얼굴에 찜질을 하면 많은 이점이 있습니다. 이 손쉬운 가정 치료에는 뜨거운 물이 담긴 대야만 필요합니다. 그렇다면 부지런히 얼굴을 찌푸릴 때 얻을 수 있는 이점은 무엇일까요?
얼굴 찜질의 장점
얼굴 찜질이 피부 건강과 미용에 중요한 이점이 많다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 아래는 목록입니다.
1. 모공 청소
얼굴을 향한 뜨거운 물의 스팀이 모공을 열어 막힌 더러움을 빠르게 배출시켜줍니다. 얼굴의 모공을 여는 것은 블랙헤드를 부드럽게 하여 제거하기 쉬운 것과 같습니다.
또한 모공을 열어 죽은 피부 세포와 기타 불순물도 배출할 수 있습니다. 그렇게 하면 모공이 막혀 결국 여드름을 유발할 가능성이 줄어듭니다.
이러한 이점은 여드름 피부를 가진 사람들이 정기적으로 얼굴에 찜질을 하는 이유일 수 있습니다.
2. 혈액순환 개선
얼굴에서 나오는 따뜻한 증기와 땀의 조합은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 이 증가된 흐름은 피부에 영양을 공급하고 혈류를 보다 원활하게 만듭니다.
혈류가 원활하면 운반된 산소가 몸 전체에 적절하게 분배될 수 있습니다. 혈액 순환이 증가하면 얼굴이 더 빛나고 건강해 보입니다.
3. 갇힌 오일 배출
피지는 피부 조직의 피지선에서 자연적으로 생성되는 오일입니다. 이 오일은 실제로 피부와 모발을 윤활하는 중요한 역할을 합니다.
불행히도, 피부 표면 아래에 갇히게 되면 피지는 박테리아의 온상이 됩니다. 이것은 얼굴 피부를 결국 여드름과 블랙헤드로 무성하게 만듭니다.
따라서 얼굴에 찜질을 하면 피부에 갇힌 기름을 풀어주는 중요한 이점이 있습니다.
4. 피부에 수분 공급
얼굴을 찌면 피부에 수분을 공급하여 건조를 방지할 수 있습니다. 수증기뿐만 아니라 증기가 유분 생성을 증가시키기 때문에 얼굴도 촉촉해집니다.
생성된 오일은 얼굴에 자연스럽게 수분을 공급합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 급하게 세수를 하면 오일이 모공을 막지 않습니다.
5. 피부가 제품을 더 잘 흡수하도록 도와줍니다.
예상하지 못했던 페이셜 스티밍의 또 다른 이점은 케어 제품의 흡수를 극대화하는 것입니다. 얼굴을 향한 따뜻한 물의 증기는 피부의 투과성을 증가시킬 수 있습니다.
투과성은 입자가 통과하거나 통과할 수 있도록 하는 막의 능력입니다. 이 능력이 증가하면 얼굴에 바르는 제품이 잘 흡수되어 최적의 효과를 얻을 수 있습니다.
6. 콜라겐과 엘라스틴 생성 증가
얼굴 찜질을 하는 동안 혈류가 증가하면 실제로 피부가 조여져 젊어 보일 수 있습니다. 얼굴의 콜라겐과 엘라스틴이 생성을 증가시키기 때문입니다.
콜라겐은 피부에 구조와 힘을 부여하는 피부의 주요 지지 단백질입니다. 엘라스틴은 피부가 원래 구조로 늘어날 수 있도록 하는 단백질입니다.
또한 얼굴을 찌면 몸이 더 편안해집니다. 일반적으로 향신료나 에센셜 오일을 첨가하면 이 감각이 극대화됩니다.
얼굴 찜질의 부작용과 위험
안전하지만 과도하게 뜨거운 습기와 가까이 있으면 심각한 화상을 입을 수 있습니다. 따라서 뜨거운 증기의 온도가 피부가 견딜 수 있는지 확인해야 합니다. 비결은 따뜻한 물에 손을 넣는 것입니다.
주사비 피부병이 있는 사람도 얼굴에 증기를 쐬지 않는 것이 좋습니다. 증기에서 발생하는 열은 혈관을 확장시켜 주사비를 가진 사람의 얼굴을 더 붉게 만들 수 있습니다.
또한 매우 건조한 습진이 있는 사람들에게는 얼굴을 찌르는 것이 중요합니다. 그 이유는 너무 오랫동안 얼굴을 찌르면 피부에 자극을 주어 습진을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
