극단적이고 불규칙한 날씨 변화는 신체를 질병에 취약하게 만듭니다. 이를 극복하기 위해 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 허브 식물인 에키네시아를 섭취할 수 있습니다.
그러나 신체 건강에 대한 에키네시아의 이점에 대해 더 많이 알기 전에 먼저 이 허브 식물에 대해 알아보는 것이 좋습니다. 자, 아래의 전체 리뷰를 참조하십시오!
에키네시아란?
에키네시아는 유럽과 북미에서 자라는 꽃 피는 식물의 일종입니다. Echinacea 자체는 여러 유형으로 구성되어 있지만 종 에키네시아 앵거스티폴리아 다른 유형보다 인간이 사용하기에 더 적합한 경향이 있습니다.
에키네시아 식물의 거의 모든 부분은 꽃, 잎, 뿌리를 포함하여 약초로 사용될 수 있습니다. 일반적으로 에키네시아는 차로 사용됩니다. 그러나 이 꽃 허브는 말린 허브나 보충제의 형태로 섭취할 수도 있습니다.
건강을 위한 에키네시아의 다양한 효능
1. 독감 치료
면역력이 떨어지면 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이 한 가지 건강 문제는 에키네시아 허브를 마시면 극복할 수 있습니다.
에키네시아의 가장 중요한 이점 중 하나는 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 된다는 것입니다. 코네티컷 대학 약학 대학의 전문가들이 수행한 연구에 따르면 에키네시아가 감기와 독감의 위험을 최대 58%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 사실, 에키네시아는 다른 약용 식물보다 감기 치유 기간을 최대 1.5일 빠르게 단축할 수 있습니다. 에키네시아와 비타민 C의 조합은 독감 치료에 도움이 된다고 믿어집니다.
2. 신체 저항 유지
덜 중요한 에키네시아의 이점 중 하나는 신체의 면역 체계를 안정적으로 유지하는 것입니다.
에키네시아 꽃에는 CD4 백혈구 수를 증가시킬 수 있는 활성 물질의 혼합물이 포함되어 있습니다. 많은 수의 CD4는 신체가 세균과 전염병과 싸우는 것을 더 쉽게 만듭니다. 또한, 에키네시아에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 항산화제 역할을 하는 알카미드와 페놀 화합물도 포함되어 있습니다.
3. 혈당 조절
이에 대한 에키네시아의 이점은 당뇨병이나 당뇨병 전단계 문제가 있는 사람들이 놓쳐서는 안 됩니다. 2017년의 최근 연구에 따르면 허브 에키네시아는 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.
고혈당과 저혈당의 문제인 이 두 가지 문제는 모두 에키네시아로 제어할 수 있습니다. 그러나 이것이 확실히 인슐린 요법이나 다른 당뇨병 치료를 대체할 수 없다는 것을 기억하십시오. 에키네시아 허브는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 보조 허브 음료로만 사용할 수 있습니다.
4. 항염증제
전문가들은 에키네시아가 건강에 좋은 항염증 특성을 가지고 있음을 임상적으로 입증했습니다. 이러한 이유로 에키네시아는 류머티즘, 궤양, 크론병 및 염증으로 인한 기타 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
패혈성 인후염이 있는 경우 치유 기간 동안 에키네시아가 함유된 비타민을 정기적으로 섭취하십시오. 그 이유는 에키네시아가 박테리아로 인한 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 생물학적 활성 화합물을 함유하고 있기 때문입니다.
이는 2010년 Phytomedicine 저널에 실린 연구에서 에키네시아가 인후통을 유발하는 폐렴과 스텝토코커스를 유발하는 박테리아의 성장을 효과적으로 억제할 수 있다는 사실이 입증되었습니다.
5. 암의 확산 방지
알다시피, 화학 요법과 같은 다양한 암 치료는 일반적으로 메스꺼움과 구토와 같은 환자에게 매우 혼란스러운 부작용을 유발합니다. 좋은 소식은 화학 요법의 부작용이 에키네시아로 완화될 수 있다는 것입니다.
NIH(National Institutes of Health)에서 보고한 바와 같이 에키네시아의 식물성 화학 성분이 나쁜 종양 세포의 성장을 늦추고 체내 암의 확산을 차단하는 기능을 하기 때문입니다. 따라서 에키네시아는 암 환자의 면역력을 높이는 데 도움이 되는 좋은 보충제입니다.
그러나 다시 말하지만, 이 허브 식물은 보완 보충제로만 사용할 수 있으며 주요 암 치료제를 대체할 수 없습니다.
현재 시장에는 면역 체계를 유지하는 데 도움이 되는 에키네시아, 비타민 C 및 인삼의 좋은 조합을 포함하는 많은 면역 보조제가 있습니다. 신체에 이중 보호 효과를 제공하려면 비타민 A, 비타민 B, 비타민 E, 마그네슘, 망간 및 아연을 섭취하여 다른 중요한 비타민과 미네랄에 대한 신체의 필요를 충족했는지 확인하십시오. 그렇게 하면 쉽게 아프지 않습니다.
