건강

어린이와 성인의 탈수 징후

오늘 물을 얼마나 마셨습니까? 인체의 3분의 2는 액체입니다. 따라서 신체가 최적의 기능을 수행하려면 적절한 수분 섭취가 필요합니다. 그러나 몸에 수분이 부족하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 몸이 느끼는 탈수 증상은 무엇입니까?

탈수증이란?

탈수증은 체내에서 섭취하는 수분보다 더 많은 수분을 잃는 상태입니다. 신체의 이러한 체액 수준의 불균형은 소금 및 설탕 수준과 같은 신체의 다른 물질 수준에 영향을 주어 혈액 응고를 유발할 수 있습니다.

불행히도 이미 탈수된 상태에서 종종 갈증을 느낍니다. 사실 사람이 탈수되었을 때 나타나는 증상은 나이에 따라 다를 수 있습니다.

어린이의 탈수 징후

어린이는 일반적으로 신체가 작기 때문에 탈수에 더 취약하기 때문에 성인에 비해 체내 수분 보유량이 적습니다. 탈수된 어린이는 발열(체온이 높을 때 체내 수분이 더 많이 증발함), 설사, 구토 또는 놀 때 땀을 많이 흘리는 등 여러 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 고온) 태양으로부터의 높이).

자녀에게 위에서 언급한 것과 같은 상태가 있는 경우 다음과 같은 이후에 나타날 증상을 알고 있어야 합니다.

  • 혀와 입의 건조
  • 울 때 눈물이 나지 않는다
  • 가라앉아 보이는 눈과 볼
  • 소변이 노랗게 변하고 배뇨량과 빈도가 감소하거나 최대 6-8시간 동안 소변을 보지 않습니다.
  • 건조한 피부
  • 현기증, 불안정한 느낌, 불안정한 느낌 또는 종종 비틀거림이라고 하는 것
  • 쉽게 피곤하고 졸리다
  • 심박수 증가
  • 일부 어린이의 경우 탈수로 인해 의식을 잃을 수도 있습니다.

성인의 탈수 징후

성인의 탈수를 유발하는 일부 조건에는 발열, 고온에 대한 노출, 결국 높은 발한을 유발하는 너무 많은 활동, 구토 및 설사가 포함됩니다. 또한 성인은 특정 감염 및 피부 손상(손상된 피부로 인해 체내 수분이 손실될 수 있음)으로 인한 소변량 증가와 같은 다른 조건으로 인해 탈수 상태가 될 수도 있습니다.

위에서 언급한 조건 중 하나라도 경험하면 탈수에 더 취약합니다. 대부분의 성인 탈수 증상은 어린이가 경험하는 탈수 증상과 유사합니다. 그러나 특정 조건에서 성인이 다음과 같은 증상을 경험할 경우 탈수된 것으로 나타날 수도 있습니다.

1. 구취. Lyndon B. Johnson 종합 병원의 심장 전문의인 John Higgins는 탈수가 신체의 타액 생성을 감소시킨다고 밝혔습니다. 입안에 침이 충분하지 않으면 박테리아가 입안에 축적되어 입에서 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

2. 근육 경련. 앞서 언급한 바와 같이 신체의 체액 수준이 감소하면 신체의 다른 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 체내 수분 감소는 체내 전해질에 영향을 미치고, 근육 경련을 유발할 수 있는 체내 염분 및 칼륨 함량에 영향을 미칩니다.

3. 특정 음식, 특히 단 음식에 대한 갈망. 몸이 탈수되면 간은 글리코겐을 생성하는 데 어려움을 겪습니다. 글리코겐은 신체의 설탕 처리의 최종 결과입니다. 결과적으로 몸은 그것을 대체하기를 원하는데, 이는 종종 단 음식입니다.

다음과 같은 경우 의사에게 확인하십시오.

많은 문헌에 따르면 신체는 하루에 최소 2리터의 물 또는 약 8잔의 물이 필요합니다. 그러나 실제로 건강 상태, 환경 조건과 같은 많은 요소가 활동에 필요한 물의 양을 결정할 수 있습니다. 그러나 무엇보다도 귀하 또는 귀하의 자녀가 탈수 증상을 보이는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

  • 38도까지 발열
  • 의식이 완전히 소실될 때까지 의식이 저하됨
  • 두통
  • 발작
  • 호흡 곤란
  • 가슴이나 복부에 통증이 있습니다.
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