알레르기성 비염은 먼지, 꽃가루, 대기오염 등의 알레르겐을 흡입할 때 발생합니다. 알레르기 비염은 치료하기 어려울 수 있지만 이 상태를 치료하기 위해 선택할 수 있는 다양한 약물과 치료 방법이 있습니다.
일반적인 알레르기 치료와 마찬가지로 알레르기 비염의 치료도 의학적 또는 자연적으로 할 수 있습니다. 가벼운 알레르기가 있는 사람들에게는 자연 요법이 권장될 수 있습니다. 그러나 이 방법이 효과가 없으면 의사가 의학적 방법을 제안할 수 있습니다.
알레르기 비염의 자연 요법은 무엇입니까?
약물 복용을 시작하기 전에 알레르기 증상을 자연스럽게 치료할 수 있습니다. 이 단계에서 의사는 환자에게 알레르겐에 대한 노출을 줄이기 위해 생활 방식을 바꾸도록 조언할 것입니다.
다음은 수행할 수 있는 몇 가지 단계입니다.
1. 알레르기 유발 요인 인식하기
주변의 모든 것이 알레르기를 유발할 수 있습니다. 먼지, 향수, 꽃가루 또는 추운 날씨와 같은 특정 유발 요인을 쉽게 발견할 수 있습니다. 그러나 알레르기의 경우는 사람마다 다를 수 있으므로 덜 일반적인 유발 요인이 있을 수 있습니다.
따라서 코 알레르기가 있었던 마지막 시간을 기억하십시오. 재채기를 하게 하거나 갑작스러운 감기 증상을 유발하는 모든 것을 확인하십시오. 알레르기 반응이 다시 나타나는 것을 방지하기 위해 피해야 할 사항은 다음과 같습니다.
먼지 알레르기
2. 대기 오염을 피하십시오
야외 활동을 자주 하는 사람들은 호흡기가 먼지와 오염에 지속적으로 노출되기 때문에 비강 알레르기에 걸리기 쉽습니다. 시간이 지남에 따라 대기 오염에 노출되면 다른 만성 호흡기 질환의 위험도 증가합니다.
야외에서 많은 시간을 보내는 경우 알레르기 비염을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 대기 오염을 피하는 것입니다. 여행을 해야 하는 경우 항상 천 마스크 형태의 보호 장비를 착용하십시오.
3. 베갯잇과 시트를 정기적으로 세탁하십시오.
많은 사람들이 집먼지 진드기로 인해 코 알레르기를 경험합니다. 이 곤충은 집 구석, 덮개를 씌운 가구, 심지어 매트리스와 베개에 삽니다. 따라서 진드기의 개체수를 줄이기 위해 정기적으로 시트, 담요 및 베갯잇을 교체해야 합니다.
2주에 한 번씩 뜨거운 물로 철저히 씻어 진드기를 완전히 죽이십시오. 그 후 진드기가 붙지 않도록 햇볕에 말린다. 6개월마다 베개와 지지대를 교체하십시오.
4. 애완 동물의 머리카락을 피하십시오
애완 동물 소유자는 일반적으로 알레르기 비염에 걸리기 쉽습니다. 고양이나 다른 동물에 대한 알레르기는 실제로 모피로 인한 것이 아니라 면역 체계 반응을 유발하는 모피의 죽은 피부 세포, 타액 및 소변에 의해 발생합니다.
알레르기성 비염을 자연적으로 치료하는 가장 좋은 방법은 애완동물이 집에 돌아다니지 못하게 하는 것입니다. 그러나 애완 동물을 밖에 두는 것을 견딜 수 없다면 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.
- 한 방에서만 놀도록 제한하고 그 방에서 카펫을 사용하지 마십시오.
- 애완 동물이 침실에 들어와 함께 자지 못하게 하십시오.
- 적어도 2주에 한 번 야외에서 애완동물을 목욕시키십시오.
- 케이지를 정기적으로 철저히 청소하십시오.
- 애완 동물이 자주 만지는 가구를 청소하십시오.
5. 비강 세척
비강세척법은 식염수로 코를 씻는 방법으로 코 안을 자극하는 물질로부터 깨끗이 씻어내는 방법이다. 식염수 용액을 직접 만들거나 포장된 형태로 약국에서 구입할 수 있습니다.
손으로 코를 닦거나, 주사기를 사용하거나, 네티팟(neti pot)이라는 특수 찻주전자를 사용할 수 있습니다. 손만 사용하려면 다음 단계를 수행해야 합니다.
- 세면대 앞에 서서 그릇에 손을 담습니다. 식염수로 손을 채우십시오.
- 한쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽 콧구멍으로 식염수를 들이마십니다.
- 일반적으로 식도로 들어가는 식염수 용액이 있습니다. 이 용액은 삼켜도 안전하지만 가능한 한 제거하십시오.
- 코가 편안해질 때까지 모든 단계를 반복합니다. 사용 중인 솔루션을 항상 완료할 필요는 없습니다.
- 코는 언제든지 씻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 항상 신선하고 깨끗한 식염수를 준비하는 것입니다.
6. 공기 습도 조절기 사용
당신이 겪고 있는 알레르기가 에어컨의 건조한 공기로 인한 것이라면 도움을 받아야 합니다. 가습기 또는 가습기. 이 도구는 잠에서 깼을 때 재채기를 유발할 수 있는 코 건조를 방지하는 데 도움이 됩니다.
좋은 습도 수준은 50%입니다. 너무 건조한 공기는 알레르기 증상을 악화시킬 수 있으며, 너무 습한 공기는 실제로 진드기와 곰팡이의 성장을 촉진할 수 있습니다. 비강 알레르기가 있는 사람은 둘 다 피해야 합니다.
7. 에센셜 오일 증기 흡입
알레르기성 비염이 있는 사람들에게 인기 있는 또 다른 자연 요법은 에센셜 오일입니다. 증기를 흡입하면 코에 쌓인 점액과 자극을 제거하여 재채기, 콧물, 인후통과 같은 증상을 줄일 수 있습니다.
끓는 물을 큰 볼에 붓고 좋아하는 에센셜 오일을 3-4방울 떨어뜨리면 됩니다. 그런 다음 수건으로 머리를 덮고 천천히 몸을 낮추어 그릇 표면을 향하도록 합니다.
5~10분 동안 따뜻한 증기를 들이마신 다음 코가 좀 더 편안해질 때까지 코를 몇 번 풀자. 증상이 사라질 때까지 이 방법을 여러 번 반복할 수 있습니다. 다음 유형의 에센셜 오일은 알레르기 비염 치료에 좋습니다.
- 박하. 이 오일은 또한 코막힘으로 인한 두통을 완화하고 기침, 부비동염 증상 및 인후 감염을 감소시킵니다.
- 유칼립투스 오일. 유칼립투스 오일은 점액을 묽게 하고 호흡기 문제를 완화하는 데 유용합니다.
- 카밀레. 알레르기 비염을 치료하는 것 외에도 카모마일 오일은 감기와 독감 증상을 완화시킵니다.
- 레몬. 이 오일은 비강을 깨끗이 하여 숨을 더 잘 쉴 수 있도록 합니다.
- 티 트리 오일. 기름 티 트리 오일 또한 박테리아를 죽이고 알레르기 증상을 악화시키는 감염과 싸웁니다.
약국 및 의사의 처방을 통한 알레르기 비염 치료제
자연 요법이 알레르기 비염 치료에 효과가 없다면 의사는 약물 복용을 권장할 수 있습니다. 약물은 알레르기를 치료하지 않지만 재채기, 코막힘 등과 같은 일반적인 증상을 완화할 수 있습니다.
치료의 형태는 경험하는 알레르기의 경우에 따라 사람마다 다를 수 있습니다. 예를 들어, 계절 꽃가루로 인한 알레르기가 있는 사람은 계절이 끝나면 약 복용을 중단할 수 있습니다.
한편, 계절에 구애받지 않는 비알레르기가 있는 사람은 증상이 호전될 때까지 1년 내내 치료가 가능하다. 형태가 무엇이든 알레르기 비염의 치료는 알레르기 전문의의 감독하에 이루어져야 합니다.
또한 알레르기 약은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 명심하십시오. 따라서 알레르기 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
일반적으로 알레르기 비염 환자에게 다음과 같은 약물을 투여합니다.
1. 항히스타민제
항히스타민제는 알레르기 반응이 있을 때 투여되는 첫 번째 약물 중 하나입니다. 이 약은 알레르기 반응을 일으키는 역할을 하는 화학물질인 히스타민의 작용을 억제하여 작용합니다.
항히스타민제는 재채기, 콧물, 코와 눈의 가려움증과 같은 비강 알레르기 증상을 치료하는 데 효과적입니다. 이 약은 일반의약품 또는 의사의 처방전 없이 판매되는 경구 정제, 시럽, 비강 스프레이 및 안약의 형태로 제공됩니다.
2. 충혈 완화제
충혈 완화제는 코 내부의 붓기로 인한 충혈과 압력을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 약은 항히스타민제 또는 다른 유형의 약물을 포함하지 않기 때문에 다른 비강 알레르기 증상을 치료할 수 없습니다.
충혈 완화제는 일반적으로 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 처방전 없이 살 수 있는 스프레이는 일반적으로 빠르게 작동하지만 의사가 지시하지 않는 한 3일 이상 사용해서는 안 됩니다. 장기간 사용하면 실제로 알레르기 비염을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
3. 코르티코스테로이드
코르티코스테로이드 약물은 장기간 알레르기성 감기가 있거나 비용종이 있는 사람에게 적합합니다. 코르티코스테로이드는 부기와 염증을 감소시켜 작용합니다. 효과는 항히스타민제보다 느리지만 더 오래 지속될 수 있습니다.
알레르기 비염에 대한 코르티코스테로이드 약물은 비강 스프레이, 점적제 및 흡입기의 형태로 제공됩니다. 더 빨리 작동하는 정제도 있지만 효과는 며칠만 지속되며 의사의 처방을 받아야 합니다.
4. 기타 약물 및 약물 조합
이전 치료가 덜 효과적이라고 판단되는 경우 의사는 때때로 약물 유형을 늘리거나 여러 알레르기 약물의 조합을 처방해야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 제안이 제공됩니다.
- 코르티코스테로이드 스프레이의 용량을 늘립니다.
- 충혈 완화제 스프레이의 짧은 사용은 다른 약물의 소비를 동반합니다.
- 항히스타민제와 코르티코스테로이드 스프레이의 조합, 충혈 완화제 가능. 예를 들어 세티리진/슈도에페드린 조합이 있습니다.
- 이프라트로피움이 함유된 비강 스프레이 사용. 이 물질은 점액 생성을 줄여 호흡을 더 쉽게 할 수 있습니다.
- 약물 소비 류코트리엔 수용체 길항제 류코트리엔이라는 화학 물질을 차단합니다. 이 물질은 알레르기 반응 동안 히스타민과 함께 방출됩니다.
면역 요법으로 알레르기 비염 치료
심각한 알레르기가 있는 경우 의사가 알레르기 주사(면역 요법)를 제안할 수 있습니다. 알레르기 주사는 특정 알레르겐에 대한 면역계의 반응을 감소시켜 나타나는 반응이 더 이상 이전만큼 심각하지 않도록 합니다.
증상을 조절하기 위해 약물을 복용하는 것과 동시에 이 치료 계획을 사용할 수 있습니다. 면역 요법을 받는 동안 복용해야 하는 약물의 유형을 결정하려면 의사와 상의하십시오.
알레르기 주사는 두 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서는 3-6개월 동안 정기적으로 의사를 만나 일주일에 1-3회 주사를 맞을 것입니다. 이 단계는 주사제의 알레르겐에 신체를 적응시키는 것을 목표로 합니다.
두 번째 단계 또는 치료 단계에서는 3~5년 동안 한 달에 한 번 주사합니다. 이 지점에 도달하면 알레르기 증상이 감소하거나 완전히 사라질 수도 있습니다.
알레르기성 비염의 원인과 유발 요인
설하 면역 요법이라는 유사한 방법도 있습니다. 이 요법에서 의사는 알레르겐을 주사로 주지 않고 환자의 혀에 떨어뜨립니다. 알레르기 증상이 감소할 때까지 일정 기간 동안 알레르기 항원 투여를 반복합니다.
다른 유형의 알레르기와 마찬가지로 알레르기 비염도 완전히 치료할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 알레르기 반응이 더 이상 이전만큼 위험하지 않도록 알레르기 비염의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 많은 약물 및 치료 옵션이 있습니다.
알레르기 비염에 대한 약물 및 약물은 경증에서 중증까지의 부작용을 일으킬 수 있음을 명심하십시오. 약물이 최적으로 작용하고 부작용의 위험을 피할 수 있도록 약물을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
