후에 달라붙는 먼지와 기름을 제거하기 위해. 청소하지 않으면 먼지가 얼굴 모공을 막아 자극과 여드름을 유발할 수 있습니다.

남자가 얼굴을 너무 자주 씻으면 결과는 무엇입니까?

얼굴 피부가 건조해질 수 있으므로 하루에 두 번 이상 얼굴을 씻지 마십시오. 세안할 때 사용하는 비누나 클렌저는 기름과 땀을 제거할 뿐만 아니라 피부의 지질도 제거합니다. 너무 자주 사용하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

잘못된 세안 유형을 선택하거나 잘못된 시간에 세수를 할 수도 있습니다. 이 잘못된 습관은 얼굴 피부를 건조하게 만들고, 잔털(수염, 콧수염, 수염)이 자라지 않고, 자극을 주며, 반점이 생기고, 지성 피부를 만들 수 있습니다.

모든 종류의 페이셜 케어 제품이 남성에게 적합한 것은 아니므로 피부과 전문의와 상의하여 피부 상태에 맞는 제품을 결정하는 것이 좋습니다.

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