일반적으로 잘못된 식단과 신체 활동 부족이 체지방을 만드는 주요 요인입니다. 그러나 자신도 모르는 사이에 살이 찌게 만들 수 있는 특정 질병이 있습니다. 아래에서 그의 리뷰를 확인하십시오.
체지방을 만드는 질병
위에서 설명한 것 외에도 유전적 요인(유전)과 신체의 대사 시스템도 비만이 얼마나 빨리 발생할 수 있는지를 결정하는 역할을 합니다. 마찬가지로 비만.
사람을 뚱뚱하게 보이게 하는 다른 다양한 건강 문제도 있습니다. 다음은 몸을 뚱뚱하게 보이게 하는 다양한 질병입니다.
1. 갑상선 기능 저하증
당신을 뚱뚱하게 만들 수 있는 질병 중 하나는 갑상선 기능 저하증입니다. 이것은 갑상선이 제대로 작동하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다.
갑상선은 목 아래에 위치한 나비 모양의 작은 기관입니다. 이 샘에서 생성되는 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 역할을 합니다.
갑상선 기능 저하증으로 신진대사가 저하되면 몸은 비만이 되기 쉽습니다. 이 상태는 과도한 양의 소금과 물 섭취로 인해 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들에게도 발생할 수 있습니다.
또한 우울증, 쉽게 감기, 부서지기 쉬운 손톱과 머리카락과 같은 갑상선 기능 저하증의 다양한 다른 증상을 인식합니다. 이것은 의사가 체중 감량에 대한 올바른 치료법을 결정하는 데 도움이 되는 것을 목표로 합니다.
2. 다낭성 난소 증후군(PCOS)
갑상선 문제 외에도 사람을 뚱뚱하게 보이게 할 수 있는 또 다른 질병은 다낭성 난소 증후군(PCOS)입니다. 여성 호르몬의 균형에 대한 이 문제는 난소에 낭종을 형성할 수 있습니다.
이것은 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 호르몬 수치의 불균형을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 생리주기가 불규칙하고 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
지금까지는 PCOS가 사람을 뚱뚱해 보이게 하는 방법이 명확하지 않습니다. 그러나 전문가들은 이 상태가 일부 PCOS 여성이 경험하는 인슐린 저항성과 관련이 있다고 주장합니다.
포도당을 에너지로 전환하는 데 어려움이 있으면 신체가 더 많은 인슐린을 생성합니다. 이것은 정상적인 설탕 수준을 유지하는 것을 목표로 합니다.
시간이 지남에 따라 신체는 인슐린을 너무 많이 생성하여 제2형 당뇨병을 유발합니다. 이 질병은 확실히 당신을 뚱뚱하게 보이게 할 수 있는 질병 중 하나입니다.
3. 프로락틴종
프로락틴종은 뇌의 뇌하수체(여러 호르몬을 생성하는 샘)에서 양성(비암성) 종양의 성장을 특징으로 하는 상태입니다. 결과적으로 신체는 과도한 프로락틴 호르몬을 생성합니다.
프로락틴이 너무 많으면 몸이 살이 찔 수 있습니다. 선택하지 않으면 당연히 뚱뚱해 보일 수 있습니다.
좋은 소식은 프로락틴종이 사망을 일으키지 않는다는 것입니다. 그러나 이 질병은 시력 및 생식 능력 문제를 방해할 수도 있습니다.
따라서 프로락틴종의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.
4. 쿠싱 증후군
쿠싱 증후군(과코르티솔증)은 코르티솔 호르몬의 과잉으로 인해 발생하는 질병입니다. 이 질병은 자신도 모르는 사이에 체지방을 만드는 것을 포함하여 신체 시스템 전체에 다양한 장애를 유발할 수 있습니다.
체중 증가는 쿠싱 증후군의 가장 흔한 증상입니다. 이 질환을 앓고 있는 환자는 얼굴 부위에 지방 축적이 일어나는 것을 느낄 수 있습니다(그림 1). 달의 얼굴 ), 뒤로, 허리까지.
의사는 일반적으로 근본 원인에 따라 치료를 받도록 조언합니다. 쿠싱 증후군 치료에는 일반적으로 스테로이드 용량을 줄이거나 종양을 제거하는 수술이 포함됩니다.
5. 우울증
우울증이 체지방을 만드는 질병 중 하나라는 것은 더 이상 비밀이 아닙니다. 그렇지 않습니다. 부정적인 감정적 혼란은 과식을 유발할 수 있습니다.
감정적 섭식이라고 하는 이 상태는 일반적으로 사람들이 자신이 얼마나 많은 음식을 섭취했는지 깨닫지 못하게 합니다. 결과적으로 체중이 갑자기 증가해도 놀라운 일이 아닙니다.
스트레스를 받거나 우울할 때 섭취하는 음식은 고칼로리 음식이다. 스트레스를 풀기 위해 음식을 자주 만드는 경우는 말할 것도 없습니다.
또한 우울증과 스트레스로 인해 하루에 세 번 이상 많은 양을 먹게 되는 경우가 있습니다. 이것은 방치하면 비만으로 이어질 수 있는 급격한 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
6. 노화 과정
질병은 아니지만 노화 과정은 피할 수 없으며 실제로 몸이 뚱뚱해 보일 수 있습니다.
Tufts Medical Center를 시작하는 것은 노화가 기초 대사율에 영향을 줄 수 있기 때문에 발생합니다. 기초 대사율은 신체가 휴식 시 에너지를 사용하여 신체 기능을 유지하는 비율입니다.
나이가 들어감에 따라 신진 대사율이 감소하고 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 또한 근육량을 감소시켜 동일한 식단을 따르지 못하게 합니다.
따라서 나이가 들어감에 따라 섭취 칼로리가 달라지므로 체중을 유지하기 위해서는 일관된 식단이 필요합니다.
7. 스테로이드 약물의 사용
코르티코스테로이드라고도 하는 스테로이드는 천식 및 관절염을 비롯한 여러 질병의 치료제입니다. 다양한 질병을 극복할 수 있지만 스테로이드를 사용하면 체지방을 만들 수 있습니다.
이러한 체중 증가의 주범인 약물 유형 중 하나는 프레드니손입니다. 프레드니손은 얼굴, 목 뒤, 복부에 지방 재분배를 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 변화는 사람마다 동일하지 않을 수 있습니다. 일반적으로 복용량과 사용 기간이 높을수록 변화가 커집니다.
뿐만 아니라 프레드니손의 부작용으로 인한 체중 증가도 체액 저류와 관련이 있습니다. 이것은 또한 식욕 증가로 인한 칼로리 섭취의 영향을 받습니다.
따라서 장기간 프레드니손 약물이 필요한 일부 질병은 때때로 당신을 뚱뚱하게 만들 수 있습니다.
8. 불면증
하루 6시간 미만으로 자는 사람들이 체지방이 더 많다는 사실, 알고 계셨나요? 사실 불면증이라고 할 수 있는 이 상태는 신진대사에 영향을 미치기 때문에 비만을 유발할 수 있다.
예를 들어, 4시간 자는 성인과 10시간 자는 성인은 더 배고픈 것처럼 보입니다. 이는 수면 시간이 배고픔을 조절하는 호르몬, 즉 그렐린과 렙틴에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다.
한편, 불면증은 피로를 유발하여 신체 활동 부족을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 수면 문제가 있는 사람들이 살이 찌지 않는 경우가 많습니다.
9. 당뇨병
당뇨병은 사람을 뚱뚱하게 보이게 하는 질병이기도 합니다. 그 이유는 체중 증가가 당뇨병 관리를 위해 인슐린을 복용하는 사람들에게 가장 흔한 부작용이기 때문입니다.
인슐린은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하는 한 가지 방법입니다. 불행히도 그들 중 일부는 저혈당(저혈당)을 예방하기 위해 필요 이상으로 많이 먹습니다.
이런 일이 일어나지 않기를 원하신다면 건강한 식단을 유지하고 신체 활동을 자주 하십시오. 혼란스럽다면 의사와 영양사에게 당뇨병 환자를 위한 특별 식단을 설계하도록 요청하십시오.
기본적으로 위의 다양한 질병은 실제로 체지방을 만들 수 있습니다. 그러나 이 상태는 비만을 예방하기 위해 식단을 조정함으로써 여전히 제어할 수 있습니다.
