정자의 질이 좋은지 아닌지를 알아보려면 가장 쉽게 할 수 있는 것은 정액이 나오는 양과 굵기를 보는 것입니다. 실험실 테스트를 거치지 않고 정액에 얼마나 많은 정자 세포가 포함되어 있는지 계산하지 못할 수도 있습니다. 그러나 정액의 두께는 정자의 상태를 나타내는 그림이 될 수 있습니다. 그래서 정자가 희석되면 부부를 임신시킬 수 있습니까?
건강한 정자와 정액의 특징은?
색깔, 냄새, 부피, 정자 세포 수 등 다양한 요인을 통해 건강한 정액과 정자의 징후를 볼 수 있습니다. 색으로 보면 정상 정액은 보통 흰색이나 회색을 띠지만 때로는 약간 황색을 띠기도 합니다. 정액이 분홍색이나 붉은색을 띠면 혈액과 섞일 수 있습니다.
사정할 때 배출하는 정액의 농도는 일반적으로 젤과 비슷하고 약간 끈적합니다. 그러면 5~40분 안에 정액이 녹습니다. 나오지 않고 녹지 않는(진한 상태로 남아 있는) 정액은 정자 세포가 여성의 자궁에서 난자를 찾기 위한 이동을 억제할 수 있습니다. 이것은 남성의 불임 문제를 일으킬 수 있습니다.
부피로 봤을 때 평균적으로 나오는 정액의 부피는 2~5ml(약 1/2~1티스푼)입니다. 1.5ml 이하의 정액을 정액이라고 합니다. 저체온증 . 이것은 일반적으로 자주 사정할 때 발생합니다.
한편, 5.5ml를 초과하거나 초과하는 정액의 양은 정자 과다증. 이 상태는 일반적으로 오랫동안 정자를 방출하지 않은 후에 발생합니다.
정자 수를 보려면 남성 불임 검사를 해야 합니다. 사정과 정액 샘플 분석 사이의 시간, 샘플 저장 방법 등과 같은 많은 요인이 이 테스트의 결과에 영향을 미칩니다. 사정 시 정상적인 정자 수는 정액 1밀리리터당 약 1,500만 세포입니다. 사실, 난자를 수정시키는 데에는 정자 세포가 하나만 필요합니다.
정자가 희석된 남성이 여성을 임신할 수 있습니까?
정액의 두께는 정자가 건강한지 여부를 결정할 때 가장 쉽게 확인할 수 있는 매개변수 중 하나입니다. 많은 남성이 평소보다 정액이 묽은 이유에 대해 걱정할 수 있습니다.
사실 정액의 점도는 정자의 질이 좋은지 나쁜지를 판단하는 가장 적절한 방법이 아닙니다. 좋은 정자의 질을 결정하려면 생식 능력 문제가 있는지 여부를 결정하기 위한 실험실 검사가 필요합니다.
Mayo Clinic에 따르면 건강한 정자는 정자 수, 정자 모양 및 정자 운동성을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 정자 세포의 장애 또는 이상은 남성의 생식 능력 문제를 야기하고 정자의 질을 저하시키며 불임의 위험을 증가시킬 수 있는 특정 상태를 유발할 수 있습니다.
정상적인 정액은 일반적으로 젤처럼 두껍고 끈적하게 보입니다. 이 끈적임은 정자가 난자를 수정하는 정자의 가능성을 높이기 위해 여성 생식기 부위에 정액이 더 오래 머물 수 있도록 하기 위한 것입니다.
한편, 정액의 두께는 배설하는 정액에 상당히 많은 정자가 포함되어 있음을 나타낼 수도 있습니다. 그러나 희석된 정자가 정자의 질이 좋지 않고 난자를 수정시킬 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
그래서 희석된 정자가 여전히 부부를 임신시킬 수 있습니까? 예, 희석된 정자는 여전히 파트너를 임신하게 할 수 있습니다. 난자를 수정하고 파트너를 임신시키는 데 정자 세포가 하나만 필요하기 때문입니다.
콧물을 처리하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
당신이나 당신의 파트너가 사정하는 동안 묽은 정액을 발견하더라도 걱정하지 마십시오. 정자 세포의 손상을 방지하고 정액을 두껍게 만들기 위해 여전히 약간의 노력을 기울일 수 있습니다.
- 규칙적으로 운동을하다. 운동은 신체적, 정신적 건강에 좋습니다. 많은 연구에 따르면 체질량 지수(BMI)의 증가는 정자의 수와 움직임을 감소시킬 수 있습니다. 신체 활동은 또한 정자 생산을 방해할 수 있는 호르몬을 유발할 수 있는 스트레스 수준을 감소시킬 수 있습니다.
- 음식 섭취를 개선하십시오. 섭취하는 음식 섭취량은 정자액의 질감을 결정합니다. 당신이 필요로 하는 영양소 중 하나는 단백질, 아연, 비타민 C, 비타민 E, 그리고 보충제를 통해서도 얻을 수 있는 엽산입니다.
- 담배를 끊고 술을 제한하십시오. 흡연은 정자 수를 줄이고 남성의 성 장애 위험을 높일 수 있습니다. 과도한 음주는 테스토스테론 수치를 낮추고 발기 부전을 유발하며 정자 생산을 감소시킬 수 있습니다.
- 하루에 너무 자주 사정하지 마십시오. 정액의 굵기를 결정하는 요인 중 하나는 사정 횟수입니다. 정자가 평소보다 가늘어지면 사정 빈도를 줄여야 할 수도 있습니다. 고환의 정자가 발달하고 성숙할 시간을 주십시오. 너무 자주 사정하면 정자의 질도 저하될 수 있기 때문입니다.
- 정자를 방출하고 싶을 때 너무 빨리하지 마십시오. 정자를 방출하기로 결정하기 전에 준비하는 데 약간의 시간이 필요합니다. 이것은 신체가 추가 테스토스테론을 생성하고 정자와 발기의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사정이 너무 빠르면 테스토스테론 수치가 낮아지고 성욕이 약해지며 성기능이 저하될 수 있습니다.
- 너무 꽉 끼는 옷은 피하세요. 너무 꽉 끼는 옷은 고환에 열을 일으켜 정자 생산을 방해할 수 있습니다. 가급적 속옷이나 헐렁한 옷을 사용하십시오. 또한 고환의 온도를 높일 수 있는 너무 오래 앉아 있는 것, 따뜻한 목욕, 사우나와 같은 습관을 피하십시오.
그러나 남성의 생식 능력에 영향을 줄 수 있는 정자의 상태가 여전히 확실하지 않다면 주저하지 말고 의사와 상의하여 올바른 해결책을 찾으십시오.
